靈芝孢子粉不適合高溫開水沖泡或煎煮,重病患者服用靈芝9-12g孢子粉,輕癥患者服用靈芝6-9g孢子粉,用溫開水沖服靈芝孢子粉有利于營養物質的充分溶解和人體的有效吸收，是最具藥用價值的食用方法,有人認為吃靈芝孢子粉沒有預想的那么有效,靈芝孢子粉堅持服用效果會更好。
用溫開水沖服靈芝孢子粉有利于營養物質的充分溶解和人體的有效吸收，是最具藥用價值的食用方法。靈芝孢子粉不適合高溫開水沖泡或煎煮。高溫會導致靈芝孢子中的靈芝三萜類等成分發生藥理氧化變質，導致過氧化指數超標，不可食用。保健人士每日兩次服用靈芝3-4克孢子粉，早晚各一次。過量或用藥過量是無害的，沒有副作用。輕癥患者服用靈芝6-9g孢子粉。重病患者服用靈芝9-12g孢子粉。(注意最好和抗生素、西藥配合使用，間隔半小時)。靈芝孢子粉堅持服用效果會更好。有人認為吃靈芝孢子粉沒有預想的那么有效。主要是他們吃不飽，堅持吃很久。
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-06
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【肇慶市】 日期：2023-05-05
