加清水蓋紅豆2寸，浸泡8至12小時，然后濾出浸泡過的豆子,一般來說紅豆和水的比例是1:2,如我所愿紅豆沙飲，可以放兩倍的水,庫克紅豆自己手中的水量,晚上睡覺前泡紅豆吧,這時候湯就變渾濁了，紅豆已經煮好了,4.這個好吃的紅豆湯做好了,紅糖可以讓湯更紅更誘人,2.煮紅豆湯的水可以按泡過的豆子算。

步驟1。晚上睡覺前泡紅豆吧。第二天早上就可以用了。第二步。庫克紅豆自己手中的水量。如果喜歡喝湯，就多加點水。如我所愿紅豆沙飲，可以放兩倍的水。我是按照泡豆子算的，一碗豆子兩碗水。第三步。水放進去后，用大火燒開，保持沸騰半分鐘左右后關火。等汁涼了再開蓋煨。這時候豆子已經破皮開花，湯汁渾濁腐爛。第四步。吃的時候可以再加熱至溫熱，加入紅糖調味。紅糖可以讓湯更紅更誘人。可以加白糖，冰糖或者蜂蜜，但是顏色要淺一點。

1。首先我們選擇優質的紅豆，用冷水沖洗干凈，用清水浸泡至少8小時。2.然后，清洗紅豆，瀝干后轉移到鍋里，在鍋里加入適量清水，燒開，然后轉小火，煮半小時左右。3.在烹飪過程中，紅豆會慢慢開花。這時候我們可以在鍋中加入適量的冰糖和陳皮，利用溫度將冰糖和陳皮全部融化。4.這個好吃的紅豆湯做好了。

1，前一天晚上泡的紅豆第二天煮的。2.煮紅豆湯的水可以按泡過的豆子算。一般來說紅豆和水的比例是1: 2。你也可以自己做決定。如果喜歡喝湯，就多加點水。3.水放好后，用大火燒開，保持水沸騰半分鐘左右后關火。4.等湯涼了再開蓋煨。這時候湯就變渾濁了，紅豆已經煮好了。5、食用時可再加熱至溫熱，并放入適量紅糖或冰糖調味。

Step 1將泡好的豆子用清水沖洗干凈，挑出不好的。加清水蓋紅豆2寸，浸泡8至12小時，然后濾出浸泡過的豆子，第二步:將泡好的紅豆放入鍋中，加水煮沸，去除表面的白色泡沫。第三步:轉小火，蓋上鍋蓋，煮到紅豆變嫩，當紅豆達到理想的嫩度時，加入冰糖調味。營養價值:1，紅豆含皂甙較多，能刺激腸道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，對心臟病、腎病、水腫有益；2.紅小豆的膳食纖維較多，具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、防結石、健身減肥的作用；3.小豆是一種富含葉酸的食物。孕婦和乳母吃小豆可以促進泌乳，功效與作用中醫認為紅豆味甘、酸、平、無毒，有祛濕健脾的功效，適用于脾胃虛弱的人。常用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫、消暑、健胃等食療目的。