用量表了解自己，倒不如說用量表可以遠離真實的自己、用量表的結果來騙騙自己罷了心理測試有沒有關于習得性無助的調查問卷,“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助,你把自己描述為“刨根問底”的人，是什么讓你這么刨根問底,心理測試卡特爾十六種人格因素問卷分析中,為什么我專業成就得分那么低...,人是活的，量表是死的，所以量表永遠只能作為“參考”。
“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助
2、心理測試卡特爾十六種人格因素問卷分析中,為什么我專業成就得分那么低...人是活的，量表是死的，所以量表永遠只能作為“參考”。沒有哪個量表是可以作為診斷標準的，也就是說，量表的結果“不算數”！舉個例子，兩人同樣敏感性17分，如果選的題不一樣，“敏感”的具體表現就會不一樣，你的初衷是想了解自己，這樣的結果真的實現你的目標了嗎？真想了解自己，倒不如好好觀察一下：為什么你會這么認可這一百多道題的量表？你這個人只有一百多道題這么簡單嗎？為什么你這么想知道你的“問題”在哪里，你是覺得自己很糟糕、還是不夠糟糕？你很怕自己是個差勁的人嗎？為什么？你把自己描述為“刨根問底”的人，是什么讓你這么刨根問底？假如不這么刨根問底，你害怕什么？？……真想了解自己，用量表實在是把“人”簡單化了，用量表了解自己，倒不如說用量表可以遠離真實的自己、用量表的結果來騙騙自己罷。
