二、第一步，取適量蓮子于碗中,先把蓮子放在高火上10分鐘,7.在熬湯的過程中，準(zhǔn)備好洗凈的枸杞和冰糖,5.倒入紅棗，蓮子,如果蓮子比較干，最好提前半天泡，因?yàn)樯徸颖容^難泡,10.銀耳蓮子湯產(chǎn)品圖片,蓮子湯做法:一、用料:蓮子(蓮子心去掉)，白糖,蓮子銀耳湯的做法如下:1。
蓮子銀耳湯的做法如下:1。將銀耳用冷水浸泡15分鐘。準(zhǔn)備好以后，去掉粗蒂，切成小塊備用。2.鍋里的清水多放些水，因?yàn)?a href="/tag/585195.html" target="_blank" class="infotextkey">時(shí)間長(zhǎng)。先把蓮子放在高火上10分鐘。如果蓮子比較干，最好提前半天泡，因?yàn)樯徸颖容^難泡。如果不提前泡好再煮，面條不容易煮出來，會(huì)影響口感。3.紅棗洗凈后，與處理過的銀耳一起放入鍋中，大火煮5分鐘。4.然后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)左右。時(shí)不時(shí)攪拌一下，不然銀耳可能會(huì)粘鍋。最后加入冰糖調(diào)味。
蓮子湯做法:一、用料:蓮子(蓮子心去掉)，白糖。二、第一步，取適量蓮子于碗中。第二，取清水。第三，泡2小時(shí)左右。4.可以調(diào)整水量不超過蓮子5cm。如果你想要更多的湯，就多加點(diǎn)水。6.用高壓鍋把它煮到SAIC大約2分鐘，然后關(guān)小火，燉20-30分鐘。7.關(guān)掉暖氣。如果你不急著吃，先不要打開，煨一會(huì)兒再繼續(xù)。
3、 蓮子銀耳湯做法食材:銀耳1小塊，蓮子1把，紅棗10個(gè)左右。輔料:冰糖適量，1.將一小塊銀耳放入清水中。2、泡沫好，3，蓮子，紅棗用清水洗凈備用。4.將銀耳根部的黃色部分去掉，然后撕成小朵，5.倒入紅棗，蓮子。6.倒入2碗清水，蓋上銀耳蓮子等，，并選擇營(yíng)養(yǎng)湯功能。7.在熬湯的過程中，準(zhǔn)備好洗凈的枸杞和冰糖，8.煮好后自然放氣，打開蓋子。9.倒入準(zhǔn)備好的枸杞和冰糖，蓋上蓋子收汁5分鐘，冰糖融化，10.銀耳蓮子湯產(chǎn)品圖。
