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1，唱歌能減肥嗎能燃燒脂肪嗎
2，唱歌減肥嗎
3，每天只唱一首歌能減肥嗎
4，唱歌能減肥嗎
5，唱歌可以減肥嗎

1，唱歌能減肥嗎能燃燒脂肪嗎

不過我認為還是不要用這種方式減肥因為你如果唱的很大聲會影響你的喉嚨，如果想減肥不如練瑜珈

neng

不是算在鍛煉肺活量嗎，好象也能吧不是很確定？

不能。

可以減肥。唱歌可以消耗卡路里，大聲唱歌對減肥更有效！

可以減腹部

唱歌能減肥嗎能燃燒脂肪嗎

2，唱歌減肥嗎

當然減肥了、從能量轉化角度分析、唱歌是把體內能量以聲波得形式釋放出去、根據能量守恒定律、必然會消耗體內得能量。所有唱歌可以減肥還可以愉悅心情。。有什么疑問還可以咨詢我。很高興為你解答

我以為唱歌會吧你肺唱壞！吼這吃著吸這開心這只能說能娛樂

你好，我個人認為，唱歌可增加肺活量，可以減壓。

唱歌減嗓子、

唱歌減肥嗎

3，每天只唱一首歌能減肥嗎

這話問的讓人難以理解，我想每天不管住嘴，不邁開腿，即使每天唱十首歌也不能減肥，減肥的有效方法是通過控制引食，少吃油膩和含脂肪的食物，多參加一些體育鍛煉，象跑步，游泳，爬山，持之以恒，天長日久，身體才能漫漫的消瘦，達到減肥的目的，靠每天唱一首歌來減肥，只能算是開個玩笑吧了。

你好，唱歌能減肥嗎？吃飯能減肥么？管住嘴，邁開腿去跑步吧。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。

你是怎么想到的？唱歌能減肥就好了，每天到處都是唱歌的，然后什么都不用做，就瘦了？你覺得可能嗎？你活在童話世界里嗎？

健康歌

唱一首歌你是絕對減不了肥的，因為唱歌減肥是很慢的，唱歌只是對肺部健康有好處，你應該在唱歌之前先慢跑或走步鍛煉身體后你找一個地方用勁的喊唱，那對你是絕對有好處的，去達到了減肥的目的，又增加了你唱歌的水平。

每天只唱一首歌能減肥嗎

4，唱歌能減肥嗎

可以的唱歌很消耗卡路里得！！(*^__^*) 嘻嘻…… 我總結的我171 從64減到52公斤 1刷舌苔吃得清淡 2在看的見的地方放偶像照片勉勵自己 3多喝水排水加飽腹 4喝普洱茶排毒去脂 5不能不吃飯吃飯吃點肉不吃飯皮膚差吃點肉不容易餓 6決不喝飲料吃膨化食品這兩樣吃了就殺死你了 7慢慢吃好消化容易飽 8晚上6點后不吃東西晚上吃東西新陳代謝受阻會胖 9方便面絕不吃這里面除了面粉就是油沒了理由簡單的解釋了因為太多不高興打。。。。其實我還是很懶的哈哈

可以

唱歌的時候會大量消耗能量，而且比游泳消耗的能量還多但是如果只是唱1，2首就停止的話那是沒什么用的…… 據說可以，因為唱歌的時候尤其是高音，肺活量很大，基本上也是運動了，而且唱歌可以減少吃零食的欲望

能因為唱歌是一種運動這種減肥方法特別適合愛唱歌的人娛樂瘦身兩不誤而且唱歌的時候要是用到腹部的力量

我以前學過唱歌，唱歌的時候只要掌握方法，把減肥當作生活中的一部分，讓減肥成為習慣，這樣才能真正的減下來，就一定能減肥！但是唱歌減肥不能在短時間內起到很好的減肥作用可以。尤其是唱KTV，最好唱出滿身大汗，但不要在KTV里吃東西就行。唱歌相當于是在做腹式呼吸，不要想著馬上就能減下來，如果你是急于求成，我建議你還是不要采取這種方法— —。減肥是日積月累的

5，唱歌可以減肥嗎

可以K歌減肥，K歌是一種很好的減肥方式，想要減肥一定要先燃燒脂肪，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以幫助其燃燒，若同時載歌載舞，唱完一首歌減掉的脂肪是相當可觀的。唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收縮效果，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。使用腹式呼吸法的時候，橫膈膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量，脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收，這些都有助脂肪的燃燒。擴展資料除了唱歌減肥外，運動減肥是更好的方法。氣虛型肥胖不宜做劇烈高強度的運動，適合快速走路。陽虛和痰濕型肥胖選可擇運動強度不大，動作柔和緩慢的，可以慢跑、跳繩、羽毛球，舞蹈。濕熱型肥胖可做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳，爬山等。參考資料來源：百度百科-K歌減肥參考資料來源：人民健康網-如何減肥更科學

唱歌能減肥嗎

可以唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收縮效果，促進新陳代謝，同時也可使腹部的肌肉結實。使用腹式呼吸法的時候，橫膈膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量，脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收，這些都有助于脂肪的燃燒。　唱歌所涉及到的運動過程　　第一步：吸氣　　用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，緩緩將氣吐出。　　第二步：吐氣　　在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放松的。　　第三步：唱歌時要有氣息支持點　　支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點。歌唱發聲時，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。

如果你用丹田發力唱歌才能消耗熱量，而不是扯著嗓子大聲使勁唱。如果方法正確每小時消耗熱量1.8千卡 1.歌曲的節奏節奏越快越強，消耗的熱量越多。例如，搖滾樂就比抒情歌曲消耗的熱量多。 2.歌曲的旋律旋律高低起伏越大，消耗的熱量越多。 3.歌曲的長度歌曲越長，消耗的熱量越多。 4.歌曲的語種由于大部分人不會講其他國家的語言，所以，唱外文歌曲會消耗掉更多的熱量。 5.歌手的音量唱歌時聲音越大，所消耗的熱量越多。 6.歌手的音高音高也稱音調，唱歌時調子越高，所消耗的熱量越多。 7.歌手的演唱風格通俗演唱風格“以情為主”,民族演唱風格“以字為主”,美聲演唱風格“以聲為主”。因此，一般而言，在同等條件下，美聲唱法所消耗的熱量越多。特別提示:有下列情況者請不要做進行ktv歡唱減肥法 a.女性月經期及前后數日。 b.手術治療后3個月以內。 c.發生大范圍灼傷及牙痛、肌肉痛等炎癥。 d.感冒時。 4