發(fā)高遠(yuǎn)球，羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球時運(yùn)動員重心有沒有移動大神們幫幫忙

來源：整理時間：2022-10-12 02:19:04 編輯：深圳本地生活手機(jī)版

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1，羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球時運(yùn)動員重心有沒有移動大神們幫幫忙
2，簡述發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)并敘述你在練習(xí)中提高這項(xiàng)技術(shù)的體會
3，打羽毛球時對方發(fā)高遠(yuǎn)球該怎么接啊
5，簡述反手握拍法的動作要領(lǐng)簡述羽毛球運(yùn)動的價值發(fā)高遠(yuǎn)球的動作
6，求名詞解釋越詳細(xì)越好羽毛球1擊高遠(yuǎn)球2發(fā)高遠(yuǎn)球
7，請問如何打好高遠(yuǎn)球

1，羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球時運(yùn)動員重心有沒有移動大神們幫幫忙

發(fā)高遠(yuǎn)球是羽毛球的基礎(chǔ)，發(fā)高遠(yuǎn)球時，人的重心是落在前腳心的，然后借助腳的發(fā)力帶動手的發(fā)力與移動，將球發(fā)出去。重心會一直落在前腳心，不會移動，如果移動了，那就不是高遠(yuǎn)球了。

沒有

羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球時運(yùn)動員重心有沒有移動大神們幫幫忙

2，簡述發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)并敘述你在練習(xí)中提高這項(xiàng)技術(shù)的體會

1、首先引拍動作注意大臂和地面平行 2、轉(zhuǎn)身肘關(guān)節(jié)一定要抬高，擊到球的時候一定是整個手臂伸直的時候 3、發(fā)力過程逐漸加速，先松后緊，不要一開始就用力，最后以手腕爆發(fā)力結(jié)束擊球動作 4、在轉(zhuǎn)身過程中充分發(fā)揮蹬轉(zhuǎn)和腰腹的力量，帶動大臂小臂發(fā)力能想到的就這么多了，呵呵！至于體會嘛就是一開始先注重動作和擊球點(diǎn)的把握，等熟練了再逐漸加力量，不然一開始練就發(fā)很大的力動作會變形的，不利于動作的定型。

簡述發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)并敘述你在練習(xí)中提高這項(xiàng)技術(shù)的體會

3，打羽毛球時對方發(fā)高遠(yuǎn)球該怎么接啊

1、接發(fā)球時，站位站在發(fā)球區(qū)域中間部位稍微靠后一點(diǎn)；2、站位時，右腳在前；3、啟動時，右腳向后一步，然后轉(zhuǎn)身，再以交叉并步往后退；4、回球可根據(jù)對手站位適當(dāng)選擇，殺球、高遠(yuǎn)球、吊球、劈吊的回球線路。總結(jié)起來，準(zhǔn)備要足，啟動要快，回球要準(zhǔn)。

中前場扣殺最好，如果無法扣殺的話，可以輕吊至前場或者打回高遠(yuǎn)球，羽毛球講究球速跟落點(diǎn)，還有揮拍速度，有機(jī)會扣殺的時候不要猶豫，找準(zhǔn)落點(diǎn)，越早扣越好，打個對方措手不及，這樣她的回球質(zhì)量也不會太好，可以為下一拍的致命一擊做準(zhǔn)備

如果時間充分并未處于被動地位可以退后跳殺。處于被動地位的時候處理方法說不清。下面那個視頻時趙建華指導(dǎo)的，還蠻不錯的，兩種情況都介紹了處理方法。http://tieba.baidu.com/%E7%BE%BD%E6%AF%9B%E7%90%83/shipin/play/9e3c90b54e2264873c2b9901/

后退，盡量正手接球，如果你速度快步伐好，可以進(jìn)攻下壓（包括殺球和劈吊網(wǎng)前），如果速度一般，先拉對方后場，調(diào)動對方再尋找機(jī)會進(jìn)攻。

打羽毛球時對方發(fā)高遠(yuǎn)球該怎么接啊

5，簡述反手握拍法的動作要領(lǐng)簡述羽毛球運(yùn)動的價值發(fā)高遠(yuǎn)球的動作

對業(yè)余選手來說，最難掌握的恐怕就是反手擊球，由于站位、發(fā)力等解決不好，業(yè)余選手打反手球時常常打不到位，陷于被動。下面先給大家介紹如何打好上手反手擊高遠(yuǎn)球，這也是打球時最常遇到的情況。首先是準(zhǔn)備動作和引拍動作的要領(lǐng)，當(dāng)對方擊來反邊球，需要采用反手回?fù)舾哌h(yuǎn)球時，應(yīng)迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時，身體背對球網(wǎng)，身體重心在右腳上，步法移動到位時，球在身體的右肩上方。步法移動中，手法要馬上由正手握拍轉(zhuǎn)換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動作。第二是揮拍擊球動作要領(lǐng)，上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動，手腕迅速回環(huán)伸展，拇指頂壓拍柄，產(chǎn)生爆發(fā)力，以正拍面擊球托后下部，身體重心從右腳轉(zhuǎn)至左腳，并迅速轉(zhuǎn)體回動。第三是隨前動作要領(lǐng)，擊球后隨身體重心的轉(zhuǎn)移，身體轉(zhuǎn)成正面對網(wǎng)回動，前臂內(nèi)旋，使拍子回復(fù)至正常位置，恢復(fù)正手握拍法。

要領(lǐng)不知道，價值提高人的敏捷度，全身得到鍛煉，高遠(yuǎn)球要領(lǐng)：力量夠，準(zhǔn)

反手握拍要領(lǐng)：1.在正手握拍的基礎(chǔ)上，將球拍柄稍向外旋，拇指頂貼在拍柄第一斜棱旁的寬面上，也可將大拇指放在第一、二斜棱之間的小窄面上，食指稍向下靠。2.擊球時，靠食指以后的三指緊握拍柄，同時拇指前頂發(fā)力擊球。3.為了便于發(fā)力，掌心與拍柄間要留有充分羽毛球運(yùn)動的價值：一.自娛性：羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動本身充滿了豐富的樂趣。二.觀賞性：由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動有很高的可觀賞性。三.鍛煉性：1、增強(qiáng)體質(zhì)2、培養(yǎng)意志3、陶冶心理發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)：首先是側(cè)身對球，然后拍后引，轉(zhuǎn)體再揮拍，左手要上舉保持平衡，然后鞭打球，打時右后腳要向前蹬。，打完后拍向左下腳回。

6，求名詞解釋越詳細(xì)越好羽毛球1擊高遠(yuǎn)球2發(fā)高遠(yuǎn)球

1擊高遠(yuǎn)球后場高空擊球也稱后場上手擊球，即在盡可能高的擊球點(diǎn)上，還擊對方向底線附近擊來的高球。它具有主動性強(qiáng)，擊球力量大等特點(diǎn)，可給對方造成較大的威脅，是初學(xué)者首先必須學(xué)好的技術(shù)。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球。擊高遠(yuǎn)球是一切上手擊球動作的基礎(chǔ)。高遠(yuǎn)球的特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時間長，它的作用是逼迫對方遠(yuǎn)離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進(jìn)攻的威力，為我方進(jìn)攻尋找機(jī)會，另一方面在己方被動情況下，有較多的時間來調(diào)整站位，擺脫被動局面。上手擊高遠(yuǎn)球分為：正手擊高遠(yuǎn)球；反手擊高遠(yuǎn)球；頭頂高遠(yuǎn)球。 2發(fā)高遠(yuǎn)球正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球是用正手握拍法，以正拍面將球擊得又高又遠(yuǎn)，球飛行到對方的端線上空后突然改變其方向，呈垂直了落至端線（底線）附近的一種發(fā)球，由于球處于對方端線，可有效地調(diào)動對方并削弱其進(jìn)攻的威力。在單打中這種發(fā)球被普遍采用。

以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球發(fā)球時把球發(fā)到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進(jìn)攻制造難度叫發(fā)高遠(yuǎn)球

這個主要是打球過程中對于對手打高遠(yuǎn)球你不好進(jìn)攻時也可回一個后場又高又遠(yuǎn)（距離底線近）球讓他也不好有機(jī)會進(jìn)攻，發(fā)高遠(yuǎn)球也是主要是防止對手搶攻，同時如果對手回球不好的話還給你留機(jī)會，這些主要是在練習(xí)過程中區(qū)體會的，打多了就慢慢熟練了，羽毛球愛好者，可以相互切磋哦，嘿嘿

首先說：高遠(yuǎn)球是以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球。擊高遠(yuǎn)球是一切上手擊球動作的基礎(chǔ)。高遠(yuǎn)球的特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時間長，它的作用是逼迫對方遠(yuǎn)離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進(jìn)攻的威力，為我方進(jìn)攻尋找機(jī)會，另一方面在己方被動情況下，有較多的時間來調(diào)整站位，擺脫被動局面。通俗的說，擊高遠(yuǎn)球就是接高遠(yuǎn)球，而發(fā)高遠(yuǎn)球就是開球開高遠(yuǎn)球。（就是單打壓后場那種開球）作用是神馬不解釋了吧？

7，請問如何打好高遠(yuǎn)球

高遠(yuǎn)球是羽毛球運(yùn)動員首先掌握的一項(xiàng)最基本的技術(shù)，也是最重要的基礎(chǔ)，可以說是羽毛球運(yùn)動中的核心技術(shù)。無論吊球、殺球、劈吊都是以高遠(yuǎn)球?yàn)榛A(chǔ)，與高遠(yuǎn)球的動作基本相同，不同的是擊球瞬間手腕動作的變化和擊球點(diǎn)。對初學(xué)者來說，打羽毛球必須從打好高遠(yuǎn)球?qū)W起。如果能夠掌握好后場高遠(yuǎn)球，羽毛球的手法就算學(xué)會了一半。可以站在那里輕輕動一下手腕，就能輕松地將球打回對方后場。打好高遠(yuǎn)球不一定是高手，但高手的高遠(yuǎn)球一定打得很好，而打不好高遠(yuǎn)球的人永遠(yuǎn)成不了高手。所以我們看到許多高水平的單打比賽，雙方都要經(jīng)過多拍的對拉，往往時耗不住的一方最后失敗。可見高遠(yuǎn)球的重要性。什么是高遠(yuǎn)球？高遠(yuǎn)球就是以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近。這里所說的“底線附近”并不僅僅指最底端的邊界線，只要把高遠(yuǎn)球打到雙打后發(fā)球線和最底端的邊界線區(qū)域內(nèi)，可以說高遠(yuǎn)球已經(jīng)打到位了。高遠(yuǎn)球的特點(diǎn)是球的弧線高，滯空時間長。它的作用是逼迫對方遠(yuǎn)離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進(jìn)攻的威力，為已方進(jìn)攻尋找機(jī)會；另一方面在自己被動情況下，有較多的時間來調(diào)整站位，從而擺脫被動局面。高遠(yuǎn)球又分為正手高遠(yuǎn)球、反手高遠(yuǎn)球、頭頂高遠(yuǎn)球。這里主要講一下如何打好正手高遠(yuǎn)球（以右手持拍為例）。我認(rèn)為，打好高遠(yuǎn)球也要講究揮拍動作的規(guī)范，最好先練習(xí)揮拍動作。正確的揮拍動作，可以使你充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力，減少傷痛。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠(yuǎn)，甚至也能打出一些漂亮的球。如果他們自己不想改，也不能勉強(qiáng)。畢竟對業(yè)余羽毛球愛好者來說，打球主要還是為了健身和娛樂。因?yàn)椋诟膭幼鞯臅r候，有些人會覺得特別別扭，抱怨說，改了動作我不會打球了。是呀，習(xí)慣成自然。要改掉長時間養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難。但當(dāng)你堅(jiān)持下來以后，相信你會感到，正確的揮拍動作在打球過程中會使你較好的控制球的落點(diǎn)，更大限度的發(fā)揮你的力量。關(guān)于打高遠(yuǎn)球的動作。教課書或教學(xué)視頻上大都提到打高遠(yuǎn)球要有一個“鞭打”動作，就是像農(nóng)村老漢摔鞭子一樣。說一句比較簡單而且更讓人理解的動作，就像扔石頭一般的動作。也可以用四個字來形容打高遠(yuǎn)球的動作狀態(tài)，那就是“胳膊掄圓”。就是在側(cè)身的同時，一定把胳膊掄圓，然后再擊球。如何做到“胳膊掄圓”，就是在擊球前，左腳在前，右腳在后作為支撐點(diǎn)(右手持拍)，首先要側(cè)身，揮拍時以肘為軸，大臂帶動小臂后繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當(dāng)然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身，發(fā)力時要把重心放在右腳上。高遠(yuǎn)球的整個動作是側(cè)身、蹬腿、轉(zhuǎn)腰、揮臂、閃碗等要一氣呵成。值得注意的是，初學(xué)者在學(xué)打高遠(yuǎn)球時，大都沒有側(cè)身的動作，很多打球很久的球友，雖然有側(cè)身動作，但側(cè)身幅度還是小了，以至于打出的高遠(yuǎn)球力度不夠。關(guān)于揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時很重要，但不是絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項(xiàng)目的運(yùn)動員，他們的手臂力量比羽毛球運(yùn)動員的手臂力量要大得多，但如果要他們和羽毛球運(yùn)動員比殺球力量的話，結(jié)果我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度，這個速度是指擊球時一瞬間的速度。揮拍的速度越快，產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運(yùn)動員身材單薄，但殺出的球勢大、力沉，球速像出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的。

發(fā)球是羽毛球基本的重要的技術(shù)之一。羽毛球發(fā)球雖不能象乒乓球發(fā)球那樣使球產(chǎn)生各種旋轉(zhuǎn)，但它可以通過不同的發(fā)球手法，發(fā)出不同弧度、不同落點(diǎn)的球來控制對方，為本方創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會。因此，羽毛球的發(fā)球應(yīng)引起初學(xué)者的充分重視。發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球。一般來說，發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球均可以用正手發(fā)球或反手發(fā)球的技術(shù)來完成，而發(fā)高遠(yuǎn)球，則須采用正手發(fā)球。發(fā)高遠(yuǎn)球-基本介紹球的運(yùn)行軌跡又高又遠(yuǎn)、下落時與地面垂直、落點(diǎn)在對方場區(qū)底線附近的球叫高遠(yuǎn)球。單打比賽時，常采用這種發(fā)球迫使對方退到最遠(yuǎn)的底線去接發(fā)球。如果發(fā)出的高遠(yuǎn)球質(zhì)量好，就可在一定程度上限制對方一些進(jìn)攻技術(shù)的發(fā)揮，使對方在接高遠(yuǎn)球時不容易馬上組織進(jìn)攻。在對方體力不支時，發(fā)高遠(yuǎn)球也可以使對方消耗更多的體力。發(fā)球動作要領(lǐng) 發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。發(fā)高遠(yuǎn)球-動作要領(lǐng) 1、準(zhǔn)備發(fā)高遠(yuǎn)球的時候，站在離前發(fā)球線一米左右、發(fā)球場區(qū)中線附近，面對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，兩腳之間自然分開。 2、身體重心放在右腳上面，身體自然地微微向后仰，右手向右后側(cè)舉起，肘部稍彎曲，左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前彎曲。 3、發(fā)球的時候，左手把球舉在身體的靠右前方并放下，使球落下；右手同時由大臂帶動小臂，從右后方向前，往左前上方揮動，大臂開始揮動的時候，身體重心由右腳慢慢地移到左腳。 4、當(dāng)球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的部位的一剎那，握緊球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力擊球，當(dāng)把球擊出的同時，手臂向左上方揮動，擊球之后，身體重心也由右腳移至左腳，身體微微向前傾。總之,若想使高遠(yuǎn)球發(fā)好，就必需使身體移動重心的力量，手臂揮動的力量，手腕突然加快向前上方鞭打的力量很好地、協(xié)調(diào)地結(jié)合起來，使整個發(fā)高遠(yuǎn)球的動作協(xié)調(diào)，并充分地把身體各部位所發(fā)揮出來的力量都通過球拍而作用到球上面。一般情況下，發(fā)高遠(yuǎn)球多半時用正手進(jìn)行的。發(fā)高遠(yuǎn)球-常見錯誤發(fā)高遠(yuǎn)球是羽毛球運(yùn)動的一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，學(xué)好發(fā)高遠(yuǎn)球，對今后學(xué)習(xí)挑球和抽球具有很大的幫助。發(fā)高遠(yuǎn)球的動作看似簡單，但初學(xué)者往往會出現(xiàn)以下的錯誤動作，而影響發(fā)球的質(zhì)量： 1、放球與揮拍沒有很好地配合，顯得動作不協(xié)調(diào)。 2、擊球點(diǎn)離身體太近或太遠(yuǎn)，影響了正確的揮拍動作。 3、放球時帶有上拋動作，使球不能平穩(wěn)下落，從而影響了擊球的穩(wěn)定性。 4、擊球前握拍太緊，動作僵硬，從而影響前臂、手腕和手指的發(fā)力，不但造成不能輕松舒展地將球又高又遠(yuǎn)地?fù)舫觥６遥脖厝黄茐牧藙幼鞯囊恢滦浴?5、發(fā)球后，球拍未隨勢揮至身體的左上方，而是揮向右肩上方。（福州市羽毛球培訓(xùn)）