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東莞肉粽做法,煮粽子的工具

來源:整理 時間:2023-08-11 22:18:01 編輯:東莞生活 手機版

1,煮粽子的工具

到工廠去訂做一個大鐵鍋,一定要訂制的,我在東莞見過。
粽子全部包好后放在大鍋中,放入冷水用大火煮滾后改用中小火續煮4小時,熄火燜1小時。

煮粽子的工具

2,廣東道窖粽的做法

咸蛋黃,肥豬肉,豆沙粒,糯米,樣樣分裝在大盆里,很壯觀。講下做法啦。1、買回粽葉,應該是大塊的竹葉,用水煮一下消毒,就變成平時我們見到粽葉的顏色2、準備好材料,糯米生的,豆子要煮熟,咸蛋黃生的,肥豬肉生的3、拿兩張粽葉拼成漏斗狀,鋪一層糯米,然后豆沙,然后咸蛋黃和豬肉,在加一層糯米蓋住,包好,左右兩邊各加一塊粽葉封好,綁繩即可,4、放到開水里煮熟就可以剝開來吃,甜甜地,蛋黃好味
道滘粽的甜是來自綠豆,要炒過,要加糖。網上流傳的是基本方法,是做不出東莞的粽子的,如果給個基本方法就能做出,還叫什么東莞特產。蛋黃基本上是沒加工過(我猜的,因為我吃不出別的味道),而肥肉我可以肯定腌過的,要用糖,大量,鹽,小量,五香粉,還有酒。有時候吃道滘粽會覺得蛋黃也是甜的,應該是綠豆沙的糖。份量,額,道滘粽基本是要秤重制作的,不過平常人那里有可能這樣制作,大概就好。肉的話就一小粒,小拇指一節左右大小。肉要腌到有點透明,因為做出來的粽子里的肉加熱后要成半液體,這樣才香

廣東道窖粽的做法

3,八寶粽里有什么材料

原料 綠豆2斤,糯米1.8斤,咸蛋黃15個,東莞臘腸2條,東北大米2兩,冬菇5個冬菇切成丁,加入蠔油攪勻,江瑤柱少許、蝦米少許。 做法 1.肥瘦相間的花腩肉半斤。 2.粽子葉和繩子。 3.綠豆要隔夜泡水,去殼。加鹽和少許雞精調味。 4.把泡開水的糯米和東北大米加入鮑魚汁(2勺)和油,加鹽攪勻!如果單單用糯米,吃起來太黏,而且會糊口,最好的方法,就是在糯米里加一點東北大米。 5.將花腩肉切成1.5*1.5*1.5大小的肉塊,加入5g五香粉,10ml52度的瀘州老窖,8ml蠔油,8ml叉燒醬和8ml排骨醬,和8ml柱候醬,糖10g攪勻,腌1個半小時左右。包粽子用的肉一定要是肥肉,否則粽子是不香的,而所用醬料的量是估算的,具體用量還是看大家自己喜歡,可以放,可以不放。不過酒就一定要用高度酒,最好是有四百多年歷史的“瀘州老窖”,因為夠香夠醇。肉腌得時間越長,就越香,放在桌上那股香味是撲鼻而來的。 6.包粽子的時候,把臘腸和冬菇丁放到米里攪勻。 7.這就是所有的材料了
材料:粽葉 馬連草 糯米3斤 蓮子30個 黑米 麥子 薏米 玉米粒 紅豆各30克 蜜棗20~30個 準備工作:糯米淘洗凈泡至用手指可以捏碎的程度,玉米和蜜棗除外,其余的雜糧放在一起泡4個小時以上,將泡好的糯米和雜糧玉米粒放在一起混合均勻。

八寶粽里有什么材料

4,粽子的吃法

放醋當然可以 建議放陳醋 叧外粽子還可炸 如果閣下想吃得與別不同的可做拔絲哦
告訴你:粽子不僅可以放糖吃,放醬油吃,最好還是可以放點蜂蜜吃。既能養顏,口感還好! 試試看!
吃 了會 拉 肚子,。我試過,不相信你去試試!
另類吃法一:喝熱紅茶解膩   粽子因為多油,多吃容易膩,而且糯米又是不容易消化的食物,因此粽子吃多了會容易讓人感覺到膩,食滯。東莞凱悅酒店大廚陳師傅介紹,熱的紅茶有去油膩的作用,吃粽子的同時喝點熱紅茶可以起到很好的解膩消滯作用。陳師傅介紹,吃粽子的時候拿紅茶來配就可以了。紅茶不需要特別指定哪一種,但是一定要是熱的,這樣才能起到很好的解膩作用。   同時,陳師傅還特別介紹,吃粽子的時候不要喝冷飲,喝冷的東西更容易讓糯米凝固,更不易消化,讓人感覺到滯脹。   另類吃法二:莞香茶葉助消化   除了一般的紅茶,一種東莞土生土長的茶葉也利于人們在吃粽子時品嘗,可以起到助消化去暑的作用。這種莞香茶葉更像一種中藥,是東莞老中醫劉石堅推薦的一款茶葉。   劉石堅介紹,這種莞香茶葉是大嶺山上一種野生的小灌木,一米多高,葉子摘下來后曬干,再加工就成了茶葉,有解暑、清熱解毒、消食、降血脂、降火等作用,在吃粽子的時候配上它,有助于消化。   茶葉放進水里泡開后,有著淡淡的黃色,拿近來聞,有一種帶點酸帶點甜的山楂味道,有一種提神的感覺,喝進口里,淡淡的,剛好沖淡粽子的味道。花園粥城黎平介紹,這種茶葉在很久以前就有人喝了,它滿山遍野地長在大嶺山的山上,許多人會把它砍回來當柴燒,而一些人則會拿來泡茶喝,在盛夏的時候可起到解暑助消化的作用。  另類吃法三:吃粽子配煉奶   東莞的枧水粽外皮清淡無味,許多人喜歡在上面蘸些蜜糖吃,不過東莞的藍小姐告訴記者,她喜歡用煉奶來配粽子吃。把粽子切成塊后,蘸上煉奶,既不容易膩,又可以讓清淡的粽子變得有味道。   藍小姐說,粽子要選用枧水粽,如果選用的是咸粽,又甜又咸的味道吃多了容易讓人感覺到膩。藍小姐說,這種吃粽子的方法容易讓人聯想到西式的餐點,這種中西結合的方式是她吃粽子時最喜歡的。   另類吃法四:蛋皮煎粽塊   外面一層是薄薄的蛋皮,里面則是切成塊的粽子,咬下去外面香脆,里面酥軟,而且有著濃濃的粽子香味,這樣的粽子像一道點心,更像一道菜。   南城的劉先生介紹,可以把粽子做成一道菜式,大家一起分著吃,每人一塊,在品嘗粽子的美味的同時,也不容易感覺到油膩。這種粽子的制作方法很簡單,就是把粽子切成塊,然后在鍋里攤開蛋皮煎好,把粽子放進去,包起來一起煎,這樣就可以達到外脆內軟的效果了,這樣的粽子放在老遠就能聞到香味。
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5,粽子的所有吃法

另類吃法 一 喝熱紅茶解膩 粽子因為多油,多吃容易膩,而且糯米又是不容易消化的食物,因此粽子吃多了會容易讓人感覺到膩,食滯。東莞凱悅酒店大廚陳師傅介紹,熱的紅茶有去油膩的作用,吃粽子的同時喝點熱紅茶可以起到很好的解膩消滯作用。陳師傅介紹,吃粽子的時候拿紅茶來配就可以了。紅茶不需要特別指定哪一種,但是一定要是熱的,這樣才能起到很好的解膩作用。 同時,陳師傅還特別介紹,吃粽子的時候不要喝冷飲,喝冷的東西更容易讓糯米凝固,更不易消化,讓人感覺到滯脹。 另類吃法 二 莞香茶葉助消化 除了一般的紅茶,一種東莞土生土長的茶葉也利于人們在吃粽子時品嘗,可以起到助消化去暑的作用。這種莞香茶葉更像一種中藥,是東莞老中醫劉石堅推薦的一款茶葉。 劉石堅介紹,這種莞香茶葉是大嶺山上一種野生的小灌木,一米多高,葉子摘下來后曬干,再加工就成了茶葉,有解暑、清熱解毒、消食、降血脂、降火等作用,在吃粽子的時候配上它,有助于消化。 茶葉放進水里泡開后,有著淡淡的黃色,拿近來聞,有一種帶點酸帶點甜的山楂味道,有一種提神的感覺,喝進口里,淡淡的,剛好沖淡粽子的味道。花園粥城黎平介紹,這種茶葉在很久以前就有人喝了,它滿山遍野地長在大嶺山的山上,許多人會把它砍回來當柴燒,而一些人則會拿來泡茶喝,在盛夏的時候可起到解暑助消化的作用。 另類吃法三 吃粽子配煉奶 東莞的枧水粽外皮清淡無味,許多人喜歡在上面蘸些蜜糖吃,不過東莞的藍小姐告訴記者,她喜歡用煉奶來配粽子吃。把粽子切成塊后,蘸上煉奶,既不容易膩,又可以讓清淡的粽子變得有味道。 藍小姐說,粽子要選用枧水粽,如果選用的是咸粽,又甜又咸的味道吃多了容易讓人感覺到膩。藍小姐說,這種吃粽子的方法容易讓人聯想到西式的餐點,這種中西結合的方式是她吃粽子時最喜歡的。 另類吃法 四 蛋皮煎粽塊 外面一層是薄薄的蛋皮,里面則是切成塊的粽子,咬下去外面香脆,里面酥軟,而且有著濃濃的粽子香味,這樣的粽子像一道點心,更像一道菜。 南城的劉先生介紹,可以把粽子做成一道菜式,大家一起分著吃,每人一塊,在品嘗粽子的美味的同時,也不容易感覺到油膩。這種粽子的制作方法很簡單,就是把粽子切成塊,然后在鍋里攤開蛋皮煎好,把粽子放進去,包起來一起煎,這樣就可以達到外脆內軟的效果了,這樣的粽子放在老遠就能聞到香味。
可以蘸著白糖吃
http://news.google.cn/news?client=aff-os-maxthon&oe=utf-8&hl=zh-CN&q=%E7%B2%BD%E5%AD%90%E7%9A%84%E6%89%80%E6%9C%89%E5%90%83%E6%B3%95&um=1&ie=UTF-8&ei=n6gfStHOPJiQkAWvqLGeBQ&sa=X&oi=news_group&resnum=1&ct=title
粽子的吃法 吃粽子最好配一碗清淡的湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等,再來一份水果,增加纖維質的攝取,達到營養均衡。此外,吃粽子時,最好不要蘸番茄醬、辣椒醬等,因為這些調味料含鈉量高,對血壓高或有心血管疾病者不利。慢性病患者不宜吃太多粽子,只要淺嘗即可,而一般人則每次最好不要超過兩個。 吃不完的粽子放在冰箱里最好不要超過3天,如果能擺在冷凍格是最恰當,但也不要超過兩個星期,吃之前一定要加熱。粽子剝開后如有粘絲,表示粽子可能放很久了,已不新鮮,最好就別食用。

6,粽子的品種

1、北京粽子 以北京粽子為代表的甜粽,是北方粽子的代表品種,多為三角形或四角形,最常見的餡料是蜜棗和紅豆,也有少數以果脯為餡,軟糯微調的糯米包裹著餡料,粘韌而清香,別具風味。 2、廣東粽子 廣東粽子是南方的代表品種。個頭較小,外形別致,狀如錐子,冬葉包裹著糯米、綠豆、咸蛋黃、冬菇、花生、五花肉及蓮子等,豐富的材料充盈了口感。 3、嘉興肉粽嘉興肉粽是浙江嘉興特色傳統名點,以糯而不糊,肥而不膩,香糯可口,咸甜適中著稱,尤以鮮肉粽最為出名,上等白糯米裹著大塊上好豬腿肉,鮮香適口,肉粽也是咸粽中經典之作。 4、堿水粽 堿水粽是因食材中堿水而得名,需將糯米用堿水浸泡一個晚上,瀝干水后包粽子,粽子煮熟后,剝開呈現的是金黃色。吃時撒上白糖或加些糖漿水均可。部分地區喜歡制作堿水粽時加入紅棗和豆沙,本身帶有甜味,則一般不加糖。 5、黃米粽 在諸多品種的粽子里,輩分最大,資格最老的,當首推山東黃米粽子。選用黃黏米包裹的粽子黏糯,夾以紅棗,風味獨特。食用時,可佐以白糖,增加甜味。 6、燒肉粽 燒肉粽是福建閩南特有的地方傳統名吃。制作時先把糯米浸后晾干,拌上鹵湯、蔥頭油,放在鍋里炒得又干又松,再與紅燒豬肉、生栗子攪拌均勻,用竹葉包好煮爛。肉粽要趁熱食用,吃時配上沙茶醬、蒜茸、紅辣醬等調料,更是美味可口。 7、竹簡粽 竹簡棕是云南少數民族的特色,以新鮮的金竹、香竹、薄竹、甜竹的竹筒做容器,在每一節竹子中盛水盛米盛配料,用寬大的蕉葉、粽粑葉封口,米可用糯米或香米。 8、蜂蜜涼粽 蜂蜜涼粽是陜西西安、關中和陜南一帶特有的小吃,形似菱角,白瑩如玉,清涼解暑,不加任何餡料,簡單的糯米加蜂蜜,整好后依然白瑩如玉,最經典的吃法是放涼后切片,淋上上糖桂花或玫瑰露。拓展資料: 粽子,即粽籺,是籺的一種,又稱“角黍”、“筒粽”,由粽葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。粽子早在春秋之前就已出現,最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代,粽子成為端午節慶食物。食粽子的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。 民間傳說吃粽子是為紀念屈原,傳說粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下來的。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。日本、越南以及華人聚居的新加坡、馬來西亞、緬甸等地也有吃粽子的習俗。 粽子種類繁多,從餡料看,北方有包小棗的北京棗粽;南方則有綠豆、五花肉、豆沙、八寶、火腿、冬菇、蛋黃等多種餡料,其中以廣東咸肉粽、浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風俗,千百年來每年農歷五月初五的端午節,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。2012年粽子入選紀錄片《舌尖上的中國》第二集《主食的故事》系列美食之一。 參考資料:百度百科詞條 粽子
北京粽子北方粽子的代表品種,北京粽子個頭較大,為斜四角形或三角形。目前,市場上供應的大多數是糯米粽。在農村中,仍然習慣吃大黃米粽。黏韌而清香,別具風味,北京粽子多以紅棗、豆沙做餡,少數也采用果脯為餡。廣東粽子南方粽子的代表品種,廣東粽子與北京粽子相反,個頭較小,外形別致,正面方形,后面隆起一只尖角,狀如錐子。品種較多,除鮮肉粽、豆沙粽外,還有用咸蛋黃做成的蛋黃粽,以及雞肉丁、鴨肉丁、叉燒肉、冬菇、綠豆等調配為餡的什錦粽,風味更佳。四川粽子四川人嗜辣,所以粽子也有甜辣之分,四川的辣粽,因制作講究,工藝復雜,其口味當然獨特,故成為四川千古流傳的名點小吃之一。其制法是先把糯米、紅豆浸泡5至6小時,將水倒出,放入椒粉、川鹽、味精和少許臘肉,用粽子葉包成約60克一個的四角粽。煮熟后食之,香辣適口,風味獨特。
我們家鄉的粽子里面一般都有糯米、花生、紅豆、雞肉、香菇。這五種料混合在一起真的很香,在外面也吃不到這么香的粽子。
南方粽子的代表品種是廣東粽子,廣東粽子形狀有金字塔型、條形與三角錐形等。品種主要有咸肉粽、枧水粽、豆沙粽等,其中咸肉粽最受歡迎。咸肉粽主要用糯米、五花肉和綠豆,有的還會加入咸蛋黃、冬菇、蝦米、瑤柱、栗子、花生等調配為餡,口味咸鮮香,風味更佳。從地域上分,廣東粽子又包括肇慶裹蒸粽、臺山粽、東莞道滘粽、中山蘆兜粽、潮汕雙烹粽球、客家灰水粽、湛江蛤蔞粽。北方的粽子,多是糯米所做,蘸白糖或紅糖食用。 [6] 竹葉粽”:“取竹葉裹白糯米粽煮之,尖有如生切菱角。” [6] “艾香粽”:“糯米淘凈,夾棗、栗、綠豆,以艾葉浸米裹,入鍋煮。” [6] “甜茶粽”:“取真武山優質甜茶取汁用來制作粽子,其粽子色澤金黃油亮,入口潤滑細嫩,柔軟” [6] 粘稠,齒頰留香,回味甘甜,去膩消食,營養豐富” [6] “臘肉香腸粽”:“臘肉香腸包的小粽,入口就有過年團圓的氣息。”“薄荷香粽”:“薄荷水浸米先蒸軟,拌洋糖,用箬裹作小粽,再煮。”“豆沙粽”:“豆沙、糖、脂油丁包小粽煮。” [6] “蓮子粽”:“去皮心,拌洋糖,包小粽。” [6] “松仁粽”:“去皮包小粽” [6] “火腿粽”:“入火腿塊包粽,火腿要金華者,精肥適均。又,肉丁包粽亦可。” [6] “蛋黃粽”:“中間一個蛋黃,蛋黃必須采用上好雞蛋,入口甜咸而不反感。

7,中元節祭祀祖先的這天家人能吃肉嗎

以前祭祖講究心誠,要沐浴更衣,齋戒三日,所以最好不要吃肉。當然只要心意在,酒肉穿腸過,佛祖心中留,如果你不介意別人的議論,盡管吃肉。
中元節祭祀祖先的這天,家人能吃肉,中元節的習俗中沒有說不能吃肉。中元節是我國祭奠先人、緬懷逝者的傳統節日,很多人都會在這幾天用焚燒紙錢、上香等方式來祭拜先人。 但是,其實在街道路面、公共綠化帶等地隨處焚燒紙幣、香蠟,不僅污染環境,還存在安全隱患,同時給環衛工人增加了勞動強度。 現在很多年輕人中元節祭拜先人都提倡文明祭拜。樹立生態、環保、低碳意識,自覺做到不污染環境、不破壞生態、不影響他人生活,自覺維護居住環境;節儉祭拜,領會節日的核心要義,提倡對身邊老人要多關心、盡孝心。擴展資料:中元節,不少人會在舊歷的七月初一到七月卅日之間,擇日以酒肉、糖餅、水果等祭品舉辦祭祀活動,以慰在人世間游玩的眾家鬼魂,并祈求自己全年的平安順利。七月半施祭與祈望豐收又常聯系在一起。施孤之夜,家家戶戶要在自己家門口焚香禱祝稻谷豐收,并把香枝插于地上,這叫做“布田”(插秧),插得越多越好,以此象征著秋收稻谷豐登。全國很多地方都會選擇在七月半吃鴨子,因鴨在水中游,取其河燈普渡祈禱之涵意。也有說法是“鴨”就是“壓”,是諧音,吃鴨子是為了壓住“魂靈”,這說法有點牽強,因為很多地方“鴨”與“壓”不同音。東莞人一般會吃蓮藕煲鴨。參考資料來源:百度百科-中元節
每個地方習俗各有不同,能不能吃肉還需要根據當地習俗來定。 中元節習俗:1、祭祀祖先七月十五是傳統的祭祖節日,人們除了祭祀自己的祖先,往往還會多準備一些食物、供品給那些孤魂野鬼們。2、忌拍照在中元節這天祭祀的時候,最好不要在這天晚上拍照,這不僅是對祖先的不尊重,而且易拍到不吉的東西。3、晚上少照鏡子中元節這天晚上盡量少照鏡子,晚上去洗手間也不要看鏡子,以免看到不該看到的東西。4、盡量早點睡覺中元節這天晚上盡量早睡覺,不建議熬夜,建議自感陽氣弱的朋友,多呆在家中為好。端午吃粽子劃龍舟,冬至吃餃子,中秋吃月餅。當然,中元節也不止是祭祖,還有這些傳統食物。5、吃鴨農歷七月十五中元節這天,全國很多地方都會選擇吃鴨子。因為“鴨”就是“壓”,取其諧音,吃鴨子是為了壓住鬼魂。還有傳說去世的祖先會在中元節這一天回家探親,要過奈何橋,但沒有船過不了。于是,活著的人要送些鴨子下去,好讓鴨子游泳載他們回來,久而久之,也就形成了傳統,一到鬼節就吃鴨子。6、吃瀨粉在中元節那天,東莞有吃瀨粉的習俗,而且幾乎在整個東莞都通用。當然,不同片區,吃瀨粉的方法還是有所不同的。東莞最出名是燒鵝瀨。燒鵝瀨,最講究的是一鍋美味的高湯,那得用整只雞、大塊肉、大塊骨,加許多特種藥材和香料熬制。7、蒸面羊舊京及華北地區的農村,民間流行七月十五由外祖父、舅舅給小外甥送活羊的習俗。傳說此風俗與沉香劈山救母的傳說有關。沉香劈山救母后,要追殺虐待其母的舅舅二郎神,二郎神為重修兄妹之好和舅甥之誼,每年的七月十五都要給沉香送一對活羊。據說這是取二郎神和沉香之母“楊”姓的諧音,以重結兩家之好。從此民間留下了舅舅送活羊的習俗,后來逐漸演變為送一對面羊。8、吃扁食東縣鄉民於此日吃扁食。扁食是一種以面粉和糖做成畚箕形的食品,狀如餃子。現在也有人把扁食叫做餃子,其實扁食和餃子大不相同。而扁食就大不一樣了,不僅肉類、菜類均可入餡,連雞、鴨、魚、蟹、馓子、嫩黃豆等等都可入餡,且特別講究搭配,雞脯配芹菜,豬肉配薺菜,雞蛋配韭菜等等。9、吃餃餅在浙江省臺州市的天臺,中元節他們會吃“餃餅”,一種類似于春卷的食物。相傳,餃餅筒是濟公所留下來的:濟公在國清寺為僧時,見每一餐都剩下許多菜,覺得很浪費,就把這些菜裹在糊拉汰皮里供下一餐再食用,這種做法受到了眾僧的喜愛,便流傳至民間。10、吃粗茶淡飯在山東的獨陵縣,中元節被當地人稱為“掐嘴節”,家家都有吃粗茶淡飯的習俗。
是的。七月十五為中元節。主要是祭祀祖先,所以又叫鬼節。供品中西瓜必不可少,因而又稱瓜節。佛教傳說,目連(目連為佛教人物,釋迦十大弟子之一)的母親墜入餓鬼道中,食物入口化為烈火,目連求救于佛,佛為他念《盂蘭盆經》,囑咐他七月十五作盂蘭盆以祭其母。近代獻瓜果、陳禾麻以祭先祖,固然有嘗新的含義,也是盆祭的遺風。舊時,中元節為目連救母做盂蘭盆會,后來逐漸演變為放河燈,祭祀無主孤魂和意外死亡者。德州的中元河燈場面十分壯觀。人們用瓜皮、面碗、紙張制成燈具,并以街巷為單位,制作特大紙船,紙扎目連站在船上,手持九環禪杖。中元之夜,人們把燈具和紙船放入河內,順流而下,河上頓時燈火通明,搖曳擺動,如同天上點點繁星。膠東沿海地區,由道士乘小船在海中放燈,并奏絲竹樂。德州運河兩岸的百姓,紛紛擁到河堤觀燈。滕州也有放河燈的習俗,形式與德州大體相同,不同的是,放河燈前,擺香案,念佛經,佛師一邊念經,一邊朝臺下撒小饃饃,小孩子蜂擁而上,一搶而光,據說吃了能消災。長島漁民為了祭祀溺海而亡的親人,用木板秫秸制成小船,船上供溺海者的牌位和祭品,如糖果、糕點,有的甚至裝上棉衣、鞋帽及死者生前喜愛的生活用品,然后點燃蠟燭,由已經結婚的同輩男子將小船放入海中。  中元節祭祖的習俗在山東較為普遍,一般都在午后帶著祭品上墳祭祖。單縣的祭品尤為豐盛,有竹子做的盂蘭盆、紙做的衣帽和一桌素食等。淄川則把祖先請到家里祭祀,家家都在大門頂上插上五谷穗子,據說以五谷為馬,祭祀完畢后,好讓祖先跨著馬回去。  中元節的飲食一般是包子、水餃、饅頭,飯后吃蘋果、梨等時令水果。唯獨陵縣例外地稱中元節為掐嘴節,吃粗茶淡飯。
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