洗腳歌，誰還記得那個廣告一個小男孩顫顫巍巍得端著一盆水走進房間

來源：整理時間：2023-05-12 13:58:23 編輯：好學習手機版

1，誰還記得那個廣告一個小男孩顫顫巍巍得端著一盆水走進房間

誰還記得這個廣告：　　一個小男孩顫顫巍巍得端著一盆水，走進房間：“媽媽，洗腳！”　　父母是孩子最好的老師。　　今天就是母親節了，希望天下所有的媽媽節日快樂。　　也希望我媽媽能快樂。不要總讓自己那么累。　　在這則幾乎令人過目不忘的廣告里，小浩然用力地端起一盆水，搖搖晃晃地走到“媽媽”跟前，說：“媽媽，洗腳！”　　這句話曾感動了無數人。

誰還記得那個廣告一個小男孩顫顫巍巍得端著一盆水走進房間

2，用熱水泡腳有利于緩解疲勞么

熱水燙一燙腳，就能有效地促進局部血液循環，保持皮膚柔軟，消除下肢的沉重感和全身疲勞。同時，熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進睡眠。此外，熱水燙腳還防止足部生凍瘡和皮膚開裂，所以俗話說“睡前燙燙腳，勝似吃補藥”。洗腳乃人生活之常事。腳上的反射區包括心、肝、脾、肺、腎、眼、耳、頭、鼻、三叉神經、坐骨神經、內分泌等63個反射區域，與機體相對應的部位有密切聯系，也就是說人體各部位都可以從腳上反應出來。因此，在洗腳時雙腳互相摩擦即可達到自我保健按摩的作用，并可達到防病治病的目的。　　在人體的腳掌上，密布了很多血管、神經，國外有的科學家把腳掌稱為人的第二心臟。腳掌有無數的神經末梢與大腦緊密相連。我國北宋大文學家蘇東坡，一生道路坎坷曲折，飽嘗艱辛。但他年過花甲，仍精力旺盛，雙目炯炯有神。重要原因之一，就是他堅持早晚“擦腳”健身方法。有首《洗腳歌》，道出了洗腳的好處：　　健身祛病多高招，我勸諸君常洗腳。　　腳為全身基柱石，諸經通會腳趾梢；　　大趾連通肝脾經，疏肝健脾能強身；　　第四趾節通膽經，能治便秘和脅痛；　　小趾歸屬膀胱經，可醫各種尿道癥；　　腎經所在腳底心，常搓可治腎虧損。　　古云腳為心之泵，常洗勤搓益身心。　　春日每晚洗洗腳，升陽活血固虛脫；　　夏天熱水勤洗腳，驅除暑濕和雜熱；　　秋天每晚洗洗腳，潤肺濡腸精神好；　　冬天睡前勤洗腳，丹田溫灼百病消。　　水溫最宜五十度，雙手入水勤搓揉。　　洗罷浸足一刻鐘，活血散淤疲勞除。　　每晚熱湯洗足眠，極易入眠不輾轉。　　洗腳健身花費少，貴在長年堅持好。

是！

用熱水泡腳有利于緩解疲勞么

3，家庭用什么燒熱水泡腳

可以用煤氣爐子、燒蜂窩的爐子放上壺燒，也可以用電壺燒熱水。當然也可以把不銹鋼盆或鋁盆放上水在爐子上燒水呀！

熱水泡腳是好事情，但是也要注意適當和適量．（一）足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。中醫保健理論中關于“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。因此，堅持科學的足療，尤其對于緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。（二）寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，以此來暖和一下冰冷的腳，也可舒緩一天的緊張勞累。但是，并不是所有人都適合用熱水泡腳。比如糖尿病患者、心腦血管患者都不適宜用過熱的水燙腳。長期糖尿病患者泡腳易燙傷長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染，加速糖尿病足病情的惡化。因此，建議糖尿病患者泡腳時先試好水溫，再把腳放進水里，溫度以37℃為宜。心腦血管患者不適宜高水溫使神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。凍腳不能燙有些人一到冬天就習慣性凍腳，就想用熱水暖暖腳，這樣做不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態。此時若突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。因此，凍腳時應用手適度揉搓，使腳發熱，而不是簡單用熱水泡。熱水燙一燙腳，就能有效地促進局部血液循環，保持皮膚柔軟，消除下肢的沉重感和全身疲勞。同時，熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進睡眠。此外，熱水燙腳還防止足部生凍瘡和皮膚開裂，所以俗話說“睡前燙燙腳，勝似吃補藥”。洗腳乃人生活之常事。腳上的反射區包括心、肝、脾、肺、腎、眼、耳、頭、鼻、三叉神經、坐骨神經、內分泌等63個反射區域，與機體相對應的部位有密切聯系，也就是說人體各部位都可以從腳上反應出來。因此，在洗腳時雙腳互相摩擦即可達到自我保健按摩的作用，并可達到防病治病的目的。　　在人體的腳掌上，密布了很多血管、神經，國外有的科學家把腳掌稱為人的第二心臟。腳掌有無數的神經末梢與大腦緊密相連。我國北宋大文學家蘇東坡，一生道路坎坷曲折，飽嘗艱辛。但他年過花甲，仍精力旺盛，雙目炯炯有神。重要原因之一，就是他堅持早晚“擦腳”健身方法。有首《洗腳歌》，道出了洗腳的好處：　　健身祛病多高招，我勸諸君常洗腳。　　腳為全身基柱石，諸經通會腳趾梢；　　大趾連通肝脾經，疏肝健脾能強身；　　第四趾節通膽經，能治便秘和脅痛；　　小趾歸屬膀胱經，可醫各種尿道癥；　　腎經所在腳底心，常搓可治腎虧損。　　古云腳為心之泵，常洗勤搓益身心。　　春日每晚洗洗腳，升陽活血固虛脫；　　夏天熱水勤洗腳，驅除暑濕和雜熱；　　秋天每晚洗洗腳，潤肺濡腸精神好；　　冬天睡前勤洗腳，丹田溫灼百病消。　　水溫最宜五十度，雙手入水勤搓揉。　　洗罷浸足一刻鐘，活血散淤疲勞除。　　每晚熱湯洗足眠，極易入眠不輾轉。　　洗腳健身花費少，貴在長年堅持好。

家庭用什么燒熱水泡腳