步行1公里多少時(shí)間，行走1千米需要多長(zhǎng)時(shí)間

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-10-06 00:59:54 編輯：深圳本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，行走1千米需要多長(zhǎng)時(shí)間
2，1公里步行大約為多少時(shí)間
3，1千米走路要多久
4，步行1千米大約需要多少時(shí)間
5，1公里走路多少時(shí)間
6，一個(gè)成年人走一千米大約需要多少時(shí)間
7，走多少步是1千米大約需要幾分鐘
8，正常行走一公里多少步

1，行走1千米需要多長(zhǎng)時(shí)間

大概12分鐘。

九歲的孩子走1千米需要的長(zhǎng)時(shí)間

行走1千米需要多長(zhǎng)時(shí)間

2，1公里步行大約為多少時(shí)間

人步行的速度 1- 2 m/s （數(shù)據(jù)來(lái)自）計(jì)算：1000/1=1000s=16.7min1000/2=500s=8.3min所以，1公里步行大約為8~17分鐘

1公里步行大約為多少時(shí)間

3，1千米走路要多久

你好，10-15分鐘。一個(gè)人的步行速度是4-5公里/小時(shí)。滿意望采納，謝謝!

0.36千米是360米，圍繞足球場(chǎng)將近一圈（一般的足球場(chǎng)一圈的跑道長(zhǎng)400米）。走路（步行）大約需要4到5分鐘的時(shí)間。

1千米走路要多久

4，步行1千米大約需要多少時(shí)間

大約15分鐘。求采納

大約1m/s,步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h　　正常行走的話，每公里用時(shí)11到15分鐘那個(gè)樣子，但你是女生，路程有1.5km，所以大約25分鐘。

5，1公里走路多少時(shí)間

　　7，8分鐘，這是剛開(kāi)始的時(shí)候，5公里以后應(yīng)該是10分鐘。還有身體狀況也有影響，如果你是上班估計(jì)時(shí)間，最好按照9或10分鐘來(lái)定這個(gè)時(shí)間

每個(gè)人的走路速度不一樣，以一個(gè)18歲左右的年輕人來(lái)說(shuō)大概35到45分鐘吧，這是我自己走路3年以來(lái)上學(xué)的時(shí)間

成年人平均速度為0.8米/秒.12分鐘走1公里

6，一個(gè)成年人走一千米大約需要多少時(shí)間

正常成年人走路時(shí)速度是3-5公里，一千米需要12-20分鐘。有急事、怕遲到情況下的時(shí)速可以超過(guò)8公里多，但到不了9公里，一千米只用7分鐘。再高，就是競(jìng)走的速度了。競(jìng)走的快和散步的慢都沒(méi)計(jì)算的必要了。以上是自己測(cè)試過(guò)的結(jié)果。

我一公里六分半鐘跑完

成年人正常走路的速度為3~4公里/小時(shí)，那么換算下來(lái)，走路一公里的話，成年人以正常速度大約需要15~20分鐘；如果是快走的話，可以達(dá)到10分鐘以?xún)?nèi)，當(dāng)然如果是散步的話可能要半個(gè)小時(shí)。

6分鐘

成人的走路時(shí)速平均是8-10千米,所以一千米用時(shí)為60除8或10,即每一千米用時(shí)八到十分鐘.

要是我走的話！差不多5-7分鐘左右吧！

7，走多少步是1千米大約需要幾分鐘

一公里有多少步RT.正常來(lái)說(shuō),一公里等于人走路的幾步經(jīng)測(cè)量，10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)按照身高1.7米來(lái)算，一步是75公分，那么就要邁1333步!步幅和身高的公式人的赤腳長(zhǎng)約是身高的1/7單步長(zhǎng)在166cm以上的一般為高個(gè)身高=單步長(zhǎng)+1/3足跡長(zhǎng)單步長(zhǎng)在148cm--166cm以上的一般為中個(gè)身高=單步長(zhǎng)+1/2足跡長(zhǎng)單步長(zhǎng)在140cm以下的一般為矮個(gè)身高=單步長(zhǎng)+2/3足跡長(zhǎng)一公里走多久大約1m/s,步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h正常行走的話，每公里用時(shí)11到15分鐘那個(gè)樣子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大約25分鐘。一公里大概是兩個(gè)公交站之間的距離，要走完這樣一段路程，步行得花多久呢?省立醫(yī)院體檢中心江啟欣主任說(shuō)，按照國(guó)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家推薦的一個(gè)走路自測(cè)健康公式，認(rèn)為10分鐘走完一公里，說(shuō)明身體倍棒;要是能持續(xù)20分鐘走完兩公里，說(shuō)明健康狀況非常好;能再多花10分鐘走完30公里的話，那你的身體狀況就跟年輕小伙子差不多。

大約需要20分鐘。

8，正常行走一公里多少步

正常行走一公里大約1600步。成年人10米大約走16步，一公里為1000米，也就是差不多1600步。步行可以逆轉(zhuǎn)冠狀動(dòng)脈硬化斑塊，還能有效地預(yù)防糖尿病，發(fā)病率減少30%－50%。步行能明顯使體型健美，更重要的是步行能使神經(jīng)系統(tǒng)功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。正常行走一公里大約1600步。步行是一種有氧運(yùn)動(dòng)之一，它最大的特點(diǎn)是既簡(jiǎn)單有經(jīng)濟(jì)，完全不需要任何的健身器材就能說(shuō)走就走。長(zhǎng)期步行好處：增加記憶力、身心輕安、增加心臟功能、強(qiáng)肌肉力量等等。正確的走路姿勢(shì)應(yīng)該是抬頭挺胸，目要平視，軀干自然伸直;收腹，身體重心稍向前移;上肢與下肢配合協(xié)調(diào)，步伐適中，兩腳落地有節(jié)奏感。快走應(yīng)保證每次40分鐘~60分鐘。不少?lài)?guó)家提出，每天要走6000步或 10000步，其實(shí)就是對(duì)鍛煉時(shí)間的量化處理，大概每秒走兩步。運(yùn)動(dòng)講究循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始鍛煉的人可先走半小時(shí)，再逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。快走時(shí)，心率應(yīng)維持在每分鐘120次~140次，以身體微微出汗為宜。身體狀況較好的中老年人通過(guò)快走可能達(dá)不到出汗效果，這時(shí)可輔助慢跑，走跑結(jié)合，達(dá)到健身目的。準(zhǔn)備工作也很重要，一雙合腳的軟底跑鞋，可緩沖走路時(shí)腳底的壓力，并保護(hù)腳踝關(guān)節(jié)免受傷害;寬松舒適的運(yùn)動(dòng)裝和透氣的襪子也會(huì)讓身體更放松;隨身帶瓶水，可以少次多量地補(bǔ)充水分;糖尿病患者最好帶塊糖，預(yù)防低血糖意外。為避免運(yùn)動(dòng)傷害，快走前應(yīng)先做一些伸展四肢的熱身活動(dòng)，防止因步幅過(guò)大、頻率太快造成拉傷。