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1，怎樣練好定點投籃
2，籃球定點投籃都有哪幾個點
3，如何組織好一場定點投籃比賽
4，什么叫定點投籃
5，什么是定點跳投啊
6，罰籃線定點投籃
7，我姿勢標準練習中定點投籃準可是別人說只會定點投籃沒用我還
8，定點投籃和跳投

1，怎樣練好定點投籃

投籃的姿勢`很重要竟管剛開始覺得姿勢不適應,命中率低, 也不要隨性的扭曲投籃的姿勢. 正確的姿勢練好了,命中率自然是隨之而來的`

只要工夫深，鐵棒磨成針

怎樣練好定點投籃

2，籃球定點投籃都有哪幾個點

籃球定點投籃的點：九十度，四十五度，零度。操作方法：1、做好定點投籃有很多的要領，首先我們一定要有信心，投籃的時候有信心，命中率會很高，自信心非常重要。2、在定點投籃的時候，雙腿打開與肩同寬，彎曲蓄力，這一點很重要，這是投籃的時候的下部的動作要領。3、定點投籃，手臂的動作也很重要，手臂和肩膀成九十度的時候，最能發(fā)揮出手臂的力量，手臂和手掌也要成九十度左右。4、在球出手的時候，手掌要盡量的張開，這樣可以保證我們能夠很好地控制球的出手路線，保證較高的命中率。定點投籃比賽規(guī)則：1、每隊3人，每人以三分鐘為限進行投籃，必須在時間內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計算。2、以進球數(shù)量計分，每一點投2球，第一球進算1分，第二球算2分。3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有2個球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。6、可以跳投。7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。參考資料來源：百度百科-籃球規(guī)則

籃球定點投籃都有哪幾個點

3，如何組織好一場定點投籃比賽

三次。最遠一次投過去，球必須落地一次且只能落地一次。2 第二次投過去球不能落地 3第三次同第二次

你啊做個計劃啊，先把要做的事情，考慮下去~！

定點投籃比賽開始了，輪到我時，我把一個球扔向籃筐，這球好像無情無義的運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，U

如何組織好一場定點投籃比賽

4，什么叫定點投籃

指定的地點投籃，也可以理解成為區(qū)別與行進間投籃的

這個簡單就是投點 1、單人賽規(guī)則：比賽時間：一分鐘比賽規(guī)則：雙腳著地，一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。2、雙人賽規(guī)則：比賽時間：二分鐘比賽人數(shù)：每隊2人比賽規(guī)則：二分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以二分鐘結束時的總次數(shù)為最后成績。3、集體賽規(guī)則：比賽時間：三分鐘

簡單說是接到球很穩(wěn)定的投籃，可以是跳投，可以是不跳，就是用你最自然的方法去投了。

5，什么是定點跳投啊

站在固定的一點起跳，當你重心在最高點出手投籃叫做定點跳投

起跳,投籃,重點是穩(wěn)定性,平衡性要好

站在某個地方，跳起來投籃！

跳投只是定點投籃的演變形式，這樣就可以讓隊員在防守者上空出手。跳投現(xiàn)在廣泛被應用。因為防守隊員比從前更強壯，更有運動天賦。魔高一尺，道高一丈，跳投也讓進攻隊員更具攻擊力。跳投的許多基本功與定點投籃一樣：像持球，球的旋轉。但當我們一點一點分析跳投時，可以看見有些差別需要考慮。最明顯的差別是準備投籃的時間。對于罰球，你有足夠時間來準備，而對于跳投，簡直可以說沒有，這意味著所有準備必須事先做好，而這只有通過嚴格訓練才行。好的投手完全準備好何時發(fā)動跳投———從運球到跳投或從傳球到跳投. 正確的拋物線或弧線，對跳投很重要。但與罰球相比，更難于掌握。幾乎每位選手都為球出手后飛行太平而苦苦掙扎。即使一些較好的投手投得也太低。這是一個容易改正的毛病，但涉及合理的心理態(tài)度。那么難以控制的失去平衡的投籃的命中率呢?很簡單，不要投。那么，不常見的長距離投籃呢?你必須知道自己的投籃范圍。如果最大投籃范圍是l5英尺(5米左右)，就不要試投17英尺(6米左右)的球。那樣的話，你就會甩手臂。這對你保護動力定型毫無益處

定點跳投，就是站在一個位置等著球傳過來，不運球直接跳起來投籃~

站在一個位置一般來說應該離籃筐有一定距離。然后跳投。是站穩(wěn)了之后。。也叫干拔跳投

就是站在某一點聯(lián)系投籃啦！

6，罰籃線定點投籃

定點投籃肯定是不能起跳的所以投籃不能像跳投一樣光靠手腕要全身協(xié)調(diào)，從膝蓋開始向上用力還有就是手型一定要保持好練習多了就會發(fā)現(xiàn)根本不用瞄準看一眼籃筐在哪就可以了而且頂點投籃比跳投要簡單多了現(xiàn)在普通打球的人能掌握跳投的很少，所以如果你真的跳投很準的話練習一下定點肯定不是問題．還有就是定點投籃跟打球好沒有一定關系不要把那種比賽看的很重，真正的比賽看的是配合和決定比賽的能力

用女式投籃，雙手推出來，手掌柔和一點，多練練，可以速成的喔~

小伙子,你投籃的時候手臂先向上抬,等肘關節(jié)快要伸直的時候壓腕,保持高弧度,估計問題就能解決.

彈跳，還有臂力

投籃注意事項籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的: 第一從腳底發(fā)力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協(xié)調(diào)的過程。第二手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會產(chǎn)生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利于控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節(jié)奏。每次投籃要重復同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。

7，我姿勢標準練習中定點投籃準可是別人說只會定點投籃沒用我還

這是典型的心態(tài)問題。你是否在平時考試的時候也會發(fā)揮的不好呢。很正常，你在場上的時候會緊張，影響了你的發(fā)揮，畢竟比賽和平時練習是很大區(qū)別的，要說比賽百分之五十靠的是心態(tài)和氣勢我看一點都不為過。定點投籃是投籃的基礎怎么會沒有用。但是定點投籃有局限性就是必須得得到別人的傳球才可以定點投籃，限制了自身的能力，因為平時練習的時候都是自己投了撿球的，一直球在自己手上，而比賽完全不一樣，球常常不在自己手上，所以自己會很不習慣。建議你學一下正規(guī)比賽的無球跑動，和運球過程中的投籃，這樣會大大提升你的能力。更重要的是心態(tài)，比賽多了就好了。。

建議你加強一下上肢力量，要想撕破對方防線，投籃是最有效的方法，所以說，投籃是最大殺器，關于你投不準的問題，大概是你心里因素吧，建議你多參加比賽，適應一下比賽節(jié)奏。最后祝愿你能取得好的進步

首先你要確認你的投籃姿勢是否夠好，夠順，在投籃姿勢沒有成型之前我建議你按我的方法練習一下，效果包你滿意。如果你是用右手的，就是好說，用“三點一線”吧。手掌，肘部，肩部為三點，鏈接三點在同一線上把球舉起，最好是角度略大于45°，然后稍稍下蹲，借助膝蓋，腹部，腰部，肩部，肘部，手掌的力量把球投出去。把球投出去之際，握著球的手指用來平衡球，出手是四指擦一下球讓它以一個弧度投出去。只有定點投籃練好了，你才可以把移動投籃投好！只有好的基礎才會有更好的發(fā)展空間，否則以后你還是要回來練習定點投籃，那就好玩嘍。移動中投藍主要靠強大的腰部，腹部，臂部，腿部力量，還有良好的彈跳力。所以你就好好地練習一下這些方面吧。。。。。

練習的定點投籃和比賽時的會差很多...建議你多聯(lián)系突破后的急停跳投...或者利用隊友擋住對手后的跳投...其實做個突破后的傳球手也不錯的...多練練控球...

因為你平時投的時候不緊張啊。。。而且比賽的時候你一直在跑動，身體承受的也不一樣，練習定點的時候身體負擔沒那么大。既然定點準的話找個同學幫你，在籃下給你不斷傳球，你在場上任意跑動，接球就跳投，讓身體熟悉跳投的感覺。別聽他們的嘲笑，有的人嘲笑你是希望你不練，這樣也就不會比他們準。有些基礎性的東西看似很傻，但是為了以后更牛基本一定要好。科比籃球那么好他都還要每天專門練習投籃呢。

投籃最有用

8，定點投籃和跳投

跳投是滯空,定點指的是在一點,不起跳,光靠揮動手臂投籃

。。好像，沒有區(qū)別吧

定點就不能動。

跳投一、瞄籃你是不是常跳投太輕了?這不在少數(shù)。比賽中大多數(shù)跳投未中是因為投輕了。其中的一個原因是因為許多隊員瞄籃于籃圈前沿，瞄籃偏前造成球不中。瞄籃點應在籃圈后沿部分，這樣就能看到籃圈里面。這里正是球要落入的地點。二、身體姿勢投籃前雙肩與籃平行，如果腳步落地正確，自然雙肩就會與籃平行。如果運球，在停止運球、舉球做跳投時，腳與肩應很好地對著籃圈。如果接球，面朝傳球人，雙手伸開并放松。當接到球后，使球與手迅速靠近身體。當準備要投籃時，投籃手一側的腳就稍領先于另一腳。兩只腳的腳趾應朝向籃圈。前面腳的大拇趾直接指向籃圈中三、持球持球方法與罰球相擬：食指位于球后半部的中點。扶球手扶球一例，拇指向后展開對準球的中央。跳投持球比罰球應更緊一點——跳投，不是罰球，不是隨意的，但不要忘記你越小心謹慎對待籃球，球柔和出手的機會就越大，也就是人網(wǎng)的機會就越大。四、膝記住膝關節(jié)不必過多彎曲——只需比罰球稍彎曲一點就行。不要使膝關節(jié)角度小于135度。如果那樣，就可能會更關注起跳而不是關注投籃，而投籃才是目的。五、球出手和出手之后的跟進手臂動作與罰球時方法相同。持球于投籃手一側，接近身體重心，是手腕而不是手臂投籃。當你很舒適地持球準備投籃時，把重心由全腳掌轉移到腳趾，然后開始垂直向上跳，不要向前或向后跳。好的投手很精確地知道他們應該跳多高，不要太注意跳的有多高。如果比賽中拼命向上跳，雙腳累了，那你的跳投出手一定會與平時不一樣。而關鍵是重復——每次投籃方法都一樣。當達到跳起的最高點時，柔和抖腕撥球。不是用手臂力量使球出手，球應從指端離開手指。手腕的抖動速度不要太快，只要使球有適宜的后旋就行。如果手腕抖動撥球太快，球就會過分旋轉。出手時扶球手不能觸及球。投籃手應保持充分伸展，以完成球出手后手的跟進動作。記住——不要過早收回投籃手。六、弧線在6至15英尺的跳投距離(約2—5米)做跳投，球在拋物線最高點離籃圈的距離不要超過3．5—4英尺(1米左右)。在15英尺(約5米)以外的投籃需要更高一點的弧度。七、眼睛絕不允許眼睛跟隨球的飛行曲線。要使眼睛集中于瞄籃點——籃圈后緣部分。八、旋轉跟罰球一樣，5米左右的跳投最多旋轉一周到一周半。自然的，當跳投距離延長時，球的旋轉次數(shù)也要增多。如果投籃范圍擴大到7．5米——相當于nba三分線外——那么球旋轉2周到2周半。

定點就是你只在這一點練投籃！

定點就是不動```跳投就是急停