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顛球,怎樣顛球

來源:整理 時間:2023-05-15 15:04:55 編輯:好學習 手機版

1,怎樣顛球

確實需要感覺,這也許是一種天分。不知道你是否踢過毽子。和這個感覺一樣。多加練習 至于感覺就是要多踢踢球,把球當作自己的朋友。 技術要領:(大腿顛球)在大腿顛球的一瞬間要與地面平行點球的部位在膝蓋以上一點 (腳部顛球)腳尖要往內鉤少許把球顛倒腳背上 不知這么說是否可以理解? 還是要多加練習 祝你好運!
顛球最關鍵的不是掌握什么技巧,而是找一種感覺,就像你學騎自行車,一開始,你總是控制不住車了,你總是往左邊倒,車子呢,又總是往右邊倒,這主要是因為你找不到平衡,但是,你學的時間長了,平衡也就慢慢找到了,你也就學會騎自行車了。顛球也一樣,你一開始顛,你老是往后仰,球呢,又老是往前走,但是,如果你能每天堅持顛,就像學騎自行車一樣,你也一定會找到顛球的感覺,一旦你找到了,你就會學了。這個時間,大概是半年有一點感覺,一年感覺不錯,有個兩三年,感覺會達到自如,但是你一定要每天堅持顛。這個時候,你才有資格玩什么技巧。

怎樣顛球

2,怎么顛球

顛球方法如下:1、雙腳腳背顛球腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續擊球,擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍。2、雙腳內側、外側顛球抬腿屈膝,用腳的內側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳內側或外側交替擊球。3、大腿顛球抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可一只腳做支撐,用另一側的大腿連續擊球。4、頭部顛球兩腳開立,膝蓋微屈,用前額部位連續頂球的下部。頂球時,兩眼注視球,兩臂自然張開,以維持身體平衡。5、各部位連續顛球根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等,配合的部位越多,難度越大。6、交替顛球嘗試用弱勢腳,開始時用弱勢腳做一個顛球,每三次用一下慣用腳,然后繼續,直到可以交替用雙腳顛球。雙腳交替顛球,用每只每次顛一次,這樣可以堅持顛很長一段時間,因為兩只腳不會太累

怎么顛球

3,如何顛球啊

技巧如下:一,腿放松,膝蓋自然彎曲一些,(向走路一樣)。腳踝緊張(以便控制力量和球的方向掌握)。二,踢球底部正下方,用繼鞋帶的地方顛球,腳尖不要勾起(腳尖勾起球容易向后跑)。三,球不要顛的太高,通常球高過膝蓋低于腹部以下就好。四,顛球時球應是回旋的。這是需要日積月累和努力練習才能掌握很好的 顛球通常把球顛的向回轉就是正確的
英國
很簡單的,你先顛一下用手抱住,再來,等你有點感覺就顛兩個,我的足球課的考試就是這么過的,用這個法就行,動作要領也挺重要的,看看就行,重在找感覺. 先用大腿(靠近膝蓋的地方)去顛。。。因為大腿最容易去感受。。。也最容易學。。你先試試看。。。 到你覺得可以了的時候,在去試試用腳背顛。。期限是你最擅長用的腳去顛,再慢慢練另一只腳。顛球的花樣很多,每一個動作都離不開反應速度,控球技巧的。。。。 首先,顛球不要心急,總想一下才開始就要顛幾百個上千個是不可能的,要慢慢來,多熟悉熟悉球性,就是培養腳感,這是很重要的的第一步! 接下來,掌握顛球的要領,身體的很多部位都可以顛球,比如,腳背,大腿,前額等等,當你腳背顛球的時候,讓球自然落下,腳尖向上彎曲,腳踝發力,正對落下的球,向上踢出去,放輕松,自然點,不要緊張,緊張就容易手忙腳亂的,容易掉。用頭部顛球的時候,眼睛直視落下的球,向上用前額發出適當的力度,雙手自然張開,保持平衡! 其實我像你一樣,開始很不會顛球,最多顛個五六個的樣子,但是隨著對足球的理解和腳感的培養,現在基本可以顛個幾百個了,畢竟我們不是專業的,沒必要像職業的那樣要顛個幾千甚至上萬個!加油,你一定會成功的!

如何顛球啊

4,怎樣顛球

顛球的方法如下:1、培養球感,讓腳熟悉足球。將足球放在地上,你嘗試去單腳踩球,踩到后迅速將腳收回并換腳,如此循環。2、挑球基本功訓練。將球靜止在原地,你踩球并向后拉球,腳尖發力,嘗試將足球挑起。左右腳反復訓練,直至能熟練地將足球挑起一定高度。3、右腳顛球。一般人是右撇子,所以先從慣用腳開始練起。右腳踩球,挑球成功后嘗試顛起一個。顛球時盡可能繃腳尖,勾腳尖會導致足球偏向你的身體一側。小編個人感覺顛球高度在大腿中部附近最有利于連貫顛球,建議顛倒此高度。4、左腳顛球。右腳掌握顛球后會對左腳產生很好的影響。一般來說左腳用起來不太習慣,這就需要你付出比右腳更多倍的努力。顛球方法同右腳,不同的就是需要你下更多功夫,讓你的左腳能像右腳一樣靈動起來。5、左右腳顛球轉換。單腳顛球熟練掌握之后,便可以開始嘗試左右腳顛球轉換,這最后一步對于你來說幾乎已經是毫無難度了。右腳踩球,向后拉球將球挑起開始顛球,迅速反應放右腳,慢抬左腳觸球。由簡到難,先嘗試顛一對,再挑戰更多。

5,如何顛球

說道顛球,其實對于真正的足球運動員不是很重要的,但是又是比較好看的一種足球技巧,怎么說呢,我感覺,首先,你得比較跟腳的鞋,至于是什么鞋不太重要,但是還是真正的足球鞋為好,其次,要找準部位,顛球主要使用前腳掌,當球落下時,不應該直接迎著球而去,而是先卸力,然后再將腳提起,同時必須集中全力,不能分心,跟著球的起落,我們的身體也要跟著球的節奏,起初開始顛球的時候,一等要跟著球的節奏,不能只在原地顛球,等到技術嫻熟之后才能嘗試原地顛球,其實就像樓上說的那樣,還是多加訓練吧,如果沒有相關人員教授,我們的身邊都會有踢足球的,尤其是前鋒,好的前鋒,顛球是必須的基本功……
顛球最關鍵的不是掌握什么技巧,而是找一種感覺,就像你學騎自行車,一開始,你總是控制不住車了,你總是往左邊倒,車子呢,又總是往右邊倒,這主要是因為你找不到平衡,但是,你學的時間長了,平衡也就慢慢找到了,你也就學會騎自行車了。顛球也一樣,你一開始顛,你老是往后仰,球呢,又老是往前走,但是,如果你能每天堅持顛,就像學騎自行車一樣,你也一定會找到顛球的感覺,一旦你找到了,你就會學了。這個時間,大概是半年有一點感覺,一年感覺不錯,有個兩三年,感覺會達到自如,但是你一定要每天堅持顛。這個時候,你才有資格玩什么技巧。
孩子一般喜歡什么?
顛球球其實說簡單也簡單,說難也難。掌握好技巧,在日積月累的練習就可以熟練掌握到一定程度.正確的姿勢和正確的顛球部位,顛球通常把球顛的向回轉就是正確的…技巧如下:一,腿放松,膝蓋自然彎曲一些,(向走路一樣)。腳踝緊張(以便控制力量和球的方向掌握)。二,踢球底部正下方,用繼鞋帶的地方顛球,腳尖不要勾起(腳尖勾起球容易向后跑)。三,球不要顛的太高,通常球高過膝蓋低于腹部以下就好。四,顛球時球應是回旋的,左右腳交替。另外,顛球最好穿帆布的足球鞋,又便于你掌握球感。盡可能保持在直徑在2米的圓內。顛球比較乏味,而且得日積月累。我每天半小時,顛了四個學期,才能顛700百左右。所以需要時間的努力…
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