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徒步裝備清單，我是個新手想了解一下徒步旅行等所需的裝備清單

來源：整理 時間：2022-10-10 01:08:22 編輯：深圳本地生活 手機版

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1，我是個新手想了解一下徒步旅行等所需的裝備清單

如果是自己背個包包，四處游走，流浪類型的，在各大城市間戰斗，就奔著犀利哥的行頭走哈哈，裝備簡潔即可。最重要的是別忘了下載一個好的導游APP，比如一路樂旅游，專業解說+精確地圖，千萬不要迷失在陌生的景區。

我是個新手想了解一下徒步旅行等所需的裝備清單

2，去西藏徒步旅行的裝備清單

　　導語：西藏地處高原，氣候環境跟平原地區有很大不同，去西藏旅行，根據每個人的具體情況不同，所要攜帶的裝備也有所不同，但是無論你是去長線徒步，還是轉山朝圣，有5種裝備，是每個去西藏的驢友都必不可少的。 　　去西藏徒步旅行的裝備清單 　　1.背包及防雨罩 　　背包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為背包配上防雨罩。 　　2.睡袋 　　如果是夏季到藏區旅游，又不打算去一些邊遠地區，那普通的棉睡袋(80-100元)夠了，主要是起到防臟的作用，不怕臟的話，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏幾個大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個背包客旅館，如八朗學、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的`話，那1000克左右，舒適溫標零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適溫標零下20度，不容易透絨的睡袋。 　　3.太陽鏡 　　拉薩被稱為“日光之城”，日照很強，出于保護眼睛的目的，最好能帶上一幅防紫外線的太陽鏡。即使是去西藏的其他地方，也最好能隨身攜帶太陽鏡，畢竟是高原地區，晴朗的時候，強烈的紫外線照射可不是鬧著玩的。 　　4.沖鋒衣 　　即使是夏季到西藏旅游，也建議帶上一套沖鋒衣。西藏早晚溫差很大，尤其是雨季，常常下午下雨，晚上還下雨，有時幾個小時都不停歇。出門前套上沖鋒衣，能有效的保護您的物品不遭雨淋，還可以給身體保溫。 　　5.高反藥物&保健品 　　每個人的身體素質不同，出現高原反應的程度也不同，有的人甚至不會出現高反，但只要你去西藏，都有必要攜帶一些應對高反的藥物，尤其是在不確定自己是否會出現高反的情況下，高原安、百服寧等高反藥物更是必不可少。除此之外，勇瑪紐瑪蔬菜汁，可以快速提高人體含氧量，緩解高原反應，補充體力。也是去高原必備之品。 　　無論你打算在西藏怎么玩，上面這5樣裝備，記得一定要帶好!

去西藏徒步旅行的裝備清單

3，徒步裝備清單

登山是一項極佳的有氧運動，有利于春季養生，那么春季戶外登山帶什么裝備呢？下面小編為您介紹春季戶外登山帶什么裝備，以及戶外登山要注意什么，看看吧。戶外登山有什么好處？登山是一項極佳的有氧運動：1山中的空氣異常新鮮，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。?2山間道路坎坷不平，有益于改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非臺階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。3在山巔之上極目遠眺，可以解除眼部肌肉的疲勞，還可使緊張的大腦得到放松和休息。夏季，陽光明媚、空氣清新，適合參加徒步、登山、露營、溯溪等戶外健身運動。其中徒步、登山就是一個很好的選擇，它不僅可以鍛煉身體，還能愉悅精神，舒解心理壓力。?一、徒步登山必備裝備清單?1、速干衣褲或皮膚衣：要具備防風、防水和透氣排汗的功能。?2、戶外帽子或者百變頭巾：遮蔭納涼，防止中暑。?3、手套：選擇防風、防水、耐磨的。?4、登山杖：登山杖是徒步、登山必備裝備。?5、高腰登山（徒步）鞋：防水、防塵、防風、透氣性要高。?6、襪子：保暖、防風。?7、雨具：防風防雨，保護攜帶戶外物品干燥。?8、爐具和套鍋：野外用餐必備之用具。?9、背包：根據路線距離選擇適合的背包。?10、防風帳篷：起到防風保暖的作用。?11、地墊、防潮墊和睡袋：要根據溫度選擇合適的防潮墊和睡袋。?12、頭燈、營地燈、帳蓬燈：野外照明必備。?13、眼鏡、救生哨、打火機、刀具、對講機、身份證、高能量食品（如牛肉干、巧克

徒步裝備清單

4，打算跟朋友一起去雪山徒步我應該在戶外徒步裝備清單里準備哪些東

雪山路滑且容易浸濕鞋襪，所以如 你 要選擇去雪山徒步的話，至少要準備一雙抓地力強、防水性好的戶外徒步鞋，這樣能盡量保持不受凍、少摔跤。 推 薦 你 一款鞋子，adidas TERREX今年1月份新 推 出的TERREX GTX戶外徒步鞋是現下廣受歡迎的防水登山徒步鞋款。 它 所采用的GORE-TEX科技耐磨又透氣，且防水性能優良，可以保持雙腳的干爽。同時在輕量EVA材質和TRAXION大底的雙重作用下，讓鞋子的平穩性與抓地力得到了大幅提升。樓主在準備戶外徒步裝備清單時不妨考慮一下。
大概省份要說出來啊四川的雪山很多 貢嘎，四姑娘 藏區里的攻略也很齊全

5，徒步旅行必備物品有哪些

旅行忘記帶東西能十件必需品清單些重要器具于某些別物品能處于記憶盲區讓再再三忘記背包徒步旅行準備物品清單能幫助避免任何記憶帶令沮喪差錯1.額外衣物要圖背包重量輕背起舒服帶整套替換衣物并保持干燥備急用2.額外食物帶比認能需要更吃食量至少夠整食用3.太陽鏡于避免眼疲勞、痛、強光眼部受損都非重要4.刀柄簡單口袋刀件用途重要工具5.點火材料極度潮濕或寒冷氣需要點堆火保持體溫至凍傷6.置于密閉防水容器火柴要想非濕冷環境使用野外用火爐定要確?；鸩窀稍镆獛ФN氣體打火機種打火機易干點火并且零度氣濕條件易于暖熱起7.急救用品箱要做旅行準備相稱急救用品箱包括數類型戶外運準備太陽防護品8.手電筒及套備用電池9.圖張新形圖重要10.羅盤或指南針知道何使用非必備品些東西平迷戀旅行并真需要奢侈品要考慮否值負額外重量背像營拖鞋、望遠鏡、提燈、躺椅、雨傘、星空圖及快要讀完書記住條野旅行則:東西太沉考慮要帶營舒適用品.營拖鞋或輕便布鞋.營椅.提燈(用作野外帳篷內取暖器).太陽能淋浴裝置.枕.營毛巾(T恤衫充)附:組織裝包旦已經工作計劃該食品、防護物、衣物、旅行裝備及適合于旅行急救用品箱等裝包候背包徒步旅行關鍵點背包必須適合背反意味著量東西能帶所想每件物品都估計其重量、、用途及耐用性重量輕總重要背每公斤都倍增加徒步行走腳所必須付辛苦尺寸及緊湊輕巧關鍵所東西都裝進背包(容量般40?70升)任何帶東西都應該用且功能所增加負荷才合理些途旅行許僅僅用兩特殊物品留家耐用性重要所依賴物品必須經住經性使用另外遠看耐用物品更經濟實惠所花每塊錢能轉化更使用壽命產更少廢品垃圾耐用意味著更重許輕柔使用讓旅行更輕松些值提許旅行者惜使用裝備用品戶外裝備確定使用壽命應該加保養旅途待裝備使其間耗費盡能少使用要故意濫用輕些拉拉鏈輕輕放背包扔要帳篷桿塞進已裝滿東西袋免尼龍頂蓋撕裂裝包要諸爐燈類物品硬塞進滿背包待東西數報趣比練習:僅僅裝必需品--;必須帶東西家秤秤秤重量裝計劃帶東西再秤比較兩重量記住食品、防護物及衣物論何省掉食物、水及烹飪裝備.水壺(水瓶).水濾器或純凈器.爐及修理工具.燃料.帶塞壺(罐、鍋).杯.匙或刀、叉.碗(飯盒).調味品.吃食.營水袋防護物.帳篷.防水帆布.雨傘.睡袋.睡墊衣物.襪及備用物.袖內衣.襯褲及其慣用內衣物.運短褲.褲.防水褲.T恤衫.厚運衫.馬甲(背).防水夾克.太陽帽.冬帽.手套.營鞋旅行裝備.背包.旅行鞋.徒步撐杖.全球定位系統.份計劃十種必備品.額外衣物.額外食物.太陽鏡.刀.點火材料.置于密閉防水容器火柴(或打火機).急救用品箱.手電筒.圖.羅盤(或指南針)

6，誰有戶外徒步裝備清單我要買個品牌不知道選哪個適合

我也準備了一份戶外徒步裝備清單，主要就是一些衣服、鞋子和實用工具等等。不過，考慮到最近早晚溫差大，我準備的衣服都是比較偏保暖的。比如我前幾天剛買的那件adidasTERREX十月新款防水羽絨茄克，三合一的設計很實用。
戶 外 徒 步 裝備 清單里 必備 的 一 款 裝 備當 然是 戶 外 短袖t 恤了。 像我 現 在 穿 的 這 件 adi da s? ter re x 三 月 新款 ag r a v i c ?t e e戶外 短 袖t 恤 就 非 常 不錯， 它在 面 料 中摻 入了 m er ino 羊 毛面料，能夠 為 我 帶 來 更 加柔 軟舒適 的 體驗。 而 且 這款 戶 外 短 袖t 恤 還 具 有 透 氣和 除 臭 的特點 ，就 算 在 跑步過 程中 ， 也能 保 證身體的 干爽與 舒適 ，讓 我在戶外 時 有 了不小的助力， 推薦！

7，戶外徒步裝備清單需要準備哪些東西

個人穿著用品：一、服裝篇1、沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)3、排汗內衣(戶外運動后保持身體干燥)4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)二、鞋襪篇1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝)2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動，或開車時穿)3、運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)三、帽子、手套、眼鏡1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)2、抓絨帽(主要是保暖)3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)個人裝備用品：一、背包篇1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)4、攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)二、野營篇1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶)2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)3、帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)4、帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)三、照明篇1、頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)2、手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)3、營燈(在營地用或者在帳篷內用，效果很好)4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保)5、防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)6、防水火柴(也是應急之用)四、炊具篇1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)3、套鍋(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)4、小鋼杯(環保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯)5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)五、水具篇1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)2、軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)4、保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)5、凈水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用)6、凈水藥片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)六、通訊篇1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)2、對講機(團隊活動中很管用的裝備，前后呼應，在一定范圍內逛街也很實用)3、GPS(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)4、求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一)七、其他篇1、登山帳(使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架)2、洗漱包(用處不說了，井井有條而已)3、個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品，)4、背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)5、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩)6、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)8、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用)10、戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能)11、頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒)12、防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理)13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財)14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)15、針線包(萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的)16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池)18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)19、藥品(感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)20、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)

8，戶外徒步裝備清單里都要準備些什么新手問

戶外 徒 步 裝備 清 單 里要列 的東西有 很多 ， 其 中 水和手 電是一 定要 帶 的 ， 還 有 就 是最好 穿 一 件 戶外 茄 克 ， 比 如 我 最 近 入手 的那 件adidas T ER R EX 在 2 月 上 市 的 新款H YB D B O M JKT戶 外 茄 克 ，面 料中還 添 加 了類 氯 丁橡 膠材料 ，很 舒 適，比較 適 合戶 外穿 著。
正好 我 剛準備完冬季戶外徒步裝備清單，跟樓主分享下鞋款吧。 我 選擇的是adidas terrex在1月份 推 出的terrex gtx徒步鞋。 它 擁有gore-tex薄膜，耐磨的同時還防水、透氣，讓 你 就 算是長時間徒步也可以保持雙腳干燥舒爽。而且 它 還運用了輕量eva材質中底支撐，能夠增 加 鞋體的穩定性。再 加 上 traxion大底，使鞋款的抓地能力更佳，讓 你 能自如應對戶外的崎嶇地形。 我 已經穿過幾次，確實不錯，所以才 推 薦給 你 。

9，徒步旅行裝備都有那些

回答您一個問題，帶給您一抹陽光！ 長途徒步探險旅行裝備： 徒步者最重要裝備之一　　 　　背包： 　背包的大小要看出行路線遠近而定，一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話，MM們要有一個55升左右的背包，GG要有一個65升以上的背包；在選擇購買背包時一定要反復背試（最好可以有負重測試）并且一定要向有相關技術的營業員請教背包的正確用法，否則出行時會起不到減輕負重，均勻負擔的作用。有關背包的選購以及使用資料很多，買包時不一定要最貴，重要的是要合適自己的身體的背負系統，面料我個人認為要結實，輕度防雨，在購買時如果背包沒有自帶防雨罩，那你別忘了同時買一個背包防雨罩。徒步者最重要裝備之二 　　鞋子： 　　鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備，因為鞋子的好壞將直接關系到你的人身安全。你一定要選擇一雙好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保護你的踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運動愛好者，在選擇一雙好的鞋子上花費的時間，精力和金錢是值得的。我個人認為最好是GX防水透氣面料，并且買鞋一定要到正宗商場或專業戶外商店選購品牌的鞋子。試穿鞋的時候請牢記一定要大半碼或者一碼，當你穿好后可以用手指測一下后跟，空隙在一指左右。 如果你將作長途旅行，或者己知有涉水，那你該準備一雙溯溪鞋做為備用，當然你也可以買一雙便宜的解放鞋。徒步者外著服飾： （從外到里，從上到下） 　　1、沖鋒衣褲： 　　在每次出行的時候無論春夏秋冬，帥哥靚妹一定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護自己的身體，當然最好是防水。最好是穿沖鋒衣褲或快干衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲，因為如果出汗或下雨。牛仔衣褲很容易弄溫，這樣會成為你的負擔影響兩腿的行動。 　　2、內衣褲： 　　我建議貼身衣服建最好不要穿全棉的，因為全棉的內衣吸汗性比較好，在高寒地帶由于內衣濕透會讓你覺得寒冷，在國外登山界，全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”，當然我們只是一般的徒步穿越愛好者，情況并沒有這么可怕?？傊藕雇笟饷媪系氖鞘走x。 注：關于戶外服裝三層概念 防風(雨)層 有沖鋒衣褲最好了，沒有的話輕便的雨衣褲也行。保暖層， 抓絨衣就行了 (一般沖鋒衣都有可脫卸的抓絨夾里) 行進過程中是不會覺得冷的， 中途休息以及到達營地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。內衣 排汗性能是關鍵 建議穿著專業一點的戶外排汗內衣，尤其冬天出行或去較高海拔的地區。當然在夏天天氣炎熱的話 休閑一點的長袖襯衫T恤和長褲就可以了，有快干衣褲那就更好 ，再備上一套雨衣褲， 就不必死板的講究三層概念了。關于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿無袖，領子最好是翻領，可以避免脖子曬傷。 　　3、帽子和頭巾： 　　你可以選擇一頂一般的運動帽，最主要是能遮陽光，當然你也可以選擇那種寬檐帽，它不僅可以遮陽還可以防雨，在高寒地帶帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。當然在天熱的時候你也可以選擇一條頭巾，我個人認為頭巾的散熱性比較好。也覺得比較舒適。 　　4、墨鏡： 　　用于遮陽。夏天時更為重要，山頂在太陽直射下會讓你睜不開眼。但同時也會會帶來視覺的誤差，所以在陰天或危險路段時請慎用。 　　5、手套： 　　無論是上山或下山，不論是天冷還是天熱，你必需要有一雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護作用，但要注意一點的是，帶著手套會降低手的敏感度，握著MM手的時候覺得不夠溫柔?！　?、襪子： 我前面說了在選擇鞋的時候會大半碼或一碼，現在說到襪子那就是在出行的時候你該選擇一些厚實的襪子，因為長途爬涉，如果襪子太薄，很容易磨破你的腳，如果襪子薄你可以穿兩雙。 答案補充保護勞防裝備和藥品 　　護膝和護踝　　藥品　　防曬霜 　 毛巾和洗漱用品　　戶外露宿裝備： 　　帳篷　　睡袋防潮墊　　戶外行動必備品 　　頭燈或手電 　　防潮袋　　雨衣　　刀具　　 　　火種 　　 　　爐具、防風板、個人餐具 　　通訊裝備 指南針　　水袋和水壺 垃圾袋 快掛 食品 　　關于攝影器材： 　　如果長途行程，我認為不要帶太重太大的相機，越小越好，最好是數碼相機。更不要帶三角架以增加負重。 　　 證件： 　　最好帶著身份證，或其它有效證件。 扣字也不容易，如對您有幫助，還望點擊下方《采納為答案》，舉手之勞，以鼓勵我繼續為其它網友解答！

10，徒步旅行需要什么裝備

短途徒步旅行需要 , 一個背包，水 , 一雙好點徒步鞋，一點換身衣服。還有錢就可以了。身份證要帶上！ 長途徒步旅行藥品 藥箱/包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥(紅景天口服液)，散利痛，外傷藥 云南白藥。創可貼，白花油，紅花油，暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，驅蟲藥(風油精，息斯敏)。藿香正氣丸或黃連素，止血貼，氨水 被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷后在傷口涂抹氨水。被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出后再涂抹氨水或牛奶個人穿著用品：一、徒步旅行裝備之服裝篇1、沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)3、排汗內衣(戶外運動后保持身體干燥)4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)二、徒步旅行裝備之鞋襪篇1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝)2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動，或開車時穿)3、運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)三、徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)2、抓絨帽(主要是保暖)3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)個人裝備用品：一、徒步旅行裝備之背包篇1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)4、攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)
一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！二：中程徒步：指你準備走一周左右的旅行。這時你要準備樓上建議的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩背包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。背包內要有一個袋子防水，里面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，三：遠程徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什么。行程多少。銀行卡一張，通信手機一個是必要的保障。三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支持，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，保存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發現很有用處。一般情況下，進入林帶，出發前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包扎繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那么大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城里就住旅館。農村里有人家，學與人商量住進人家里。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象曬衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。大概也就這么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多

11，戶外徒步旅行需要哪些裝備

一、服裝篇1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）3、排汗內衣（戶外運動后保持身體干燥）4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）二、鞋襪篇1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）2、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊游活動，或開車時穿）3、運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）三、帽子、手套、太陽鏡1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）2、抓絨帽（主要是保暖）3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）4、厚手套（主要是保暖的功效）5、太陽鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）個人裝備用品：一、背包篇1、大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）2、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）二、野營篇1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）三、照明篇1、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）2、手電（作為備用的照明，還是比較可*的）3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）4、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環保）5、防風打火機（用處不小六、通訊篇1、手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）2、對講機（團隊活動中很管用的裝備，前后呼應，在一定范圍內逛街也很實用）3、GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）4、求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一）七、其他篇1、登山帳（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）2、洗漱包（用處不說了，井井有條而已）3、個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品，）4、背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）5、背包捆扎帶（可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）6、地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）8、指南針（野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具）9、軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用）10、戶外手表（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）12、防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）13、證件袋（貼身放重要的證件或錢財）14、小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍）15、針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）16、筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要）17、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）18、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）20、備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）
一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！二：中程徒步：指你準備走一周左右的旅行。這時你要準備樓上建議的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩背包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。背包內要有一個袋子防水，里面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，三：遠程徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什么。行程多少。銀行卡一張，通信手機一個是必要的保障。三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支持，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，保存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發現很有用處。一般情況下，進入林帶，出發前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包扎繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那么大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城里就住旅館。農村里有人家，學與人商量住進人家里。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象曬衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。大概也就這么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多
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