適用于肝脾不和、肝郁血虛引起的月經后期,3、維生素調理,可以經常吃一些富含維生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之類,對調節內分泌失調有重要作用,加味逍遙丸和同仁堂烏雞白鳳丸都是常用的調經中成藥,當然也包括月經后期,但兩者的適用人群不同,月經后期是月經不調的一種,經期不來可以吃什么藥催經。
內分泌失調可以喝一些金巢溫舒茶來滋潤卵巢,調理宮寒、內分泌失調、月經不調等問題。日常生活中調節內分泌,首先要從飲食和運動入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮水果蔬菜,多吃高蛋白食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種體育運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成激素分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時要注意休息,保證充足的睡眠。1.我們可以吃一些綠色蔬菜來調節內分泌失調,如蘿卜葉、綠色蔬菜、油菜葉、菠菜、羽衣甘藍、大白菜、胡蘿卜、羽衣甘藍等。2、多吃粗糧,如:紅薯、土豆、玉米、蕎麥、燕麥等粗糧能調解內分泌失調,還能保持大便通暢,有利于排毒。3、維生素調理,可以經常吃一些富含維生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之類,對調節內分泌失調有重要作用。
2、大姨媽不來吃什么藥可以 催經?加味逍遙丸的功效與作用是什么?那么同仁堂...經期不來可以吃什么藥催經?月經后期是月經不調的一種。加味逍遙丸和同仁堂烏雞白鳳丸都是常用的調經中成藥,當然也包括月經后期,但兩者的適用人群不同,加味逍遙丸具有疏肝清熱、健脾養血的作用。適用于肝脾不和、肝郁血虛引起的月經后期,除了月經失調的癥狀,還有兩側疼痛,情緒不適,食欲不佳。同仁堂烏雞白鳳丸不僅具有補氣養血、健脾益氣的作用,還具有滋補肝腎的作用,除了月經后期、神疲乏力、氣短懶動的表現外,還可以看到腰膝酸軟、五心煩熱。