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1，女子初學拳擊怎么練習
2，十五歲開始學拳擊想打職業晚么
3，拳擊的正確訓練方法是什么

1，女子初學拳擊怎么練習

首先必須具備一定的身體素質吃苦精神要強，基本功必須把馬步扎好，因為拳擊這種帶危險性的項目不是你打到他就是他打到你，馬步扎不穩上臺幾下被人打到必輸無疑，所以必須練好基本功，還要有一個好的教練，交你如何變防守衛進攻，用自己最有利的地方擊打對手最弱的地方，預祝你早日成為一個拳手。

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不一定非要好教練，學生的話很方便，學校有社團。社會上也有這一類的俱樂部，只要有前輩，有陪練就行

我覺得還是要找個好教練再看看別人怎么說的。

女子初學拳擊怎么練習

2，十五歲開始學拳擊想打職業晚么

你好，十五歲是學拳擊的最佳年齡，15到25歲拳擊和散打一般是攻擊性強,適合體制較強,年齡稍大的青年練最佳。年齡較小的青少年和少年練套路和跆拳道最佳,因為套路和跆拳道是柔軟性較大的運動,年齡大的骨骼堅硬不合適。因此,如果要學習拳擊,最好等到十二歲,因為太小了容易受傷,也不能領悟拳擊要領,而太大了動作又不靈活,影響訓練效果。不過,拳擊一旦練成了,運動員即使到了40歲,依然可以參加比賽。

說晚也不晚呵呵，最近云南的熊朝忠就是個超級的勵志事例從小家境貧寒在煤礦長大，18歲高一輟學拉煤維持生計現在人家是中國第一個世界職業拳王了

十五歲開始學拳擊想打職業晚么

3，拳擊的正確訓練方法是什么

第一.體力，這是基礎。第二.正確的姿勢，要習慣自己的姿勢，不要隨便更改。第四.力量，沒有足夠的力量打在別人身上也是撓癢癢。第五.抗擊打，只有攻擊沒有自己的防御也是白練。第六.打準心靶，練習準確度，不要打虛拳，那樣既浪費時間，力量到了一定的程度，也容易受傷。第七.速度和躲避，這兩個是相互對的，沒有速度就沒有躲避，有了躲避也要有速度去攻擊。第八.步伐不要混亂，要有進有推，打出自己的章法，讓對手跟著你的節奏打，這叫模擬控制。第九.眼睛不要看對手的腳，要看對手的眼睛，和看對手左右兩邊的肩膀平衡，來確定對手要出的動作第十.氣質，沒有良好的氣質，在好的拳術，也會讓對手壓著打，因為對手不怕你，要讓對手對你產生緊張的感覺，當然想我這樣的就另當別論了，個別的人是不怕的，那是因為天生的心理素質好。第十一.找人做陪練，要從實戰中吸取經驗，才能與到不同的人用不同的打發。另外說明一下，我是河南少林寺出來的，打過比賽，56冠軍，這是心得而已，不要求頂。謝謝。

拳擊的正確訓練方法是什么