輔食添加順序時(shí)間表，寶寶加輔食的順序和時(shí)間

來源：整理時(shí)間：2022-09-10 22:22:43 編輯：深圳本地生活手機(jī)版

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1，寶寶加輔食的順序和時(shí)間
2，寶寶添加輔食順序怎么安排呢
3，寶寶添加輔食的順序

1，寶寶加輔食的順序和時(shí)間

寶寶加輔食的順序和時(shí)間如下：寶寶滿4-6個(gè)月以后就可以開始逐漸地添加輔食了，添加輔食的基本原則就是由一種到多種，由細(xì)到粗，食品的制作就是從精細(xì)到粗糙，逐漸的增加，讓孩子慢慢適應(yīng)，然后大概一周左右添加一種輔食，等孩子慢慢適應(yīng)以后再添加第二種輔食。對(duì)于輔食的制作，可以先從泥狀慢慢做成碎丁，然后細(xì)絲狀小片慢慢拌成小塊，而且喂一種新的食物的時(shí)候要從少量開始喂起，食物的濃度也是應(yīng)該從稀到濃一點(diǎn)一點(diǎn)來添加。一般情況下，六個(gè)月的時(shí)候可以慢慢添加米粉或者是米湯，然后可以慢慢加蛋黃，因?yàn)榈包S不容易引起過敏，蛋清可以稍微晚點(diǎn)再添加，比如可以把蛋黃煮熟了，用1/4個(gè)給孩子碾碎加在米粉里，然后逐漸過渡到每天1/2個(gè)蛋黃。到了孩子7-8個(gè)月的時(shí)候，可以添加一些五谷和根莖類，比如煮熟的紅薯、南瓜，給孩子壓成泥狀喂他吃，然后慢慢可以嘗試添加各種葉菜類，把葉菜剁得細(xì)小碎末的放在孩子的粥里，或者是做一些水果泥給孩子吃，到了八個(gè)月以后，可以開始慢慢添加一些肉泥、肉末等等。

寶寶加輔食的順序和時(shí)間

2，寶寶添加輔食順序怎么安排呢

在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下：第一頓早點(diǎn) 奶（奶粉）類早6點(diǎn)左右第二頓早飯輔食(米粉、粥、爛面)類早8點(diǎn)左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點(diǎn)左右第四頓午點(diǎn) 奶（奶粉）類下午3、4點(diǎn)第五頓晚飯輔食(米粉、粥、爛面)類晚6點(diǎn)左右第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。嬰兒小食品制作：1、蛋黃粥大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時(shí)，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。3、面包粥把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后停火即可。4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。5、蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。7、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

寶寶添加輔食順序怎么安排呢

3，寶寶添加輔食的順序

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶的體重比出生體重增加一倍或達(dá)到6千克以上、可以坐著、每天喂8-10次母乳后仍感覺餓等，就可以考慮給寶寶添加輔食了。添加輔食不僅有年齡的差異，而且還有一定的順序，新手爸媽們一定要注意了。寶寶添加輔食的順序主要可以從四個(gè)方面來考慮，分別是食物的種類、數(shù)量、質(zhì)地和時(shí)間。從種類上來看，首先應(yīng)添加谷類食物，并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素，如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉；其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥；最后開始添加動(dòng)物性的食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等。動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案唷Ⅳ~泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。從數(shù)量上來看，應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，之后可以在給寶寶喂奶之余喂一些輔食，然后就可以在寶寶適應(yīng)后逐漸增加輔食的量。從質(zhì)地上來看，給寶寶添加輔食要先流食（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。從時(shí)間上來看，寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說，滿4個(gè)月后開始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；從6月齡開始添加半固體的食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥等；7-10月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如軟爛的面、碎菜粥；等到11-12月齡時(shí)，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。

寶寶添加輔食的順序