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1，敷面膜的最佳時間段

敷面膜的最佳時間：敷面膜的最佳時間是晚上8點到10點，皮膚饑渴真正解決的時間為晚上10點到凌晨2點。敷面膜時要靜臥，為良好的睡眠做好準備。只有在真正放松和熟睡的時間里，皮膚組織才能完成正常修護，次日才能再現清亮的容顏。　　敷面膜前的清潔：包括臉部、頸部皮膚的清潔。以干凈的雙手用潔面產品輕柔肌膚后沖洗干凈，如果戴隱形眼鏡，一定要先摘隱形眼鏡。　　敷面膜的順序：敷面膜的最佳順序是：頸部、下巴、兩頰、鼻、唇、額頭。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有沒有敷不均勻的地方，比較多的地方要抹開，少的地方要補充一點。　　敷面膜的時間：敷面膜的時間一般為10~30分鐘，根據面膜性質和皮膚的性質而定，最多不要超過30分鐘，敷得太久會阻礙肌膚呼吸，導致肌膚缺氧，面膜停留的時間太長、面膜反而會吸收皮膚中的水分，而且在揭除時會有疼痛感。　　敷面膜時的身心：　　面膜敷好后，不宜說話或做其他事情，應該讓肌膚在完全放松的情況下盡情吸收面膜的養分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒緩，閉上養神。　　敷面膜后的護理：　　面膜清洗完畢后，及時噴上化妝水或爽膚水，涂抹滋潤乳液或滋潤霜，輕柔按摩眼周及唇周，輕拍面部及額頭，在提升護膚品吸收效果的同時防止皺紋的產生，增強皮膚彈性。

敷面膜的最佳時間段

2，面膜敷多長時間最好

15-20分鐘面膜一般敷15-20分鐘，效果最佳，如果時間太短，只敷個10分鐘不到，面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費，時間過長，也是不可取的，一般超過20分鐘，面膜會越來越干，這時候再繼續敷面膜，相反會被面膜把我們皮膚剛剛補充到的水分給吸走。敷面膜是美容護膚中非常重要的步驟，敷面膜的時間長短跟環境和面膜的功效都有關系，比如敷面膜的環境濕度比較高可能導致你敷面膜的時間會比正常環境下長一點，因為面膜紙上的精華除了皮膚吸收外還會揮發掉，環境濕度大的話精華液也會揮發的慢，所以敷面膜的時間可能會延長一些。面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。其次如果時間太短，只敷個10分鐘不到，面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費，時間過長，也是不可取的。面膜不可以天天做，一般可以每周做1-2次，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。敷面膜一般在晚上敷效果較好。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷干了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干、更崩緊哦。注意事項根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。當然除此外選購時一定要悉心的查看面膜使用注意事項，必須嚴格按照說明書上的要求使用。建議敷面膜薄厚適中即可。面膜涂得越厚與每天都敷面膜其實是一樣的，你的肌膚吸收營養的承載力有限，所以大量注入養分是無效的。

面膜敷多長時間最好

3，敷面膜的最佳時間

敷面膜要想達到最好的效果，那么不僅要選擇正確的方法，同時也要選擇最佳的時間，那么什么時間段是敷面膜的最佳時間呢，什么時候敷面膜最好呢？1. 每日晚上睡覺前敷面膜效果最佳：在晚上睡覺前敷面膜可以讓面膜發揮更大的效果，因為肌膚細胞在晚上11時至次日凌晨4點時處于低谷，但肌膚細胞的生長和修復功能確是最為旺盛的時間段，因此肌膚對護膚保養品的的吸收能力也會加倍的增強，所以在晚上11時至次日凌晨4點是最適合做肌膚基礎護理的時間段了。在個時間段內或者是在睡覺前敷面膜效果可以達到最大化，有助于將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，第二天早晨醒來就可以擁有一張白皙水嫩的臉了。2. 在身體疲勞或壓力大時忌敷面膜：在身體疲勞或者是壓力大時忌敷面膜，這是因為人的肌膚在較大壓力和疲勞的狀態下，非常容易出現缺水、干燥、膚色不佳，甚至起痘痘的情況。肌膚毛細血管在人體疲勞狀態的影響下，容易出現僵硬、免疫力下降的情況，非常的脆弱。面膜恰好又是通過在短時間內抑制毛孔呼吸，加快臉部血液循環的方式，讓所含有的精華營養成分滲透到肌膚內部去。如果在這個時候敷面膜，因為護膚品里的營養成分對肌膚而言是外來的營養物質，這種外來的營養成分會打破肌膚自身的平衡保護功效，導致肌膚受到刺激。出現刺痛、紅疹的情況。因此，愛美的女生們要注意了，在你壓力大或者是你的身體處于疲勞狀態時切忌不可做面膜哦！因為這是做的話不僅收不到應有的效果，反而會令你的肌膚出狀況，甚至如果你的肌膚本來就有問題的話將會雪上加霜的哦！3. 女性生理期內宜敷保濕面膜：女性朋友每當生理期時，血液下行，人體內的水分也會因此而大量流失，肌膚非常容易出現缺水、干燥、膚色不佳的情況。如果這時血液循環不通暢，黑眼圈的的狀況也會加重。因此，這個時候的保濕工作就顯得尤為重要。因此對肌膚做深度保濕面膜是眾多mm們生理期間必不可少的護理，此外如果能夠用美白面膜配合使用效果將會更佳！4. 注意面膜的使用順序：5. 通常情況下，面膜放在潤膚前、潔膚后時使用效果最佳，因為在使用面膜之前如果先打開肌膚毛孔，會更有利于面膜的發揮。面膜在使用后一般不需要清洗，但如果敷的面膜是美容液含量比較高的紙面膜，在吸收不徹底時，最好加上最后清洗的步驟。想要面膜的效果發揮更好的效果，需要注意以下三點: （1）.敷面膜前肌膚的清潔工作一定要先做好。（2）.敷面膜前先放松心情，效果將會更好。（3）.敷面膜時不宜做別的事情，如做家務活等，這時應當讓肌膚全面的放松，不要讓肌膚受到不必要的干擾

敷面膜的最佳時間實在22：00-凌晨02:00，時間一般為20分鐘

敷面膜的最佳時間