基本動作一般是指武術各類技術動作的練習，不僅可使身體各部位得到較全面的訓練，較快地發展武術專項身體素質，還可以有效地防止和減少練習中的傷害事故，為學習和提高武術技術水平打下良好的基礎,學練武術要練習哪些基本功啊,武術基本功是指以武術運動中具有共性的基礎訓練為內容，以獲得和運用武術技法必備的各種能力為鍛煉目的的一類運動形式。
我勸你最好還是每一本書，或者找老師。如果買書最好買真功夫的書，不要買套路書。只學套路沒用。我原來練過好幾種拳法，發現內家拳最好，雖然從外表上看起來沒有那么漂亮、剛猛，但卻很實用，不必外家拳差。我幫您列個計劃，您可以試試，對于沒有基礎的初學者，不要過于刻苦，以落下病根。千萬不要跟視頻學。1雙腳開立，打拳20分鐘（打拳時不要用力，只要速度快，全身放松。）2站樁30分鐘（可以站三體式、渾圓樁、降龍樁等等，如果站馬樁，每天5分鐘。不管什么樁，站完了都要走一走，以免將樁“站死了”）3走10分鐘（走時閉口，用鼻呼吸）4蛙跳200米5向高跳50下其他的就先不用練了，先練這些基本功，一年以后再練什么都容易了。不用2個小時，練完這些足夠了。如果還有什么要問的，可以問我。我雖然不是個高手，但是武術理論還是知道一些的
2、學練武術要練習哪些基本功啊武術基本功是指以武術運動中具有共性的基礎訓練為內容，以獲得和運用武術技法必備的各種能力為鍛煉目的的一類運動形式。它包括提高體能為主的各種功法和提高技能為主的基本動作練習，基本動作一般是指武術各類技術動作的練習，不僅可使身體各部位得到較全面的訓練，較快地發展武術專項身體素質，還可以有效地防止和減少練習中的傷害事故，為學習和提高武術技術水平打下良好的基礎。武術的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路，不同的套路和拳法有一些獨特的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等；步法有馬步、工步、虛步、歇步、補步。
