\r\n\r\n4、椰肉和椰子汁都有殺滅腸道寄生蟲的作用，喝它的汁或吃它的肉可以驅(qū)除姜蟲和絳蟲,做成椰子,再來看看椰肉的營養(yǎng)價值,椰肉需要用金屬勺取果肉(可以直接取出)，椰肉入口即化，就像果凍一樣，甜度適中，極其爽口,喝完椰子汁，可以把椰子殼敲碎，把里面的椰子肉拿出來生吃,椰子可以美容，其中椰肉的含油量在35%左右,椰子汁和椰肉營養(yǎng)豐富,吃椰肉。
1，燉湯喝。在各種食物燉品中加入椰子肉營養(yǎng)豐富，湯也很甜，可以解暑。\r\n \r\n 2。吃椰肉。喝完椰子汁，可以把椰子殼敲碎，把里面的椰子肉拿出來生吃。營養(yǎng)豐富，鮮嫩。椰肉需要用金屬勺取果肉(可以直接取出)，椰肉入口即化，就像果凍一樣，甜度適中，極其爽口。\r\n \r\n 3。米飯。將椰子肉切成小塊，加入一些其他材料，放在水上蒸。\r\n \r\n 4。果汁和飲料。將椰子肉去皮，切碎，放入攪拌機中，加入開水，攪拌均勻，濾出椰汁，根據(jù)個人口味加入蜂蜜。味道鮮美，椰子香味濃郁。\r\n \r\n 5。做成椰子。過濾后的椰渣在烤箱中烘干后成為椰漿，可以和南瓜、糯米粉混合，包裹在食物外面直接食用。
2、 椰肉的營養(yǎng)價值椰子越成熟，含有的蛋白質(zhì)和脂肪越多。椰子汁和椰肉營養(yǎng)豐富，再來看看椰肉的營養(yǎng)價值。\r\n \r\n 1，椰子的營養(yǎng)成分主要含有蛋白質(zhì)和碳水化合物。椰子油中含有糖、維生素b1、維生素b2、維生素C，能有效補充人體營養(yǎng)成分，提高機體抗病能力，\r\n \r\n 2。椰子味甘，性平，入胃、脾、大腸經(jīng)，其果肉具有補虛扶正，益氣祛風，益人元氣耐饑，治療小兒絲蟲病和肝片吸蟲病的作用。\r\n \r\n 3，椰子可以美容，其中椰肉的含油量在35%左右。油中的主要成分是癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸和許多甾醇，這些物質(zhì)具有補充人體營養(yǎng)、美容、防治皮膚病的作用。\r\n \r\n 4、椰肉和椰子汁都有殺滅腸道寄生蟲的作用，喝它的汁或吃它的肉可以驅(qū)除姜蟲和絳蟲，臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用，是理想的殺蟲、消除營養(yǎng)不良的食品。
