3、方便的話,把石斛磨成散,每次3～5克沖服干石斛怎么吃石斛的功效,1、可以煎湯服用,3、干石斛，中藥材,3、干石斛，中藥材,2、干石斛,中藥材,主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺,主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺,主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺。
1、可以煎湯服用。每次10～30克。養胃生津。也可以泡水喝，每次3～5克。2、如果方便的話，把干石斛磨成散，每次3～5克沖服。3、干石斛，中藥材。主要能滋養胃陰、生津液，適用于熱性病津液受傷或陰虛內熱，以及舌光無苔、津液少等胃陰不足癥。主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺。4、石斛的功效：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明
1、干石斛在烹飪前用清水沖洗一遍即可。一般是開水沖泡的第一遍倒掉,再洗一遍第三遍開始最好。2、干石斛,中藥材。主要能滋養胃陰、生津液,適用于熱性病津液受傷或陰虛內熱,以及舌光無苔、津液少等胃陰不足癥。主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺。3、方便的話,把石斛磨成散,每次3～5克沖服
3、干石斛泡水喝的方法干石斛如何泡水喝1、干石斛可以和麥冬，牛膝，杜仲，以及黨參和枸杞等多種中藥材搭配在一起泡水喝，這樣可以讓人體吸收特別豐富的營養，而且能提高肝腎功能，緩解體虛，如果能經常用它們一起泡水喝，則能起到強壯身體，增強身體免疫力的重要作用。2、干石斛還可以和桑寄生與羅布麻等中藥材搭配在一起泡水喝，他們一起泡水的，具體配方是干石斛30克，桑寄生和羅布麻各九克，把它們一起放到養生壺中，加適量清水一起煮開，再煮十分鐘左右，倒出液體直接飲用，能穩定血壓，防止血壓升高而且能降低動脈硬化和冠心病的發病率，3、熟地黃和山藥以及山茱萸，還有白菊花等，也是石斛泡水喝的理想搭檔，再用它們泡水時，可以準備干石斛15克，熟地黃15克，山藥12克山茱萸和白菊花各六克，把所有食材放在一起，加沸水沖泡，或者入鍋加清水煎煮取出汁液代茶飲用能清肝明目，也能緩解人類的肝腎不。
