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1，沈陽哪里有批發或零售咖啡豆的

東莞鑫德食品有限公司是一家從事咖啡生豆進口貿易、咖啡豆新鮮烘焙、銷售批發為一體的咖啡企業. 旗下品牌BAIRD咖啡豆 -- （意式尊品系列）（精選單品系列）（莊園精品系列）咨詢電話：0769-81782428 13809621856徐生

沈陽批發咖啡豆就找咖啡老李

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2，2011年流行什么款式什么顏色的女秋裝

1、優雅清淡的服裝。秋季是夏天和冬天的過渡時節,通常夏天對于女人來說,是一個張揚的季節,可以盡情的打扮,最大限度地凸出自己最美的一面。而冬天則是一個共性多于個性的季節,厚厚的服裝將女性的美裹得嚴嚴實實,一般的職業女性也不可能天天換上昂貴的皮草彰顯自己的高貴典雅。因此,秋天就無形中秉承了從張揚向隱藏過渡這樣一個角色,優雅清淡的服裝會容易從心理上接受。花色艷麗的水果色,如蘋果綠、檸檬黃、橘紅等色彩早已悄悄退出了流行的舞臺,而藍色、咖啡色、棕色、駝色、米色以及深深淺淺的灰,則更受女性的青睞。在這個秋天,各種含粉灰的清淡色、細膩柔和中性色將成為秋裝的主打色彩。 2、休閑、游戲類服裝。如果不是上班時要求,大概沒有多少女性會選擇職業裝,就象蹬一雙休閑鞋遠比高跟鞋來得舒適和自在一樣,休閑一類的服裝長盛不衰。同時,隨著網絡游戲的熱門,帶點QQshow味道的游戲服裝已經漸成浪漫時尚,如牛仔流蘇點綴的民族風格,各種明亮艷麗的桔紅、紫羅蘭、桃紅等顏色為主的棉質色布大圍巾,毛線刺繡出的玫瑰花樣、絲絨貼繡、透明珠繡及各色小珠子串成的圍巾流蘇。在秋風爽爽的季節里,披在吊帶仔裙的肩頭既保暖又時髦。

民族風的顏色鮮艷服裝；禪文化服裝，色彩素雅，灰色，米白，咖金色；黑色，大紅色；大地色（咖，卡，綠，駝）

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3，自動鎖螺絲機如何解決卡機故障

要么門鎖壞了要么電腦板有問題了

自動鎖螺絲機是自動生產設備的典型一種，但在生產過程中有時候遇到卡機現象，這樣會影響生產效率，如何避免這些卡機，我們必須了解這些卡機現象是怎么造成的，能確定是人操作上的問題，還是機器的設備問題，這樣減少成本。這些卡機問題大多數是因為螺絲的次品而導致，然而這些螺絲的問題一般由花頭、滑牙，這有兩個原因造成。第一是螺絲機本身設計結構問題，第二是螺絲機廠家為解決上述異形螺絲而將所有螺絲機通道加大，包括電批鼻嘴，電批鼻嘴內徑太大就是引起浮牙、花頭的最大原因，這些導致自動打螺絲機的本身重要問題，所以生產商把這個做成了一個新的領域，也加快了自動打螺絲機的性能。螺絲質量問題主要是由于螺絲質量不好和改動機器設計尺寸而引起的，還有的就是機器本身的問題如所使用的材料、工藝及電子零件所使用的品牌而引起的問題，所以做機器的時候我們的核心部件最好是采用進口的，這樣可以保證機器的穩定性，又可以保證機器的品牌可以做的更好。排除全自動打螺絲機三大常見故障：第一招：如果在自動打螺絲機的運行中，發現滑牙情況，您需要檢查電批扭力是否適合當前鎖螺絲扭力范圍,建議用扭力計重新測試扭力。同時，檢查螺絲大小、規格、品質是否正常。第二招：如果自動打螺絲機出現漏釘現象，那么有可能是螺絲送料器或者螺絲感應器出現問題。此時，您需要檢查螺絲供給器有無送螺絲,手取螺絲看是否正常工作，并觀察螺絲感應器是否燈亮，如果有螺絲不亮，表示感應異常。第三招：當您發現自動打螺絲機出現浮鎖現象時，需要檢查程序中步驟設定中的鎖定高度是否到達螺絲實際鎖定位置,鎖附速度參數設置是否正確。同時，也需要查看被鎖付的產品是否有瑕疵。文章來源：http://www.dglinghangzhe.com東莞市塘廈領航者自動化設備廠，主要從事非標自動化設備的研發制造和銷售為一體的企業。

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4，求乾唐軒品牌酒具茶具茶杯咖啡具擺設等

深圳市生活本色實業有限公司成立1997年，家居商品咨詢訂購熱線：百度jjjtcg 哈哈是深圳順電家電連鎖旗下一全資公司是一家以品味餐具、高檔商品、進口品牌、時尚風格為中心，整合成統一形象的規范化管理的家居用品專業商常公司針對成功男士、卓越女士，職業白領以及追求艦美，追求品味生活的都市人專業打造的“個人品位空間”。我們將會使您享受到更高品質的生活，讓您成為品味生活的佼佼者。主推禮品：乾唐軒活瓷水晶琉璃禮品永豐源瓷器進口餐具廚具橄欖油樂扣樂扣膳魔師潔靈康空氣凈化器床品進口按摩椅公司不斷卓越擴展，以“品味·設計”為底蘊實施賣場裝飾，讓您形成一種購物就是一種享受：1997年12月，擴建順電家居廣場，面積4460平方米，位居華強北；2000年12月，深圳市南油分店開業，面積1680平方米；2002年5月1日，深圳市寶安店開業，面積4600平方米；2004年7月，深圳市香梅分店開業，面積1650平方米；相繼東莞市常平店開業、深圳市龍崗店開業、東莞市威尼斯店開業……發展至今十余家分店。深圳市生活本色實業有限公司主要以引進國際頂級品牌、各國獨特風格、高品質商品性家居商品，公司經營類別主要以：品味餐具、時尚水晶、高檔鍋具、進口床上用品、高品質保健器材、品位櫥柜六大類別。我們致力通過高品質、高藝術、時尚品位審美力為界線開拓市場，在品味生活琳瑯滿目的家飾藝術品中，具有各種花色、造型、直感，又具有品味價值的藝術品，又栩栩如生、生動逼真實用品；又有細膩、光潤、高檔、以及各種情懷風格和經典工藝陶瓷；散發光亮，通透、精細的工藝水晶；高檔的材質、精細的工序廚房用具；尊貴而優雅的床上用品以及高材質保健品……“品位餐具、高檔商品、進口品牌”——用生活本色商品您就是成功、卓越人士。產品多是原裝進口餐具鍋廚房用品家用擺設裝飾等。是深圳最大的本地實體禮品商場如集團采購或是新婚夫婦新樓盤入伙可聯系生活本色團購部主推禮品：乾唐軒活瓷水晶琉璃禮品永豐源瓷器進口餐具廚具橄欖油樂扣樂扣膳魔師潔靈康空氣凈化器床品進口按摩椅等請百度：生活本色最大了吧多加幾分吧！

沒看懂什么意思？

5，怎么樣才能使黑色牙齒變白

橡假牙

要看你牙齒的具體是因為什么導致牙齒變黑的呢。牙齒變色的主要因素：一、蛀牙會使牙齒變灰、變黑：大家都知道蛀壞掉的牙齒會變黑。此外，老舊的補牙材料或不當的根管治療也會使牙齒變色。二、牙齒外面的變色：長期習慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食都會使牙齒變黃、變黑。其它如抽煙，嚼檳榔等不良習慣也會因為日積月累的深色素沈積于牙齒表面，甚至滲透入牙齒琺瑯質內部，造成變色。三、牙齒內部的變色：最常見為四環素(及其衍生物)類的抗生素所引起的牙齒變色。這類藥物會在牙齒發育鈣化過程中影響牙齒組織而造成永久的變色。從母體內的胎兒到8歲的學童都會受到此藥物的影響。輕者牙齒部分變黃變灰，重者牙齒整顆變黑色，其變色的程度視服用此藥物量的多寡、以及服用期間的長短而不同。另外，常被用來治療嚴重青春痘的的半合成四環素，在青少年或成年人牙齒生成發育已完成后，也會造成變色，不可不小心。其它如氟化物等物質的攝食過量也會造成牙齒變色。四、年齡老化也會造成牙齒變色：牙齒琺瑯質隨年齡增長而變薄，漸漸失去透明性，相對地內層黃色象牙質增厚，使牙齒越來越黃，這也是為什么大家總希望牙齒美白、青春永駐。【贛東口腔醫院】

定期潔牙：潔牙是維護口腔清潔所必須做的一件大事，因為，多數黃黑牙都是由于日常飲食所造成的，比如嗜好抽煙、愛喝可樂和咖啡等，而祛除這些因素造成的黃黑牙，定期潔牙是最佳方式。用牙線：正確使用牙線能祛除牙縫隙中殘留食物，而怎樣正確使用呢？首先拿出大約50MM的牙線，將線的兩端纏繞在雙手的中指上，然后利用拇指和食指來操作牙線，緩慢換入牙縫內，來回輕輕刮動4-6次刷牙的姿勢：刷牙刷不干凈，可謂是后患無窮，因此，學會正確刷牙很重要，其中刷牙的姿勢就是一個很關鍵的一點。刷牙的原則是上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，并且牙齒的上、下、里、外都要刷到，每次刷牙時間不少于3分鐘。西安恒美齒科專業美白牙齒，值得信賴的品牌。

主要要看變色的原因，一般的外源性著色，可以考慮牙齒冷光美白；如果是內源性的話，輕度也可以采用冷光美白，中度以上請考慮瓷貼面【東莞特美口腔】

6，貴陽金陽第六沙輪廠在哪來

六砂不在金陽,在朱昌鎮,倒是離金陽不遠.金陽有條（金朱路）就是走朱昌的。金陽有面的到朱昌。市內有瑞金北路發車的225路公交經過三橋,百花大道到朱昌.

貴陽的金陽新區發展的太慢，【十年啦】還趕不上廣東東莞一個鎮兩年的發展步伐。不知道是【黔驢技窮】沒有找到好的方式方法呢、還是沉醉在【夜郎自大】的鼓吹鼓磊之中？？【舉個例子】一個小小的咖啡店在貴陽人心中會產生這樣的效果：在貴陽小小咖啡或當地有點名氣的店變成了小資的甚至貴族的文化，當然這里面涉及到很多貴陽人的潛在的等級意識，迫不及待的告訴別人——我能用的起什么，我能享受什么，我是什么等級的人。可是他（她）沒有去翻翻自己的族譜有沒有正黃旗或正藍旗血統。【再舉例子】貴陽沒有哈根達斯店，沒有星巴克，其實在沿海很多人去星巴克進去買杯咖啡買份報紙就離開。在新加坡或日本，本人親自體會、吃個哈根達斯最好的也就20多元人民幣而且是很大的一杯。貴陽人喜歡借助這些東西滿足他們仿佛借助這些東西就能轉變為另外一個階層的虛榮心.而真正的貴族是不會到處告訴別人他是貴族的。【因為落后、因為自卑】有人說貴陽有沃爾瑪，國美、蘇寧、王府井、肯德基、……;我想是因為廣告,媒體,商人為了賺取巨大的利潤,要神圣化本來普通的東西,當然他們能夠在貴陽成功的原因就在于很多貴陽人有樂于喜歡和追求一切外來品的熱切愿望,滿足他們仿佛借助這些東西就能轉變為另外一個階層的虛榮心.而真正的貴族是不會到處告訴別人他是貴族的，別忘了他們是來賺取貴陽人money的，哈根達斯、星巴克、肯德基、必勝客、是貴陽的自有品牌嗎？貴陽甚至連一個為世界品牌打工機會的oem廠和作坊都沒有。【有意無意的攀比】在貴陽,在太多的物品上,都有大批的人節衣縮食的買名牌,稍微富裕一點的就更要用所謂奢侈的貴族的享受來提供自己以及和別人劃分等級.這里很少有人比較,誰的房子更大,裝修的更豪華,誰又剛買了車,是什么牌子的. 貴陽人在一起，一般會有意無意的比較誰開的車更好，房子更靚。【不要單單看到自身的發展】我知道貴陽人看到以上這些可能會有些反駁意見，會說貴陽怎么怎么好啊，來證明自身的優越性或羅列出持續發展的數據，但我請你們想一想貴陽在發展難道非貴陽的地方就停滯不前了嗎？貴陽啊..不要再【夜郎自大】了，請看看以下的數據：廣州的gdp是貴陽的37倍貴陽的tan 官的比例居全國之首，23.6% 【貴陽這城市浮華的東西太多，貴陽人錢不多，小資意識卻很強】貴陽除了房價和公交車比沿海便宜，其它什么都貴。貴陽的出租車可以拒載，起步價10元，可以中途載客(即拼車，司機分別會向乘客索取收兩次錢) 廣州的出租車絕不拒載，起步價 7元，不能中途載客廣州吃碗粉5元，貴陽5.5元【貴陽太落后，落后于意識形態，落后于無本小資的思想】【看看“貴陽知道吧”里的問題，都是偏向于比吃比穿的，找名牌專賣店、找小資落腳點，沒有比創業的，沒有比眼光的，沒有比知識創新與技術創新的，沒有討論開發的。】綜上所述：如果貴陽現在還不醒目還沉醉在夜郎自大的幻夢中，如果看了這貼的貴陽人還忿忿不平而不去思考發展和強大的話，這個城市就會鑒證一句話、就會成為一個定論：【一句話：“30年后還是中國最落后的城市”】【一個定義：“永遠是一個畸形的城市”】

7，快救我啊臉上好多痘痘痘印怎么辦誰救救我

你平時可以多喝水，或者多吃獼猴桃這些比較補水的水果。關于戰痘，我有些個人成功經驗可以與傳授給你，希望你依照自己的癥狀判斷選擇戰痘方案：請問：你的痘痘多還是少？大還是小？ 1、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。那么，你還是要側重于先去掉痘痘。使用專業的去痘產品+生活調理，這很關鍵。我當時是這樣做的：臉上每天堅持用迪豆祛痘水來去痘（記得配合他家那根去黑清透潔面膏，配合使用的效果比較好），堅持每天喝白開水來排體內毒素（千萬千萬不要吃什么口服去痘的藥），有條件的話，經常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些痘印，達到美白。有一點很重要：我在網上也看到有些人說迪豆不好，我也不知道是真不好還是托，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧。推薦你到類似“DI”“卓越網”“麥網”“2688網”或“迪豆官方在線訂購網”等等，這些大一點的網站買，應該都是真貨，而且有折扣，比在市場上買便宜。 2、如果你的痘痘不多，只是偶爾長一兩顆。那么，你就要注意保養、防護，保養得當，痘痘慢慢就會不長了。重點不在去痘。建議你用迪豆家2008年新推出的那款“迪豆防痘調膚露”，那個產品我沒有用過，但賣得挺火，挺多老會員去買，估計不錯。希望我的建議能幫助你。這里也有一個優惠信息可以提供給你，你可以了解一下，省很多錢。第1步：登陸到“淘寶商城” 第2步：搜索店鋪“頂康化妝品專營店” 這個店鋪是迪豆官方旗艦店，是正品，服務好，而且每個月都有很誘人的特價活動。

*青春痘發病原因是什么？常見的誘發加重的因素是什么？概括性地說，從西醫學角度解釋，青春痘的根本發病機理是內分泌失調，并由內分泌失調而引發的一系列病理變化！中醫學則認為青春痘的根本發病機理為肝氣郁結，內分泌失調，肺脾胃濕熱上蘊于面而導致。**現代醫學已經證實，青春痘的根本發病機理是：內分泌失調，主要是體內的雄激素、雌激素比例失調，雄激素比值相對偏高（此為最最根本的發病機理），而雄激素相對過多會導致毛孔堵塞、皮脂腺分泌過于旺盛，這樣一來，會導致大量的皮脂堵塞在皮脂腺腺管中，逐漸膨脹形成粉刺或者暗瘡（就象堵好氣球的口向氣球中吹氣，能夠使氣球脹起來一樣的道理），另外，由于這些長期堆積的皮脂是某些厭氧菌（如痤瘡棒狀桿菌、丙酸棒狀桿菌等）良好的“食糧”，從而導致大量細菌的繁殖，最終導致膿皰、紅腫，甚至出現潰瘍、瘺道等嚴重感染，此既為重度痤瘡。中醫學認為青春痘的根本發病機理為肝氣郁結，內分泌失調，肺脾胃濕熱，上蘊于面等原因而導致的。其實，中醫學對青春痘的辯證是非常精深的，中醫學非常講究人體是一個統一的整體，臟腑之間有表里關系，肺與大腸相表里，肺有熱必然傳化至大腸，由此可導致便秘，事實上，重度痤瘡往往會有便秘情況出現，這用中醫學是非常容易解釋的，而如果采用西醫學，則無法得到圓滿的解釋。所以，筆者建議，青春痘的內治，還是以中醫學辯證施治為宜！筆者根據中醫學辯證施治青春痘達數萬人，均取得了滿意的療效。青春痘的誘發或者加重因素有很多，心理因素是一個非常重要的因素，緊張、煩躁、郁悶、急于求成的心態，往往會大大加重青春痘的病情，而樂觀、輕松的心態，則會相對減輕青春痘的病情。因此，治療青春痘一定不要心浮氣躁！否則，會步入煩躁——病情加重——更加煩躁——病情更加加劇的怪圈，如此惡性循環。1，青春痘寧可不治，也千萬不要采用避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物來治療，否則，即便是把青春痘治愈了，但是，您一生的“性福”也就徹底葬送了！美麗與“性福”孰輕孰重是不言而喻的。 2，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物不僅會葬送您一生的“性福”，而且可能會導致您的體型肥胖、S型曲線美消失！最終變成令人嘔吐的“丑八怪”，害莫大矣！這種飲鴆止渴的做法是稍微有一些明智的人都不會采納的！3，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物必然會使您的第二性征出現病理變化，女孩兒長胡須，男孩兒長乳房、、、、、、嘔吐！這樣的傻事還是不做為好，否則，會貽笑大方的！4，青春痘雖然一般不影響壽命，但嚴重影響美觀！病情嚴重者甚至會導致毀容！在日益重視外在形象、氣質美的時尚社會，滿臉難看的青春痘往往會使白天鵝變成丑小鴨，最終摧毀一個人本該擁有的幸福人生！因此，如果您想擁有溫馨幸福的人生，就必須先把青春痘趕跑！5，不要寄希望于等過了青春期，青春痘自行消退，因為到時候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經徹底被毀了！您可能因此而毀了自己本應美麗的人生，后悔莫及，所以，青春痘貴在早期治療！當然，一開始就采用最佳治療方案可以避免走彎路——有品味的成功人士是非常重視時刻避免走彎路的！6，無論從西醫，還是從中醫角度講，青春痘的發病根本原因都是內分泌失調，因此，要想徹底根除青春痘，必須進行全面的、系統性的調理！青春痘的治療，口服藥重治本，外用藥治療是皮膚恢復炫目光華的最最重要的手段！“宮廷中醫痤瘡組合”重視標本兼治，所以，能夠給您帶來“永久牌”的美麗。7，青春痘患者切忌擠痘，否則，會出現不易消退的痘坑、痘印、疤痕！終生遺憾！很多美容院直到現在還在使用“粉刺針”來清除痘痘，這樣的美容院您可一定不要光顧！否則，必然導致毀容的不良后果！8，青春痘切忌使用含有激素的外用藥治療，否則，會產生成千上萬種副作用！極其容易導致毀容惡果！目前市場上銷售的“速效祛痘霜”、“速效祛斑霜”、“速效美白霜”絕大部分含有激素，您購買時一定要三思而后行！當然，明智的人是根本不會考慮購買這些產品的。9，絕大部分醫院所采用的青春痘“自血療法”、“埋線療法”經大量觀察研究基本是沒有任何療效的，您沒有必要受這份洋罪。這些療法其實從醫學角度來講也是沒有什么充分的根據的！充其量只不過是“安慰療法”或者“暗示療法”。10，很多的美容院所采用的“速效祛痘”產品含有激素，長期使用容易導致毀容！慎用！到底含有不含有激素，聰明的人是不難看出的。8、七個妙招快速擊退小痘痘編輯本段　　妙招一、內服外用雙管齊下　　想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。　　以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。　　妙招二、正確使用痘痘藥膏　　外用的抗生素藥膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強，原理在破壞傷口，加速之后的復原，所以在涂抹時可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會過度刺激傷口。另外可以用來快速擊痘的還有中藥性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發炎，藥效較為溫和，可以直接涂擦，不必濕敷。　　妙招三、口服A酸妙用多　　口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。　　妙招四、痘痘針快速擊退痘痘　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。　　妙招五、量身打造的抗痘妙方　　如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。　　果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。　　妙招六、清痘DIY清潔最重要　　自己在家處理青春痘，保持干凈是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。

最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！【戰痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

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