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1，蘋果皮能不能吃

蘋果皮能不能吃？答：蘋果皮能吃，但是反季節性的蘋果皮不能吃，商界還了保鮮在蘋果皮上打臘保鮮。請你反季節性蘋果皮不能吃。請你保重身體，注意身體健康。請采納。

可以，有一定的營養價值

能啊

廢話嗎

能吃但有洗干凈，因為上面可能有農藥殘留

蘋果皮能不能吃

2，蘋果皮真的不能吃嗎

從道理上講，是可以吃的，也很有營養，但是，現在一般都不吃，一是現在條件好了，生活講究，蘋果皮的口感畢竟不如果肉，再則，現在許多蔬菜水果都用農藥，果皮就是洗過，多少也會有些殘留的農藥，所以不吃的好。

一般外面賣的不能吃，有農藥，就算再洗干凈畢竟農藥已經滲進皮里，所以還是別吃了自己采摘的可以

買瓶開米的果蔬凈洗干凈一樣可以吃

可以吃的.因為蘋果的皮的營養比蘋果的果肉的營養高上很多倍.現在一般不吃是因為:口感不行,怕有農藥殘留.解決好上面的就可以了.一般可以連皮一起吃掉.但是要注意千萬洗干凈.現在,有的蘋果/梨等水果上面打了一層蠟,這樣子就有個小竅門來清洗.可以用一點牙膏來洗.那樣子就可以很容易的把那層蠟洗掉了.

只要洗干凈吃不吃都無所謂!說蘋果皮的營養高也比蘋果本身高不到哪里.再說蘋果皮要洗得很干凈是因為現在種的東西都要噴農藥,所以要洗干凈!至于我自己一般喜歡吃去皮的,但是沒時間或懶的時候就直接洗洗就吃.

可以，蘋果皮內的維生素b、d、e比較多，但是，現在一般都不吃，一是現在條件好了，生活講究，蘋果皮的口感畢竟不如果肉，再則，現在許多蔬菜水果都用農藥，果皮就是洗過，多少也會有些殘留的農藥，所以不吃的好

蘋果皮真的不能吃嗎

3，蘋果皮可以吃嗎

研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助于預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明，蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當于800毫克維生素C的抗氧化能力。蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。目前已經有很多廠家通過從蘋果皮中提取生物活性物質來開發功能食品。蘋果皮粉作為一種很有價值的食品添加劑，可以用其生產強化食品，少量地添加蘋果皮粉就能夠增加食品中的多酚類物質、黃酮類物質的含量。所以建議您在食用蘋果時，最好清洗干凈后帶皮一起吃。

當然可以,很有營養的

當然可以，我一直都是含皮吃的。

可以

蘋果皮可以吃嗎