科學(xué)研究表明，鎂有抑制頭痛的作用，所以服用這類食物對緩解癥狀有益,熱水可以通過擴(kuò)張手腳血管來促進(jìn)頭部血液循環(huán)的通暢，有利于緩解癥狀,在周圍來回按摩，這樣才有效緩解頭痛,梳頭治頭痛,二、按摩就是按摩頭部緩解頭痛，太陽穴是頭痛的主要部位,快速治療偏頭痛有四個小技巧:第一個是梳理緩解疼痛,頭痛癥狀有望緩解。
1。用熱毛巾熱敷頭部，尤其是疼痛部位，可以有效擺脫頭痛。二、按摩就是按摩頭部緩解頭痛，太陽穴是頭痛的主要部位。在周圍來回按摩，這樣才有效緩解頭痛。第三，休息。在一個安靜的房間里，光線很暗。躺在床上，慢慢呼吸，閉上眼睛休息30分鐘，也能達(dá)到緩解頭痛的效果。
梳頭治頭痛。每天反復(fù)梳理頭發(fā)，然后用木梳齒輕輕拍打頭皮3 ~ 5分鐘，可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。如果能輕敲頭部的穴位和疼痛部位，療效會更好。把手浸在熱水中治療偏頭痛。把你的手浸入熱水中，這樣水就不會到達(dá)你的手腕。每次泡半個小時。浸泡過程中，保持水溫。多次浸泡后，偏頭痛癥狀可消失。按照頭痛的穴位療法，用一只手的拇指和中指按壓兩側(cè)太陽穴，另一只手的拇指和食指按壓后頸部的頸窩，治療頭痛。白蘿卜，治偏頭痛，仰臥，用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3 ~ 4滴，每日2 ~ 3次，可治偏頭痛。用鹽治頭痛用鹽輕輕擦拭舌尖，喝一杯加了鹽的白開水。頭痛癥狀有望緩解。用蕎麥治頭痛:將蕎麥粉250g和適量米醋制成面餅，放在鐵鍋里烤熟，趁熱用毛巾裹住患處，可治頭痛。
3、快速止偏頭痛的小妙招?快速治療偏頭痛有四個小技巧:第一個是梳理緩解疼痛。將手指的兩指放在疼痛處，像梳頭一樣上下按摩，小心不要過度。第二種是用熱水浸泡手腳，因為大多數(shù)頭痛都是由于大腦血液循環(huán)不暢引起的，熱水可以通過擴(kuò)張手腳血管來促進(jìn)頭部血液循環(huán)的通暢，有利于緩解癥狀。三是攝入鎂含量高的食物，如大豆、橘子等，科學(xué)研究表明，鎂有抑制頭痛的作用，所以服用這類食物對緩解癥狀有益。四是按揉太陽穴，可以加速腦部血液循環(huán)，達(dá)到止痛的效果。
