銀耳湯不但能喝，用來做面膜效果也非常感人。◆第一種是自制銀耳湯面膜銀耳湯大家都喝過也煮過，可是相信會用它來做面膜的是少數，因為臉上有斑，膚色暗黃，所以就愛用美白祛斑的面膜，一開始時間多，就愛自己做自制美白祛斑面膜，反正是能用的偏方我都用了，出了一些水果祛斑面膜，我還用了很多重要面膜，打碎成粉然后用蜂蜜或者蘆薈膠攪拌涂臉，做了一年多吧，啥用沒有，因為肌膚根本就吸收不了，我一個小姐妹，把臉用過敏了，用的是生姜檸檬茯苓之類的，現在想想都可笑，這些大分子怎么可能會被肌膚吸收，完全是自娛自樂啦，我們還是相信科學，說一下真正有效的美白祛斑面膜，因為我和朋友們就是用這些面膜成功祛斑的，現在肌膚也很不錯，所以真心推薦給大家，不要自娛自樂了。

1、蜂蜜面膜怎么做？

蜂蜜是一種可以內服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、淀粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質。其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過程中積累的過多自由基，具有延緩衰老之功效，

下面介紹幾款簡單的蜂蜜面膜制作方法：1.蜂蜜牛奶面膜：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個。做法：取出蛋黃，并將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，涂于面部，20分鐘后洗去，每日一次，這個面膜可以美白補水。2.蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個，蜂蜜20克，做法：把蛋清放入碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜調勻，涂在面部，30分鐘后洗去，每周兩次。

此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效，3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克，做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入淀粉，攪勻后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩，4.蜂蜜橄欖油面膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個、橄欖油少許。

做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內攪拌，并加入少許橄欖油，拌勻后放入冰箱中保存，使用時，均勻涂于面部，10分鐘后用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細嫩，青春煥發，5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以后涂抹在面部，10分鐘后清洗掉即可，這個面主要是補水和美白的。一周兩次到三次，

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜并攪拌均勻，使用時均勻涂于面部，20分鐘后用清洗干凈即可，每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，并使肌膚紅潤、保持彈性，如果配合內服效果更佳。7.蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個（軟的），

做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時敷于臉上，15分鐘后用溫水沖凈即可，可以天天使用，此面膜適用于干燥缺水肌膚。8.蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，淀粉10克，做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入淀粉，調成泥狀敷于面部，15分鐘后用清水洗去。此面膜適用于皮膚油膩和發炎而導致的痘痘問題，不會刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時令皮膚更加白皙細嫩，

2、如何自制補水面膜？

分享兩個我從大學開始到現在都會經常操作的，特別簡單但是效果比很多補水面膜都要好的DIY面膜方法：◆第一種是自制銀耳湯面膜銀耳湯大家都喝過也煮過，可是相信會用它來做面膜的是少數。其實銀耳是很好的植物膠原蛋白來源，許多大牌護膚品都會提取銀耳原液的成分來作為保濕劑，銀耳湯不但能喝，用來做面膜效果也非常感人。

具體操作方法是，按照平常煮銀耳湯的步驟，將銀耳洗凈與純凈水（最好是純凈水，條件不允許的話自來水也OK）一起燉1-2個小時，具體時間要看銀耳什么時候出膠，等到銀耳湯變粘稠了，可以關火、盛出一碗銀耳湯，稍微放涼之后用它泡開紙膜敷臉。稍微多留一點，一次用不完可以放進冰箱，3天之內用掉就不會變質，銀耳湯敷臉效果真的比很多面膜都強，敷完感覺皮膚更透亮了，像是喝飽了水，而且堅持使用能感覺對改善毛孔問題也有一定效果。