cba賽制，cba季后賽對陣規則是什么是前四從后四選對手還是隨機分配的

來源：整理時間：2022-10-08 13:49:42 編輯：深圳本地生活手機版

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1，cba季后賽對陣規則是什么是前四從后四選對手還是隨機分配的
2，cba半決賽賽制遼寧幾主場
3，cba一共有多少場常規賽
4，籃球的賽制
5，CBA和NBA在賽制上的編排有何區別
6，CBA籃球規則是什么
7，籃球比賽的規則是什么

1，cba季后賽對陣規則是什么是前四從后四選對手還是隨機分配的

常規賽第一名對陣第八名，第二名對陣第七名，第三名對陣第六名，第四名對陣第五名。常規賽排名前四的多一個主場優勢，靠后的率先開打，采取五戰三勝制。

1-8,2-7,3-6，4-5，按照這順序來的！不算隨機抽取的！是按照常規賽排名來的！

第一vs第八，第二vs第七，第三vs第六，第四vs第五

cba季后賽對陣規則是什么是前四從后四選對手還是隨機分配的

2，cba半決賽賽制遼寧幾主場

cba半決賽賽制遼寧有3個主場。半決賽賽制是1211。15-16賽季CBA聯賽進入半決賽第3場角逐。在本溪體育館，憑借著周鵬比賽結束前12.1秒的關鍵三分，做客的廣東男籃經過四節較量以97-96戰勝常規賽冠軍遼寧男籃，將總比分扳成1-2。遼寧隊常規賽+季后賽22連勝終結，這是郭士強球隊2016年首敗！根據賽程安排，半決賽第4場將移師東莞進行。

季后賽1/4決賽和半決賽為5戰3勝，賽制為1-2-1-1。目前四分之一決賽將近結束，在上半區，之前取得賽點的遼寧與廣東均獲得勝利，這樣一來，遼寧橫掃浙江，廣東橫掃山東，遼寧與廣東也在半決賽遭遇。而在下半區，盡管四川橫掃廣廈，但新疆不敵北京，所以下半區的對陣還沒有確定。

cba半決賽賽制遼寧幾主場

3，cba一共有多少場常規賽

要打28場

今年CBA只打了35場比賽。籃協為了備戰奧運會，CBA連續兩年縮水。2009-10賽季CBA常規賽減少至34輪，并將賽制從一周三賽改為一周三賽和兩周五賽相結合。

我暈哦…34哦~

今年只打了34場，3月24日開始季后賽

CBA09~10賽季是34場常規賽，采用循環制，每只隊伍分別和其他17只球隊比賽，一主一客，所以就是34場。至于樓主說的，和NBA比起來的確少了很多，有諸多的因素。一：經濟因素－路費，住宿，球員的生活等。二：由于我國參加奧運會的球員基本從cba挑選，要長時間的備戰和球員之間的磨合等等。當然還有其他原因，這里就不一一說了。手機打字不容易啊，采納下。

cba一共有34場常規賽。

cba一共有多少場常規賽

4，籃球的賽制

籃球比賽由兩個隊參加，每隊上場5人，其中1人為隊長，替補球員有7人。將球投入對方球籃得2分；在3分區外投入對方球籃得3分；罰球中1次得1分。比賽由4節組成，每節10分鐘。在第1節和第2節（第一半時）之間，第3節和第4節（第二半時）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時間；兩個半時的比賽休息時間為15分鐘，以全場得分多者為勝。如果在第4節比賽時間終了時比分相等，需要一個或多個5分鐘的決勝期來繼續比賽，直至決出勝負。整個比賽過程由裁判員（三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）、記錄臺人員（包括記錄員、助理記錄員、計時員和24秒鐘計時員）和技術代表管理。#籃球公園

你問的是賽制，他回答的是規則，驢唇不對馬嘴

48分鐘或40分鐘

籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基于適用范圍分為fiba規則，nba規則，ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。

5，CBA和NBA在賽制上的編排有何區別

NBA東西賽區、CBA是南北賽區 CBA常規賽只有32場，NBA常規賽有81場，其他的差不多拉

CBA更多的受到歐洲的職業體育文化影響就是每個隊在常規賽和別的隊都要打一個主場一個客場兩場季后賽就和NBA差不多了只是CBA除決賽是7場4勝外都是5場3勝NBA常規賽每隊是82場這82場制定的原因是經過測算82場常規賽最掙錢比賽太多了球員受不了太少了老板掙的少而這82場現行主要的分配原則是NBA一共30個球隊分為東西兩大區各15隊而東西兩個區又分為三個小區每區5隊一個球隊要跟自己小區的4個對手打4場共16場跟一個大區另外的兩個小區的10個對手打3場共30場跟另一個大區的15個對手各打2場共30場這加起來共76場剩下的6場NBA聯盟會組織一些有看點的比賽例如圣誕大戰或是去年的新三巨頭對老三巨頭或是一個地區的球隊大戰等等希望以上這么能幫到你

先是nba： nba比賽分為：常規賽和季后賽兩大部分。常規賽自每年的11月初開始，至次年的4月20日左右結束。季后賽從4月下旬開始進行，直到6月中旬決出總冠軍為止。 nba的常規賽比賽采用主客場制，29支球隊在常規賽賽季共要進行1189場比賽，每個球隊在常規賽中參加的比賽場次數都是82場。不過常規賽中各球隊相互間的比賽場數不等。同一聯盟且同一賽區的球隊之間進行兩主、兩客，共4場的比賽；不同聯盟間的球隊之間進行一主、一客，共兩場的比賽；同一聯盟不同賽區的兩支球隊間進行2到3場比賽，這一比賽數目各隊不同，但可保證各隊參加常規賽的總場次是82場比賽。常規賽結束后，按照比賽勝率（勝率＝獲勝場數／82）的高低排出東、西部聯盟的前8名球隊，這16支隊伍將獲得參加季后賽的資格。季后賽首先在東西兩聯盟內部進行，對陣形式為；第1對第8，第3對第6，第2對第7，第4對第5。季后賽采取淘汰制，第一和第二輪都采用5戰3勝制，哪支球隊先獲得3常比賽的勝利即可淘汰對手。比賽根據2，2，1原則排定主客場，即常規賽排名靠前的球隊將獲得，最先兩個和最后一個三個主場的優勢，（先打兩個主場、再打兩個主場、最后一場回主場）。常規賽第三輪（即東、西部聯盟決賽）和東西部聯盟冠軍參加的nba總決戰采用7戰4勝制，主客場則根據2，3，2原則排定。然后cba.cba的賽制上賽季剛剛換新上賽季cba聯賽對賽制進行重大改革，將比賽分成常規賽、分區賽和總決賽三個階段。常規賽南一號對北四號方案是16支球隊分為南北兩區，每區8支參賽球隊，并且常規賽階段和上賽季一樣，實行同區隊伍進行主客場四循環，與對區進行主客場雙循環。常規賽共進行44輪，352場。季后賽根據常規賽成績，排出南區和北區的1至8名，然后由南一對北四、南二對北三、南三對北二、南四對北一，直接進入季后淘汰賽，而上賽季形同雞肋的分區賽將退出歷史舞臺。這套方案意味著，常規賽南北區5至8名的球隊，將不再進行季后賽。此外，cba季后賽也將“增重”，其中1/4決賽采用3戰2勝制、半決賽采用5戰3勝制，決賽采用7戰4勝制，其中常規賽名次靠前的隊多一次主場。比賽從11月18日開幕第一輪，全部比賽至明年4月26日結束。總之，cba是效仿nba的比賽經營模式的

我覺得沒什么不同的只是規則有些不一樣 CBA采取的是國際籃聯的規則 NBA有些不同，。只是場次多少不一樣吧

6，CBA籃球規則是什么

先跟你說一下兩者區別：只有教練才能叫暫停、允許干擾球、限制替補、只在第1、3節兩次開球跳球的、比賽用的球場要比NBA的小、三秒區是梯形而不是NBA的長方形、三分線與籃框的距離從7.24米縮短到6.25米，而且沒有任何對非法防守的限制。還有的比賽時間由48分鐘縮短至40分鐘（2*20分鐘），這樣的比賽5次犯規就被罰下主要就這些吧下面具體說： NBA的最新規則與解釋：新規則規定裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的列方隊員造成侵人犯規為違反體育道德的犯規。為了解釋“蓄意地。這個詞，也為了正確宣判違反體育道德的犯規，新規則還明確指出：判斷一起犯規是否是違反體育道德的，裁判員必須遵循下列原則：第一個原則是：如果隊員通過合法的努力去搶球．也就是以正常的籃球功作去槍球、這時發生犯規，就不是違反體育道德的犯規。第二個原則是：如果隊員努力去搶球但發生過分的接觸，也就是嚴重的犯規、這種過分的接觸就是違反體育道德的犯規。第三個原則是：如果隊員拉、打或推遠離開球的隊員，那就不是在比賽，而是一種施暴行為．通常這樣的行為就是違反體有道德的犯規。規則還強調指出：裁判員必須只能判斷動作．而且在比賽開始以及在比賽接近終了。也就是貫穿整場比賽中都必須用相問的尺度去判斷違反體育道德的犯規。特別是，對屢次違反體育道德的犯規的隊員，可取消其比賽資格。問：合法的掩護與非法的掩護的區別在哪里?如何判定? 答：合法的掩護與非法的掩護，既涉及到運動員的訓練，又涉及到裁判員的臨場宣判，是—個有待弄清和提高的問題。所謂合法的掩護，是指： 1.當發生接觸時，正在掩護對手的隊員靜立不動(在他的圓柱體內)； 2.當發生接觸時，正在掩護對手的隊員已兩腳著地。新規則增加了靜立不動和圓柱體的限制。所謂非法的掩護，是指： 1、發生了接觸時，正在掩護對手的隊員是在移動中； 2．發生了接觸時。是在靜立的對手的視野之外建立掩護、沒有給出l適當的距離； 3．發生了接觸時，是對移動中的對手作掩護，沒有考慮時間和距離的因素。在判定中，應注意幾個問題： 1、如果掩護建立在靜立的對手的視野之內(前面或側面)、作掩護的隊員可以按自已的意愿在避免接觸的情況下盡量靠近對手。 2、如果掩護建立在靜立的對手的視野之外，掩護隊員必須允許對手向他邁出正常的一步而不發生接觸。 3、如果對手在移動．時間和距離的因素將適用。掩護隊員必須留出足夠的空間，以便被掩護隊員能夠以停步或改變方向來避開掩護。要求的距離是不得少于正常的1步，但不必超過2步. 最后—點是，對與建立了合法掩護的隊員發生任何接觸，由被掩護的隊員負責. 處理阻擋或撞人[持球隊員]的原則是什么? 1、防守隊員必須以面對持球隊員并且雙腳著地來建立最初的合法防守位置。 2、防守隊員為了保持這個防守位置，可以保持靜立或側移或后撤。只要該側移或后撤被認為是正常的防守移動，在保持這個防守位置的移動中，一腳或雙腳可離開地面一瞬間。 3、防守隊員必須是先到位，并且接觸必須是發生在軀干部位。如果接觸發生在軀干部位，則應該認為防守隊員已經先到位。如果符合上述三條，則是持球隊員造成的犯規. 關于二次運球和進攻犯規 1、A第一次運球結束，雙手持球，B上前搶A手中的球，但B并未使球從A手中脫落，A是否可以再次運球？答：不可以。如果再次運球應判二次運球違例。 A投籃，出手后的球既未接觸對方隊員，也沒有接觸籃板、籃筐。在球落地之前A1再次跳起將球強到重新進攻，是否要判A帶球走違例？答：這個問題的關鍵因素是取決于裁判員的判斷。如果裁判員認為A是在做投籃動作，A可以再次接球進攻。雙手持球觸地又拿起算步算一次運球？答：如果球未離手，不符合“將球擲、拍或滾在地面上”的運球規定，還是不能算做是運球開始。如果球已離手，又拿起則算一次運球。 2、A用身體將防守者擠出很遠后再投籃。可以嗎？答：不可以。A的動作侵犯了他人的權益。要被判犯規關于3秒違例和搶籃板球的接觸 1、進攻隊員在3秒區內連續投籃超過3秒，是否要判其3秒違例？答：在限制區內連續投籃不存在3秒問題，因為投籃球一出手，就意味著球已失控。全隊沒有控制球，個人沒有控制球自然也就談不上3秒違例的問題。 2、A與B在爭搶籃板球時，A先將球搶到手，B上前將球打掉，B在打球的同時也打到了A的手。這種情況要不要判犯規？是不是所有的打手都要判犯規？答：雙方在爭搶籃板球的時候不可避免的要發生手和手的接觸，但裁判不應把所有的接觸都判為犯規。如果防守隊員在搶球時與進攻隊員僅僅是發生了手指間的輕微碰觸，并且對比賽沒有影響，那就可不作宣判。如果發生了手腕及整個手掌的接觸，而且這種接觸限制了對方隊員的活動自由，也就是給引起接觸的隊員帶來了利益，那么就應判犯規了。關于投籃時的犯規如何宣判? A1投籃，球清楚地離手時，上半時比賽時間結束的信號響了。在球成死球前，B2對A2發生身體接觸。這種情況怎樣宣判和處理？答：規則規定，結束每半時或每節比賽的記時員信號發出的同時，或在此前的一剎那發生的犯規，做為犯規結果的任何可能發生的罰球均要執行。本例的身體接觸是在發出信號之后發生的，故可不予理會。如果是不道德的行為，可作為比賽休息時間內的技術犯規處理。 A1投籃，球正在向上飛行時，比賽時間結束，然后B1封蓋球時打到了球，又進入球籃。怎么判？答：每半時或每節時間終了或宣判犯規后，投籃的球在飛行中被任一隊的隊員合法觸及時，球即成死球。故命中不算得分關于背后蓋帽是否犯規蓋帽是一種合理的防守動作，不分前后，是否犯規要看防守隊員在防守時是否于進攻隊員發生了不合理的身體接觸。如果沒有不合理的身體接觸則為好球，否則犯規。不過，站在進攻隊員身后防守很容易造成犯規。因此，裁判對防守隊員站在進攻隊員身后防守格外注意，所以大家有時就誤認為“背后蓋帽就是犯規”。記住：籃球規則中判斷是否犯規很重要的一條就是，是否發生了不合理的身體接觸. 防守時對“時間和距離”因素是如何規定的防守無球的隊員時要考慮時間和距離的因素。防守隊員不能太靠近（不得小于1步）正在移動的對方隊員，應給對方留出足夠的時間或距離來停步或改變方向。如果防守隊員不顧時間和距離的因素并與對方發生身體接觸，那么他應對接觸負責。防守持球的隊員（他正拿著球或運著球）時，時間和距離的因素并不適用。防守隊員為了搶球和防守，必然會靠近持球隊員。持球隊員也會料到會被防守，每當對手在自己身前占據了（甚至是一瞬間占據了）合法防守位置，他必須準備停步或改變方向。當然，防守隊員在占據他的位置之前，必須不造成身體接觸來建立合法防守位置。如果防守隊員已建立了最初的合法位置和采用了正常的防守移動，并且接觸又是發生在身體的軀干部位，就是持球隊員撞人；反之，是防守隊員阻擋。什么是正確的掩護? 掩護是籃球比賽中的一種戰術。指進攻隊員掩護同伴時采用的合理動作。正確的掩護應是面向被掩護的隊員，距離約為90厘米，兩腳開立兩膝彎曲，上體稍前傾，站在切斷同伴的防守者跟防移動的最近路線上，并根據被掩護者的跟防移動情況，及時地靠腳步移動調整位置，迫使被掩護者沿著比自己同伴遠的路線移動，以便使同伴在短時間內得以擺脫對手獲得進攻的機會。從規則上講，正確的掩護就是合法的掩護，合法的掩護應該是：發生接觸時靜止不動（在他的圓柱體內），發生接觸時已雙腳著地。規則還規定：如果掩護建立在靜止對手的視野內（前面或側面），則隊員可以按照自己的愿望，只要在不發生接觸的情況下盡量靠近對手。如果掩護建立在靜止對手的視野之外，掩護隊員必須允許對手向他邁出正常的一步而不發生接觸。如果對方隊員在移動，時間和距離的因素就要適用。

7，籃球比賽的規則是什么

第一章比賽籃球規則第1條定義第二章尺寸和器材籃球規則第2條球場尺寸籃球規則第3條線條及其尺寸籃球規則第4條器材第三章工作人員及其職責籃球規則第5條裁判員及其助理人員籃球規則第6條主裁判員的權力籃球規則第7條裁判員宣判的時間和地點籃球規則第8條發生違犯時裁判員的職責籃球規則第9條記錄員和助理記錄員的職責籃球規則第10條計時員的職責籃球規則第11條 30秒鐘計時員的職責第四章隊員、替補隊員和教練員籃球規則第12條球隊籃球規則第13條隊員和替補隊員籃球規則第14條隊長的職責和權力籃球規則第15條教練員的職責和權力第五章時間通則籃球規則第16條比賽時間籃球規則第17條操縱比賽計時鐘籃球規則第18條 30秒鐘規則籃球規則第19條要登記的暫停籃球規則第20條隊員或裁判員受傷籃球規則第21條得分相等和決勝期第六章比賽通則籃球規則第22條比賽的勝負籃球規則第23條比賽的開始籃球規則第24條球的狀態籃球規則第25條隊員和裁判員的位置籃球規則第26條跳球籃球規則第27條如何打籃球籃球規則第28條控制球籃球規則第29條隊員在做投籃動作籃球規則第30條球中籃和它的得分值籃球規則第31條擲界外球籃球規則第32條替換籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束籃球規則第34條比賽因棄權告負籃球規則第35條比賽因缺少隊員告負第七章違例籃球規則第36條違例籃球規則第37條隊員出界和球出界籃球規則第38條運球規則籃球規則第39條帶球走規則籃球規則第40條 “3秒鐘”規則籃球規則第41條被嚴密防守的隊員籃球規則第42條 10秒鐘規則籃球規則第43條球回后場籃球規則第44條攻、防中的干擾球第八章侵人犯規籃球規則第45條犯規籃球規則第46條接觸籃球規則第47條侵入犯規籃球規則第48條雙方犯規籃球規則第49條違反體育道德的犯規籃球規則第50條取消比賽資格的犯規第九章技術犯規籃球規則第51條行為規則：定義籃球規則第52條隊員的技術犯規籃球規則第53條場外人員的技術犯規籃球規則第54條休息時間內的技術犯規籃球規則第55條打架第十章一般規則籃球規則第56條基本原則籃球規則第57條隊員5次或6次犯規籃球規則第58條全隊犯規--處罰規則籃球規則第59條特殊情況下的犯規籃球規則第60條罰球籃球規則第61條能糾正的失誤

正規籃球的基本規則：NBA和國際籃聯的基本規則一1、比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人。比賽結束兩隊比分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2、得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；3分線外投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。3、進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主裁判拋球雙方跳球，開始比賽。4、選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5、罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6、違例大致可分為如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球；除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 7、比賽時間國際籃聯的比賽時間和NBA是不一樣的。國際籃聯的比賽時間分為4節，每節10分鐘，第一節和第三節中間休息5分鐘，第二節中間休息15分鐘；NBA的比賽時間為4節，每節12分鐘，第一節和第三節中間休息5分鐘，第二節中間休息15分鐘。NBA和國際籃聯的基本規則二：1、24秒鐘規則進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手。2、8秒鐘規則球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。3、5秒鐘規則持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。4、侵人犯規與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。5、技術犯規隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。6、干擾球投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球。7、球回后場球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場。

1.12支隊伍分三個小組，每個小組4支隊伍。，先小組循環，其中三個小組的前兩名直接晉級八強，表現最好的兩個小組第三也晉級八強。后淘汰賽，8進4,4進2直至決出冠軍。2. （注：這是奧運會的賽制）12支隊伍分兩個小組，每個小組六支隊伍，如果賽程夠長，可以兩個小組各取4支隊伍出線，組成八強。如果賽程短，可以定為去每個小組前兩名出線，組成4強。小組循環后，再淘汰賽，直至決出冠軍。3. （注：雙敗賽制）12支隊伍成四個小組，每個小組三支隊伍。小組循環后，四個小組的第一晉級勝者組，四個小組第二進入敗者組。（注：勝者組球隊輸球則跌入敗者組，敗者組球隊輸掉比賽則被淘汰）淘汰賽階段：第一輪：勝者組4進2，勝者進入勝者組決賽，負者跌入敗者組進入敗者組四強；敗者組4進2，勝者進入敗者組4強，敗者被淘汰。第二輪：敗者組4進2，敗者被淘汰，勝者進入敗者組半決賽。第三輪：勝者組決賽，勝者晉級總決賽，敗者跌入敗者組，晉級敗者組決賽；敗者組半決賽，負者被淘汰，勝者晉級敗者組決賽。第四輪：敗者組決賽，勝者晉級總決賽。第五輪：總決賽中，勝者組冠軍在選邊等賽前準備中占小優勢。每場籃球比賽由兩個隊參加以淘汰賽的形式進行，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受下列規則的限制。比賽進行時，每隊要有5名隊員上場，并可按照規則的規定進行替換。一、兩個半時，每半時20分鐘；二、沒正當理由遲到15分鐘，或不能有5個隊員的當負處理。三、半時間的休息時間為10分鐘：四、七強前按隊的犯規，半場累積7次開始有罰球；七強后按個人犯規5次離場處理。五、以下規則有所刪改如出現無提及的情況則按裁判員判決，仍有異議協商調解決。

2次是指2次運球當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，并在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。 3秒是指禁區3秒就是在籃筐下的一個半圓。三秒違例包括進攻三秒和防守三秒。防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。進攻三秒是指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，并進行交換球權的處罰運球要領： 1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手后，再運到右手 2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。順手整個身連球一起往右邊晃一下，然后快速地運到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左后方45度，微微后退，這些動作必須非常熟練并且快速/[以上是開始的虛晃動作] 3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投籃。如果對手跟了上來，請看下面：當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球，要不然你們也知道后果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點后一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然后跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉回來. 4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來后，簡單地運到右手，然后跟上面的一樣右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然后裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。 5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的，你做的過于快，那你也應該知道后果是什么了~~~ （~0~） 1. 單手運球100下（右手完了換左手，以下單手運球都這樣，不再重復.如果籃球場是空的,建議饒著籃球場以一圈為準） 2.單手身前左右運球 3.單手身側前后運球 4.雙手體前變向運球 5.胯下運球 6.雙手背后運球 7.雙手原地8字運球就這些每天花個十幾分鐘不出一星期你球性一定大大提高應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處于有利位置的隊友，甚至之間處于容易投籃的位置也不知道。控制性運球運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。快速運球在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。變速運球運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。面對防守時，對方有兩種搶斷法： 1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間，將球拍掉。 2. 在你右手換左手過人時上一小步，胳膊正好放在你球線上，等你把球送入他手中。對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適于轉身過人。

1.球隊人數出場人數 5 人 2.裁判設正, 副裁判及計分員各一名. 3.比賽時間比賽分兩節, 每節各十五分鐘. 兩節之間有十分鐘的休息時間.如果兩方均在完場時得同分數, 就要加時五分鐘直至分出勝負為止 4.比賽開始比賽開始時, 由球證於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球. 第二節開始時也是以跳球開始的. 球隊有主隊和客隊之分, 客隊在第一節有權選擇進攻方向, 而到了第二節, 雙方要交換進攻方向以示公平. 5.得分方面當籃球由上而下的穿過籃框就是入球. 若在三分線內射入可得兩分, 若能在三分線外射入可得三分. 射入罰球可得一分. 如果籃球入了己方的籃框, 分數就判給對方. 6.走步違例球員要不拍球移動, 必須以其中一只腳為重心腳, 這只腳不能離地只能轉動, 直至球離手為止, 否則算走步. 7.兩次運球違例 1. 運球結束后,再次運球. 2. 雙手拍球 8.踢球違例若故意以腳碰球, 就算違例. 若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規. 9.暫停每隊各有兩次機會, 暫停要由教練向裁判申請. 10.換球員當有人犯規,叫暫停或跳球等暫停情況才可以二十秒之內換人,人數不限. 11.罰球的情況 1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗, 攻方可得罰球. 若攻方在三分線外射球則可判得三個罰球. 若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球. 2. 若射球成功且守方犯規, 分數照計兼得一罰球. 3. 其中一隊犯規次數由第九次起, 每次犯規敵隊可得兩個罰球. 12.個人犯規球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為. 一個人若達到五次犯規, 該球員須立即離場, 由其他球員代替比賽. 13.技術犯規 1. 不尊重裁判的裁決. 2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員. 3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人. 4. 故意拖延時間, 妨礙比賽進行

基本規則一 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，NBA為12分鐘，每節之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。基本規則二 24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。 8秒鐘規則：球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。 5秒鐘規則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。 3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。違例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。