內蒙古屬于高硒地區？貴陽是高硒地區。貴陽是否屬于高硒地區？廣西北海市是否屬于高硒地區？1.陜西資陽以富硒茶(國家地理原產地保護的唯一天然富硒茶產品)和富硒礦泉水聞名；2.被譽為“世界硒都”的湖北恩施，擁有世界上唯一的獨立硒礦床，是我國迄今發現的第一個富硒區，儲量超過50億噸；補硒與各種疾病硒是人體必需的微量元素。

一種觀點認為，我國有兩個著名的富硒區，分別是陜西省安康市紫陽縣和湖北省恩施土家族苗族自治州。還有一種說法是中國有三個富硒區，安徽省池州市石臺縣大山村加在前兩個。1.陜西資陽以富硒茶(國家地理原產地保護的唯一天然富硒茶產品)和富硒礦泉水聞名；2.被譽為“世界硒都”的湖北恩施，擁有世界上唯一的獨立硒礦床，是我國迄今發現的第一個富硒區，儲量超過50億噸；

硒是人體必需的微量元素。中國營養學會也將硒列為人體必需的15種營養素之一。國內外大量臨床實驗證明，人體缺硒可引起一些重要器官的功能障礙，導致許多嚴重疾病。世界上有40多個國家處于缺硒地區，中國有22個省數億人處于缺硒或低硒地區。這些地區腫瘤、肝病、心血管疾病的發病率非常高。研究表明，低硒或缺硒的人不僅能預防腫瘤和肝病的發生，還能提高機體的免疫能力，維持心、肝、肺、胃等重要器官的正常功能，預防老年心腦血管疾病的發生。

問題1:硒含量高的食物有哪些？黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物中含有一定量的硒，但其吸收率并不理想。營養學家提倡補充有機硒，如硒酸多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒天麻、富硒茶、富硒大米等。問題2:哪些食物含硒最多？含硒最多的食物有普通面粉、糙米、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝臟、動物腎臟、蘑菇、大蒜、洋蔥、蘆筍、胡蘿卜和含硒雞蛋。

專家證實，硒是紅細胞中抗氧化劑的重要成分，充足的硒可以使這種抗氧化劑在人體內有效地將過氧化氫轉化為水。此外，許多富含硒的酶可以調節甲狀腺功能，參與氨基酸的合成。據流行病學調查，補硒對降低前列腺癌、肺癌、肝癌的發病率效果最為明顯。研究人員進行的抗癌實驗表明，每天服用200微克硒制劑的人，癌癥總死亡率降低50%。總發病率下降了37%。

有些食物含硒量高，如海鮮、食用菌、肉類、蛋類、西蘭花、紫薯、大蒜等食物。營養學家還提倡用富硒食品補充有機硒，如富硒大米、富硒雞蛋、富硒蘑菇、富硒茶、富硒麥芽、硒酸多糖、硒酵母等。在天然食物中，硒含量由高到低依次為:動物內臟、海鮮、魚、蛋、肉、谷物、牛奶、蔥、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜也含有大量的硒。

延伸資料:硒的有益量和毒性量之間的范圍是所有微量元素中最窄的，所以補硒最需要技術含量，一不小心就會過量。正常情況下，每日硒的推薦攝入量為50~200微克。此外，過量補硒會阻礙人體對錳的吸收，缺錳會引發一系列健康問題。所以不能盲目補硒。一些研究人員警告說，盲目補硒可能會增加一些疾病的風險。如果要補硒，要去正規醫院檢測體內微量元素水平，在醫生指導下補硒，避免中毒。

廣西北海市所屬高硒地區，這里的環境非常優美，非常適合人們居住。北海作為廣西沿海開放城市，土壤中硒含量豐富，具有獨特的硒資源優勢。據不完全統計，北海有70多萬畝富硒土壤。* *是的，廣西北海市屬于高硒地區**。北海擁有中國最大的連片富硒土壤，環境優美，非常適合人們居住。在已確定的富硒土壤中，僅南寧、欽州、北海、貴港的面積就達3100多萬畝。

貴陽is 高硒地區。中國主要富硒區。湖北恩施:土壤硒平均值為3.958 mg/kg，檢測范圍為0.23 ~ 8.66 mg/kg。1980年前后，地礦部門進一步確認恩施市含硒碳質頁巖出露面積850平方公里，硒礦床儲量達50多億噸。新塘鄉雙河漁塘壩硒礦床被稱為“世界上罕見的、唯一的獨立工業硒礦床”，填補了世界上沒有獨立硒礦床的空白。恩施是“世界生物硒庫”，富硒生物資源種類多，硒含量高，世界罕見。

2.貴州開陽:土壤硒平均值為0.58 mg/kg，檢測范圍為0.12 ~ 2.43 mg/kg。硒資源豐富，富硒土壤分布廣泛。動植物硒含量在0.05-0.28毫克/千克之間，符合聯合國衛生組織保健品硒含量標準。3.陜西資陽:土壤硒平均值為0.49 mg/kg 1 ppm = mg/kg。紫陽縣是中國著名的富硒生物資源研發基地。

No 高硒地區。內蒙古自1958年以來，我國已有50多個國際公認的新礦種，其中內蒙古已發現10個，包括鋇鐵鈦、稀土、褐煤、天然氣、天然堿、螢石、石墨、天然硅砂、芒硝等，包頭白云鄂博礦是世界上最大的稀土礦。到1997年，稀土氧化物探明儲量占世界稀土總量的76%，該礦含有172種礦物，是世界上最大的。