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1，怎樣練好定點(diǎn)投籃
2，籃球定點(diǎn)投籃都有哪幾個(gè)點(diǎn)
3，如何組織好一場(chǎng)定點(diǎn)投籃比賽
4，什么叫定點(diǎn)投籃
5，什么是定點(diǎn)跳投啊
6，罰籃線定點(diǎn)投籃
7，我姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)中定點(diǎn)投籃準(zhǔn)可是別人說只會(huì)定點(diǎn)投籃沒用我還
8，定點(diǎn)投籃和跳投

1，怎樣練好定點(diǎn)投籃

投籃的姿勢(shì)`很重要竟管剛開始覺得姿勢(shì)不適應(yīng),命中率低, 也不要隨性的扭曲投籃的姿勢(shì). 正確的姿勢(shì)練好了,命中率自然是隨之而來的`

只要工夫深，鐵棒磨成針

怎樣練好定點(diǎn)投籃

2，籃球定點(diǎn)投籃都有哪幾個(gè)點(diǎn)

籃球定點(diǎn)投籃的點(diǎn)：九十度，四十五度，零度。操作方法：1、做好定點(diǎn)投籃有很多的要領(lǐng)，首先我們一定要有信心，投籃的時(shí)候有信心，命中率會(huì)很高，自信心非常重要。2、在定點(diǎn)投籃的時(shí)候，雙腿打開與肩同寬，彎曲蓄力，這一點(diǎn)很重要，這是投籃的時(shí)候的下部的動(dòng)作要領(lǐng)。3、定點(diǎn)投籃，手臂的動(dòng)作也很重要，手臂和肩膀成九十度的時(shí)候，最能發(fā)揮出手臂的力量，手臂和手掌也要成九十度左右。4、在球出手的時(shí)候，手掌要盡量的張開，這樣可以保證我們能夠很好地控制球的出手路線，保證較高的命中率。定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則：1、每隊(duì)3人，每人以三分鐘為限進(jìn)行投籃，必須在時(shí)間內(nèi)將球全部投完，超過時(shí)間則不計(jì)算。2、以進(jìn)球數(shù)量計(jì)分，每一點(diǎn)投2球，第一球進(jìn)算1分，第二球算2分。3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)共有2個(gè)球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計(jì)算。6、可以跳投。7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績(jī)。投籃前允許拍球幾下。8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。參考資料來源：百度百科-籃球規(guī)則

籃球定點(diǎn)投籃都有哪幾個(gè)點(diǎn)

3，如何組織好一場(chǎng)定點(diǎn)投籃比賽

三次。最遠(yuǎn)一次投過去，球必須落地一次且只能落地一次。2 第二次投過去球不能落地 3第三次同第二次

你啊做個(gè)計(jì)劃啊，先把要做的事情，考慮下去~！

定點(diǎn)投籃比賽開始了，輪到我時(shí)，我把一個(gè)球扔向籃筐，這球好像無情無義的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彩旗飄，運(yùn)動(dòng)健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動(dòng)搖，U

如何組織好一場(chǎng)定點(diǎn)投籃比賽

4，什么叫定點(diǎn)投籃

指定的地點(diǎn)投籃，也可以理解成為區(qū)別與行進(jìn)間投籃的

這個(gè)簡(jiǎn)單就是投點(diǎn) 1、單人賽規(guī)則：比賽時(shí)間：一分鐘比賽規(guī)則：雙腳著地，一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。2、雙人賽規(guī)則：比賽時(shí)間：二分鐘比賽人數(shù)：每隊(duì)2人比賽規(guī)則：二分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以二分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。3、集體賽規(guī)則：比賽時(shí)間：三分鐘

簡(jiǎn)單說是接到球很穩(wěn)定的投籃，可以是跳投，可以是不跳，就是用你最自然的方法去投了。

5，什么是定點(diǎn)跳投啊

站在固定的一點(diǎn)起跳，當(dāng)你重心在最高點(diǎn)出手投籃叫做定點(diǎn)跳投

起跳,投籃,重點(diǎn)是穩(wěn)定性,平衡性要好

站在某個(gè)地方，跳起來投籃！

跳投只是定點(diǎn)投籃的演變形式，這樣就可以讓隊(duì)員在防守者上空出手。跳投現(xiàn)在廣泛被應(yīng)用。因?yàn)榉朗仃?duì)員比從前更強(qiáng)壯，更有運(yùn)動(dòng)天賦。魔高一尺，道高一丈，跳投也讓進(jìn)攻隊(duì)員更具攻擊力。跳投的許多基本功與定點(diǎn)投籃一樣：像持球，球的旋轉(zhuǎn)。但當(dāng)我們一點(diǎn)一點(diǎn)分析跳投時(shí)，可以看見有些差別需要考慮。最明顯的差別是準(zhǔn)備投籃的時(shí)間。對(duì)于罰球，你有足夠時(shí)間來準(zhǔn)備，而對(duì)于跳投，簡(jiǎn)直可以說沒有，這意味著所有準(zhǔn)備必須事先做好，而這只有通過嚴(yán)格訓(xùn)練才行。好的投手完全準(zhǔn)備好何時(shí)發(fā)動(dòng)跳投———從運(yùn)球到跳投或從傳球到跳投. 正確的拋物線或弧線，對(duì)跳投很重要。但與罰球相比，更難于掌握。幾乎每位選手都為球出手后飛行太平而苦苦掙扎。即使一些較好的投手投得也太低。這是一個(gè)容易改正的毛病，但涉及合理的心理態(tài)度。那么難以控制的失去平衡的投籃的命中率呢?很簡(jiǎn)單，不要投。那么，不常見的長(zhǎng)距離投籃呢?你必須知道自己的投籃范圍。如果最大投籃范圍是l5英尺(5米左右)，就不要試投17英尺(6米左右)的球。那樣的話，你就會(huì)甩手臂。這對(duì)你保護(hù)動(dòng)力定型毫無益處

定點(diǎn)跳投，就是站在一個(gè)位置等著球傳過來，不運(yùn)球直接跳起來投籃~

站在一個(gè)位置一般來說應(yīng)該離籃筐有一定距離。然后跳投。是站穩(wěn)了之后。。也叫干拔跳投

就是站在某一點(diǎn)聯(lián)系投籃啦！

6，罰籃線定點(diǎn)投籃

定點(diǎn)投籃肯定是不能起跳的所以投籃不能像跳投一樣光靠手腕要全身協(xié)調(diào)，從膝蓋開始向上用力還有就是手型一定要保持好練習(xí)多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不用瞄準(zhǔn) 看一眼籃筐在哪就可以了而且頂點(diǎn)投籃比跳投要簡(jiǎn)單多了現(xiàn)在普通打球的人能掌握跳投的很少，所以如果你真的跳投很準(zhǔn)的話練習(xí)一下定點(diǎn)肯定不是問題．還有就是定點(diǎn)投籃跟打球好沒有一定關(guān)系不要把那種比賽看的很重，真正的比賽看的是配合和決定比賽的能力

用女式投籃，雙手推出來，手掌柔和一點(diǎn)，多練練，可以速成的喔~

小伙子,你投籃的時(shí)候手臂先向上抬,等肘關(guān)節(jié)快要伸直的時(shí)候壓腕,保持高弧度,估計(jì)問題就能解決.

彈跳，還有臂力

投籃注意事項(xiàng) 籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點(diǎn)是必須做到的: 第一從腳底發(fā)力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個(gè)傳遞應(yīng)該是一個(gè)連貫協(xié)調(diào)的過程。第二手臂姿勢(shì)，應(yīng)該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時(shí)，向上、向前伸臂(當(dāng)然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會(huì)使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會(huì)產(chǎn)生很大的反彈。還應(yīng)該讓手與籃球接觸的時(shí)間盡量長(zhǎng)(即隨球動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng))，這樣有利于控制球的運(yùn)動(dòng)方向，增加投籃的命中率在開始時(shí)不要過多考慮球是否投進(jìn)了籃框。把注意力集中到身體的姿勢(shì)、動(dòng)作以及整個(gè)投籃動(dòng)作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動(dòng)作要領(lǐng)，正確的投籃動(dòng)作變得很順暢的時(shí)候，命中率自然會(huì)因此而提高。還應(yīng)該在離籃框不同的位置、角度練習(xí)投籃。

7，我姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)中定點(diǎn)投籃準(zhǔn)可是別人說只會(huì)定點(diǎn)投籃沒用我還

這是典型的心態(tài)問題。你是否在平時(shí)考試的時(shí)候也會(huì)發(fā)揮的不好呢。很正常，你在場(chǎng)上的時(shí)候會(huì)緊張，影響了你的發(fā)揮，畢竟比賽和平時(shí)練習(xí)是很大區(qū)別的，要說比賽百分之五十靠的是心態(tài)和氣勢(shì)我看一點(diǎn)都不為過。定點(diǎn)投籃是投籃的基礎(chǔ)怎么會(huì)沒有用。但是定點(diǎn)投籃有局限性就是必須得得到別人的傳球才可以定點(diǎn)投籃，限制了自身的能力，因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)的時(shí)候都是自己投了撿球的，一直球在自己手上，而比賽完全不一樣，球常常不在自己手上，所以自己會(huì)很不習(xí)慣。建議你學(xué)一下正規(guī)比賽的無球跑動(dòng)，和運(yùn)球過程中的投籃，這樣會(huì)大大提升你的能力。更重要的是心態(tài)，比賽多了就好了。。

建議你加強(qiáng)一下上肢力量，要想撕破對(duì)方防線，投籃是最有效的方法，所以說，投籃是最大殺器，關(guān)于你投不準(zhǔn)的問題，大概是你心里因素吧，建議你多參加比賽，適應(yīng)一下比賽節(jié)奏。最后祝愿你能取得好的進(jìn)步

首先你要確認(rèn)你的投籃姿勢(shì)是否夠好，夠順，在投籃姿勢(shì)沒有成型之前我建議你按我的方法練習(xí)一下，效果包你滿意。如果你是用右手的，就是好說，用“三點(diǎn)一線”吧。手掌，肘部，肩部為三點(diǎn)，鏈接三點(diǎn)在同一線上把球舉起，最好是角度略大于45°，然后稍稍下蹲，借助膝蓋，腹部，腰部，肩部，肘部，手掌的力量把球投出去。把球投出去之際，握著球的手指用來平衡球，出手是四指擦一下球讓它以一個(gè)弧度投出去。只有定點(diǎn)投籃練好了，你才可以把移動(dòng)投籃投好！只有好的基礎(chǔ)才會(huì)有更好的發(fā)展空間，否則以后你還是要回來練習(xí)定點(diǎn)投籃，那就好玩嘍。移動(dòng)中投藍(lán)主要靠強(qiáng)大的腰部，腹部，臂部，腿部力量，還有良好的彈跳力。所以你就好好地練習(xí)一下這些方面吧。。。。。

練習(xí)的定點(diǎn)投籃和比賽時(shí)的會(huì)差很多...建議你多聯(lián)系突破后的急停跳投...或者利用隊(duì)友擋住對(duì)手后的跳投...其實(shí)做個(gè)突破后的傳球手也不錯(cuò)的...多練練控球...

因?yàn)槟闫綍r(shí)投的時(shí)候不緊張啊。。。而且比賽的時(shí)候你一直在跑動(dòng)，身體承受的也不一樣，練習(xí)定點(diǎn)的時(shí)候身體負(fù)擔(dān)沒那么大。既然定點(diǎn)準(zhǔn)的話找個(gè)同學(xué)幫你，在籃下給你不斷傳球，你在場(chǎng)上任意跑動(dòng)，接球就跳投，讓身體熟悉跳投的感覺。別聽他們的嘲笑，有的人嘲笑你是希望你不練，這樣也就不會(huì)比他們準(zhǔn)。有些基礎(chǔ)性的東西看似很傻，但是為了以后更牛基本一定要好。科比籃球那么好他都還要每天專門練習(xí)投籃呢。

投籃最有用

8，定點(diǎn)投籃和跳投

跳投是滯空,定點(diǎn)指的是在一點(diǎn),不起跳,光靠揮動(dòng)手臂投籃

。。好像，沒有區(qū)別吧

定點(diǎn)就不能動(dòng)。

跳投一、瞄籃你是不是常跳投太輕了?這不在少數(shù)。比賽中大多數(shù)跳投未中是因?yàn)橥遁p了。其中的一個(gè)原因是因?yàn)樵S多隊(duì)員瞄籃于籃圈前沿，瞄籃偏前造成球不中。瞄籃點(diǎn)應(yīng)在籃圈后沿部分，這樣就能看到籃圈里面。這里正是球要落入的地點(diǎn)。二、身體姿勢(shì) 投籃前雙肩與籃平行，如果腳步落地正確，自然雙肩就會(huì)與籃平行。如果運(yùn)球，在停止運(yùn)球、舉球做跳投時(shí)，腳與肩應(yīng)很好地對(duì)著籃圈。如果接球，面朝傳球人，雙手伸開并放松。當(dāng)接到球后，使球與手迅速靠近身體。當(dāng)準(zhǔn)備要投籃時(shí)，投籃手一側(cè)的腳就稍領(lǐng)先于另一腳。兩只腳的腳趾應(yīng)朝向籃圈。前面腳的大拇趾直接指向籃圈中三、持球持球方法與罰球相擬：食指位于球后半部的中點(diǎn)。扶球手扶球一例，拇指向后展開對(duì)準(zhǔn)球的中央。跳投持球比罰球應(yīng)更緊一點(diǎn)——跳投，不是罰球，不是隨意的，但不要忘記你越小心謹(jǐn)慎對(duì)待籃球，球柔和出手的機(jī)會(huì)就越大，也就是人網(wǎng)的機(jī)會(huì)就越大。四、膝記住膝關(guān)節(jié)不必過多彎曲——只需比罰球稍彎曲一點(diǎn)就行。不要使膝關(guān)節(jié)角度小于135度。如果那樣，就可能會(huì)更關(guān)注起跳而不是關(guān)注投籃，而投籃才是目的。五、球出手和出手之后的跟進(jìn) 手臂動(dòng)作與罰球時(shí)方法相同。持球于投籃手一側(cè)，接近身體重心，是手腕而不是手臂投籃。當(dāng)你很舒適地持球準(zhǔn)備投籃時(shí)，把重心由全腳掌轉(zhuǎn)移到腳趾，然后開始垂直向上跳，不要向前或向后跳。好的投手很精確地知道他們應(yīng)該跳多高，不要太注意跳的有多高。如果比賽中拼命向上跳，雙腳累了，那你的跳投出手一定會(huì)與平時(shí)不一樣。而關(guān)鍵是重復(fù)——每次投籃方法都一樣。當(dāng)達(dá)到跳起的最高點(diǎn)時(shí)，柔和抖腕撥球。不是用手臂力量使球出手，球應(yīng)從指端離開手指。手腕的抖動(dòng)速度不要太快，只要使球有適宜的后旋就行。如果手腕抖動(dòng)撥球太快，球就會(huì)過分旋轉(zhuǎn)。出手時(shí)扶球手不能觸及球。投籃手應(yīng)保持充分伸展，以完成球出手后手的跟進(jìn)動(dòng)作。記住——不要過早收回投籃手。六、弧線在6至15英尺的跳投距離(約2—5米)做跳投，球在拋物線最高點(diǎn)離籃圈的距離不要超過3．5—4英尺(1米左右)。在15英尺(約5米)以外的投籃需要更高一點(diǎn)的弧度。七、眼睛絕不允許眼睛跟隨球的飛行曲線。要使眼睛集中于瞄籃點(diǎn)——籃圈后緣部分。八、旋轉(zhuǎn) 跟罰球一樣，5米左右的跳投最多旋轉(zhuǎn)一周到一周半。自然的，當(dāng)跳投距離延長(zhǎng)時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)次數(shù)也要增多。如果投籃范圍擴(kuò)大到7．5米——相當(dāng)于nba三分線外——那么球旋轉(zhuǎn)2周到2周半。

定點(diǎn)就是你只在這一點(diǎn)練投籃！

定點(diǎn)就是不動(dòng)```跳投就是急停