5.把芥蘭放進(jìn)去，中火保持1分鐘,洗500g芥蘭苗2-3次,芥蘭Miao好吃的做法如下:食材:火腿一根，芥蘭Miao500g，蒜5-6瓣，姜5-6片，白酒適量，白糖適量，鹽適量，淀粉適量,5.倒入芥蘭苗翻炒均勻,drumstick芥蘭可以做蠔油甘藍(lán),13.好吃芥蘭苗炒火腿做好了。
芥蘭Miao好吃的做法如下:食材:火腿一根，芥蘭 Miao 500g，蒜5-6瓣，姜5-6片，白酒適量，白糖適量，鹽適量，淀粉適量。步驟:1。洗500g 芥蘭苗2-3次。2、火腿一根，切片。3、大蒜切碎，姜用刀背剁成姜末備用。4.將適量的食用油倒入熱鍋中。5.倒入芥蘭苗翻炒均勻。6.加入適量的鹽和適量的白酒。7.倒入適量的糖，翻炒均勻。8.加入火腿片翻炒均勻。9.蓋上蓋子，煮3-5分鐘。10.做淀粉水。11.打開蓋子，倒入淀粉水。12.翻炒均勻后，大火收汁出鍋即可。13.好吃芥蘭苗炒火腿做好了。
2、雞腿 芥蘭怎么做 好吃drumstick芥蘭可以做蠔油甘藍(lán)。具體烹飪步驟如下:食材:雞腿甘藍(lán)200g，蠔油1湯匙，鹽半茶匙，白糖半茶匙，大蒜2瓣，1.先把雞腿芥末洗干凈。2.芥藍(lán)的根比較老，用刨子削，3.把甘藍(lán)換成刀。換刀是有技巧的，梗要有葉子，這樣煮出來的羽衣甘藍(lán)味道好，刀斜著切，4.鍋中燒開水，加入鹽和油。5.把芥蘭放進(jìn)去，中火保持1分鐘，6.抓住它，排干它。7.用小火翻炒蒜末，8.加入蠔油，繼續(xù)翻炒十秒鐘。9.然后加入小半碗水和糖，10.做一個薄的，千萬不要厚的。11.最后倒在剛燙過的羽衣甘藍(lán)上，倒在板甘藍(lán)周圍會更美。
