比如湯臣倍健蛋白粉，高質量蛋白和高質量含量，也是雙蛋白質量配方，可以更多1，蛋白粉的作用很多，可以提高免疫力，補充營養,蛋白粉可以增肌減脂就不用說了,2.經常吃一些蛋白面粉也可以補充所需的大豆蛋白和奶酪蛋白等,所以蛋白粉的功效和作用不能混為一談,蛋白粉只有一個作用，就是給人體補充高品質蛋白品質,蛋白粉的作用簡單直接，就是為身體提供食物蛋白質的來源。
蛋白粉只有一個作用，就是給人體補充高品質蛋白品質。蛋白粉可以增肌減脂就不用說了。那些是鍛煉的結果。如果只是單純的補充蛋白粉而不多做運動，是無法增肌的。但是蛋白粉有一點不得不承認，就是有助于增強免疫力。比如湯臣倍健蛋白粉，高質量蛋白和高質量含量，也是雙蛋白質量配方，可以更多
1，蛋白粉的作用很多，可以提高免疫力，補充營養。如果長期服用蛋白粉，人的抵抗力會更強，還能促進新陳代謝。2.經常吃一些蛋白面粉也可以補充所需的大豆蛋白和奶酪蛋白等。，或者乳清蛋白，都是很有營養的元素。產后婦女或體虛患者均可服用。
很多人認為蛋白粉的作用是增強免疫力，促進肌肉合成，其實不然。蛋白粉的作用簡單直接，就是為身體提供食物蛋白質的來源。類似于“增強免疫力”和“蛋白粉增強肌肉”的說法，這是蛋白粉功效的體現，其前提是人體內有足夠的蛋白粉。所以蛋白粉的功效和作用不能混為一談。當然，想要療效好，還是要選擇好的蛋白粉產品。買的時候看蛋白粉含量和產品成分。比如湯臣倍健蛋白粉就挺好的，我也一直在用。
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