后來有個朋友給我講了“重綠絲”這句臺詞，里面講了很多頭發相關的知識,先天腎陰不足，不能沉湎于發，可見白發等癥狀,后來頭發越來越嚴重，用各種方法換還是不好,想讓白發快速變黑，就不要老是去理發店,我以前有很多頭發，但是最近幾年我一直在掉頭發,勤洗頭，防止污垢和油脂堆積，保持頭發和頭皮的清潔，也有利于新發的生長。
38歲是比較好的年紀，但是我看起來很老。雖然我沒有皺紋，但我幾乎沒有頭發。我以前有很多頭發，但是最近幾年我一直在掉頭發。一開始沒注意，覺得很正常。后來頭發越來越嚴重，用各種方法換還是不好。后來有個朋友給我講了“重綠絲”這句臺詞，里面講了很多頭發相關的知識。我按我說的做了，現在頭發多了。大致說一下:我應該有規律的作息，充足的睡眠，減少心理壓力。很多人喜歡吹空調，但是空調的暖濕空氣和冷空氣也會造成脫發。如果空氣太干燥或太潮濕，也會對頭發造成傷害。所以空調的使用要適度。盡量少熬夜，少面對電腦，正常休息。勤洗頭，防止污垢和油脂堆積，保持頭發和頭皮的清潔，也有利于新發的生長。
想讓白發快速變黑，就不要老是去理發店。我來教你一個簡單的在家染黑發的方法，就是用黑豆自己做天然染發劑。方法很簡單。將黑豆用醋浸泡24小時，然后一起煮，再濾去豆渣，剩下的黑水用小火煮至糊狀。做完之后，只要把這種黑豆醬均勻的涂在洗凈晾干的頭發上，頭發馬上就會變黑，而且這種方法非常自然，否則任何化學物質對人體都是無害的，隨時都可以使用。
3、從小就有 白頭發,現在 后腦勺的頭發白了一半,為什么今年19歲就 白頭發...問題分析:中醫認為腎氣盛，所以頭發問題和腎有很大關系。先天腎陰不足，不能沉湎于發，可見白發等癥狀，建議:指導:這種情況可以服用一些滋陰補腎的中草藥，比如六味地黃丸，應該會有不錯的效果。但需要注意的是，一定要長期服用，效果才會顯著。
