你可能不只是便秘，建議你去檢查一下。便秘可分為急性和慢性兩種。急性便秘是由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起的。慢性便秘病因復(fù)雜，一般無明顯癥狀。根據(jù)發(fā)病部位，可分為兩種:1。結(jié)腸便秘。結(jié)腸內(nèi)外機(jī)械性梗阻引起的便秘稱為機(jī)械性便秘。結(jié)腸蠕動(dòng)減弱或喪失而引起的便秘稱為陽痿性便秘。腸平滑肌痙攣引起的便秘稱為痙攣性便秘。

肛周疾病等。習(xí)慣性便秘多見于中老年及產(chǎn)褥期女性。引起便秘的常見癥狀有盆底失弛緩綜合征、直腸脫垂、脫肛、傳輸性便秘、直腸黏膜脫垂引起的便秘等。，所以便秘的原因很多。便秘不僅會(huì)誘發(fā)肛腸疾病，還會(huì)引起腹脹、肥胖、變形，以及色素沉著、皮膚粗糙、痤瘡等。經(jīng)常便秘。

你有些便秘，可以通過多吃富含纖維素的食物來緩解。指導(dǎo):富含纖維素的食物有全麥、水果、蔬菜等。我們應(yīng)該減少高糖高脂肪食物的攝入。多喝水或果汁或清湯。另外，要定時(shí)排便。你應(yīng)該是便秘了，所以在腸內(nèi)停留時(shí)間太長(zhǎng)，大便中所含的水分被過度吸收，以至于太干太硬，難以排出，正常的排便規(guī)律被打亂。每隔2 ~ 3天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間排便一次，稱為便秘。

膳食纖維在腸道內(nèi)不能被消化吸收，但能吸收大量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動(dòng)，推動(dòng)糞便下行，引起排便，幫助排便。有芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、大白菜、卷心菜、紅薯等。2.多喝水。膳食纖維的水解和膨脹需要水，涼開水可以刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。每天定時(shí)如廁前10~20分鐘喝一大杯涼開水會(huì)引起排便。

之所以經(jīng)常不排便，是考慮到你有肛腸疾病的可能。因?yàn)槭艿礁亻T內(nèi)炎癥的刺激，會(huì)出現(xiàn)想排便卻拉不出來的癥狀。根據(jù)你的描述，可能是便秘引起的。建議多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，如韭菜、芹菜、紅薯、蘿卜，多喝水，經(jīng)常鍛煉。按摩腹部也能促進(jìn)排便。如果以上情況沒有改善，那么建議盡快去正規(guī)肛腸科檢查，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療，不要盲目使用瀉藥。

排便困難在醫(yī)學(xué)上叫做便秘。便秘可分為器質(zhì)性和功能性兩大類。1.器質(zhì)性(1)腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸道狹窄或梗阻。(2)直腸脫垂、痔瘡、脫肛、恥骨直腸肌肥大、恥骨分離、盆底疾病等。(3)內(nèi)分泌或代謝疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺疾病。(4)系統(tǒng)性疾病如硬皮病、紅斑狼瘡。(5)神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中樞性腦疾病、中風(fēng)、多發(fā)性硬化、脊髓損傷和周圍神經(jīng)病。

您好:很高興回答您便秘需要慢慢調(diào)理的問題。1.養(yǎng)成排便的衛(wèi)生習(xí)慣。每天早上按時(shí)做，早飯后或者睡覺前做，然后不管有沒有大便都要按時(shí)上廁所。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。2.多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等。)和新鮮水果。鼓勵(lì)適量飲水或蜜蜂。

...吃點(diǎn)核桃蜂蜜，水滑腸滑，飯后多走走，吃好了不要坐下。可能是你的內(nèi)火太旺，導(dǎo)致便秘。最好多吃香蕉喝蜂蜜，不要吃太干的食物，看看效果如何。如果實(shí)在不行，你最好給醫(yī)院開點(diǎn)藥。便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，大便次數(shù)減少，大便干燥，排出困難或無休止。一般兩天以上沒有排便，可能提示便秘。如果每天排便，但排便困難且排便后仍有失能感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘范圍。

便秘是怎么來的？直腸大部分時(shí)間是空的。當(dāng)結(jié)腸的糞便進(jìn)入直腸時(shí)，直腸被糞便擴(kuò)張，刺激直腸的壓力感受器，通過排便反射的傳入神經(jīng)將排便意圖傳到大腦皮層，排便指令通過傳出神經(jīng)傳到參與排便的有效器官，于是直腸收縮，肛門括約肌松弛，膈肌和腹肌收縮，屏氣，腹壓增高，這是正常的排便過程。

親愛的，是因?yàn)楸忝亍Ｆ綍r(shí)注意多喝水避免上火，吃一些易消化的食物，多吃蔬菜水果，潤(rùn)腸通便，是可以改善的，便秘是臨床癥狀，不是疾病。便秘的原因有很多，因?yàn)檎５呐疟懔?xí)慣差異很大，飲食種類和習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等等都可以影響排便習(xí)慣。便秘，拉不出來怎么辦？。