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1，請問東莞的少年宮正哪

有個東莞青少年活動中心，在中心廣場最南，只是讓青少年參加各種興趣班，進去免費。在建的有莞城少年宮，位于新河北路與萬壽路交界

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2，少年宮的智能機器人培訓班怎么樣

個人認為不太好一些操控技術作用不大其他的學生基礎不夠也不會教建議自己買書研究希望對你有幫助如果滿意，請點擊采納

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3，東莞市青少年活動中心怎么樣

東莞市青少年活動中心，本省范圍內，當前企業的注冊資本屬于一般。通過百度企業信用查看東莞市青少年活動中心更多信息和資訊。

是的，你所說的青少年活動中心就是東莞少年宮。主頁：http://www.dgycc.com/

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4，廣東省智慧青少年宮目前一共有幾個校區分別在哪兒佛山有嗎

目前一共有4個校區，佛山有一個新開的，在禪城區汾江南路32號（麗日商業中心），其他3個校區分別是本部（白云區三元里大道北1427、1431號，三元里大道北公交車站旁）、花都校區（花都區新華鎮新華路42號，新華影院公交站旁）、廣州雅居樂校區（番禺區南村鎮興南大道398號雅居樂花園商業街，原售樓部-1F麥當勞旁）。

沒有

5，廣東省智慧青少年宮是什么區別于其他市區少年宮的地方在哪搜

廣東省智慧青少年宮是共青團廣東省委員會指導、廣東省青少年宮協會授予的廣東首家少年宮智慧化創新試點。是以現代智慧教育理念為指導，以先進信息技術平臺為基礎，以提升青少年核心素養、促進教育公平為目標，實現智慧教學、智慧管理、的社會教育綜合體。區別于其他市區少年宮，廣東省智慧青少年宮最大的特色是在教育理念上，摒棄了以技能為主的教育方式，打造和推行以“發掘潛能、快樂成長、終身受益”為理念，以“發掘主體性智慧”為目標，以全面培養3-18歲青少年兒童的綜合藝術素養、人文素養、科技素養為目的智慧教育。

廣東省智慧青少年宮就是原來的廣東省智慧少年宮實驗基地，現在是換成了這個名字。本部在白云區三元里大道北1427、1431號，坐車到三元里大道北公交站就到了，很多公交車都經過的，可以百度地圖搜一下。

6，廣東省智慧青少年宮環境好不好

你說的是哪個校區？目前一共有4個校區。只去過本部，就是白云區三元里大道的那個。本部的環境條件非常好，一共有4樓，整體占地面積很大，看他們的介紹說有20000平方米，共60多間各科教室。一樓有家長休息區、圖書閱覽區、活動區等，二樓除了教室外，還有一個很大的演藝廳。其他校區的環境應該也不錯吧，都是新開的，看過圖片，蠻大蠻炫酷的樣子。

7，智慧青少年宮方案怎么做

智慧青少年宮是智慧教育發展的一環，教育環境是很重要的。對于智慧青少年宮的建設，全國也不多見，目前就英唐眾創的智慧青少年宮方案比較突出了。其方案除了對少年宮建筑進行整體規劃外，還有軟件方面的開發，基本的模式就是互聯網+智慧教育，在家便可以知道少年宮的課程信息，校園智能導航定位等。

其實這個比較容易的，首先看你是否工作了，還要看具體的年齡，如果是20到40歲的年輕人，主要是鍛煉肌肉，免得在以后的職業生涯中，因為應酬很多而使自己的啤酒肚長起來，而在形體上出來不美的視覺感受，同時經常鍛煉的人，身體體能各方面也會保持很好的狀態，有利于長期的生活和工作需要。那么如何做出一個具體而合適的鍛煉計劃呢？我大概可以指導一下你吧，我25歲，男，以前一直體弱多病，為了能有一個強壯的身體，慢慢摸索出一個比較合適自己的鍛煉方式。我曾經在校運動會5000米長跑中拿了第二名（當天感冒打了點滴的情況下），在運動會的前三個月天天繞著400米操場跑15圈，并且保持勻速快速的程度。我能從一個身體不好過度到身體很強壯完全得益于我不斷的堅持和總結。并且現在我在玩啞鈴健身、打拳擊，各樣運動都是自學的。沒有找到老師教。運動分為全身柔韌性運動，力量運動，耐力運動。但眾多的運動中，我覺得長跑和跳繩是最好的全身傻瓜運動，不需要有什么技巧，長跑的條件需要有個大的操場，而且比較安靜不要吵鬧，至于跳繩就更加容易，隨便一個4、5平方米的空地，就可以，不要不會吵到樓下的鄰居。一開始不要進行猛烈運動，首先做伸展和柔韌性運動，把身體運動開，從頭部到雙手，再到胸部，腰部，，再到腿，對于（頭部，胸部，腰部）你可以參考廣播體操的動作，然一定要壓腿，就按照廣播體操的1、2、3、4、5、6、7、8，2、2、3、4、5、6、7、8，3....8......8.....8,這樣對一節，等身體的關節活動開后，可以針對自己想鍛煉的效果來選取具體的方案，比如你想鍛煉肌肉的，在以后的半年內，專門進行啞鈴練習，如果你想讓整個身體有一個好的素質，那么可以專門進行跳繩聯系，運動不在于急迫，而在于堅持，不在于一天做了很多，然后弄得大汗淋漓，一定要堅持，每天都要堅持下去。每天也不是需要天天做的，我曾經有段時間每天堅持做運動，做了準備活動后，跳繩5分鐘為一組，跳3組，俯臥撐50個為一組，做3組，然后自己設計的啞鈴運動，有5個姿勢，每個姿勢10下為一組，輪流做2組，也就是啞鈴運動我共做了10組。天天做，會覺得很疲憊，因為身體在強烈的運動后，需要一個時間恢復，如果僅僅通過毅力堅持下去會覺得運動確實很無聊的，所以一周，我感覺有4天運動就可以了，我就是周一，周三，周五，周日，四天每天做這么多量，比如你周一做了后，經過周二的休息，你周三再做運動，身體就覺得很有激情的。對于強度，要看個人的身體狀態，本來就是身體特別好，或者本來使體校的人，可以一開始就來高強度的，但是同樣強調的是，要首先做熱身運動，就是我剛剛說的（頭、手，胸，腰，腿），然后5分鐘一組跳繩，來了3、4組，完全不會運動過量；但對于從來就不運動的人來說，這完全是在挑戰自己的極限，完不成不說，而且會嚴重得打消自己的積極性，所以根據自己的身體能力吧，先調整呼吸，一邊跳，一邊數數，看跳到多少個的時候，就感覺很累，一般人，跳繩跳300-500個就已經很累的，甚至有的人跳200個就已經氣喘呼呼，那么你對于這數字就要牢記于心了，這個數字就是你一組的量，跳繩不能不按照自己的呼吸亂跳，一定要有節奏的跳，根據自己的呼吸，適當的和你的跳繩頻率要配合起來，就不會覺得累，這樣才是鍛煉身體的最好的過程。玩啞鈴也是如此，不要求快，要求穩，我曾經看到有人玩啞鈴，好像發瘋一樣，拿著就不停的上舉下放，好像顯示自己很強一樣，然后看著他連續弄20、30個，就不行了，而且這樣沒有達到好的力量練習的效果，力量練習，貴在求質不在求量，比如我正常的力量可以舉10公斤的啞鈴，我就玩12斤的，這樣雖然吃力，但是力量就得到鍛煉了，練習時一個姿勢的個數不在于多，8個，6個都可以，這樣都是很有效果的，然后覺得不吃力了，就增加重量。大概就是這樣子吧，因為我不了解你的情況，所以就針對我這個個體，說了下，希望對你有用。我一直想推薦你，力量就玩啞鈴，如果想增強身體素質，只需要跳繩就可以了。再推薦你運動完后，洗個熱水澡，對于身體很好的。