對于焦慮癥患者來選擇好的醫治方法可以讓其盡快的擺脫焦慮癥這種疾病，而森田療法是目前常用的一種治療焦慮癥的方式，因此，下面我們就來了解一下森田療法治療焦慮癥好不好的問題。焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等精神疾病，不要迷信哪家醫院好，你所說的焦慮，是否要看心理醫生，需要看具體情況。

1、焦慮癥，去哪家醫院治療比較好？

焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等精神疾病，不要迷信哪家醫院好。首先明確一點，這不是疑難雜癥，而是比感冒還常見的一種常見病，所以嘛！一是正規醫院，二是大一點的醫院，就成了，別去小診所，別搞什么偏方，別信什么專家。多去幾家最好，為什么那？了解自己的莫過于自己，比較一下，如果三家醫院不約而同的開了一種藥，或是一類藥物，那就應當沒錯了。

2、焦慮癥要看心理醫生嗎？

#教育##萌新作者進階計劃#焦慮情緒每個人都會有，只是程度不同而已，你所說的焦慮，是否要看心理醫生，需要看具體情況。如果說是遇到了棘手的事，如升學考試、職場問題、情感問題，使你沮喪焦慮，這是很正常的現象，可以通過轉移注意力的方式，多做體育運動，多做些事，讓自己忙碌充實起來，就可以慢慢消化不良情緒，化解焦慮不安情緒，

如果是莫名其妙的焦慮，而且對生活和健康造成了嚴重影響的，像因焦慮而懷疑一切，看不到人生希望，對生活產生厭倦情緒，休息不好，睡不好覺，甚至茶飯不思，也不愿與人交往，看到別人就不順眼，甚至把一切人都當做競爭對手，就是一種病態了，那是需要到精神課看心理醫生。曾經遇到過一個女孩，平時好像很正常，可是一到快要期中、期末考試她就出問題，異常焦慮，失眠，

后了解到是小時后父母對她期望過高，每次沒考到95分就要挨罵挨打，每次考試她就擔心不能達到父母的要求。久而久之，焦慮成了習慣，成了病態，到高中課業繁重，應考強烈，她的毛病也加重。后來在老師的勸說下她父母帶她去看了心理醫生，并在醫生的幫助下慢慢改善焦慮情緒，當然，心理醫生與心理咨詢師個人覺得不是一回事。心理咨詢師考取資格證就可以執業，但解決不了疾病問題，

精神科可以通過心理疏導和藥物治療來解決患者的問題。有心理焦慮情緒，要勇敢面對，努力克服不良情緒，多讀好書，用古今中外名人事例來激勵自己，從他們屢遭命運打擊卻努力改變自己的生命質量的事例中吸取動力。多動手勞動，多參加戶外運動，積極和他人交往，讓自己身體健康，凡事想開點，不鉆牛角尖。保持良好心態，積極面對困難，生活狀態就會改善，

3、焦慮癥，森田療法有用嗎？

對于焦慮癥患者來說，選擇好的醫治方法可以讓其盡快的擺脫焦慮癥這種疾病，而森田療法是目前常用的一種治療焦慮癥的方式，因此，下面我們就來了解一下森田療法治療焦慮癥好不好的問題。1、首先：森田療法是一種以“順其自然、為所當為”為治療原則的心理治療方法，森田認為，在一定條件下任何人都有可能出現神經質癥的癥狀。

如初次在眾人面前露面，會感到緊張;聽說別人發生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關好，不反復檢查就放心不下等等，在生活中，這種緊張不安的情況對于大多數人來說都是十分正常的一種現象，但是，某些具有特殊性格的人會把這些正常反應視為病態，拼命想消除，結果反而使這種不安感被病態地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經質癥。

2、其次：采用森田療法治療廣泛性焦慮障礙患者時，首先要幫助患者認清廣泛性焦慮障礙到底是一種什么樣的疾病，其癥狀是怎樣發生的，搞清廣泛性焦慮障礙的本質對治療有極重要的作用。有些患者在弄清了癥狀的本質后，病情就很快就好轉了，3、最后：森田療法不使用任何器具，也不需要特殊設施，主張在實際生活中象正常人一樣生活從根本上說就是引導患者在日常生活中積極發揮“生的欲望”的動力作用，通過軀體的非言語性體驗而產生治療結果。