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1，面色暗黃是什么原因引起的

引起皮膚暗黃的原因很多 1〉代謝減慢,便秘，宿便，導致體內囤積過多的廢物廢氣,肌膚自然會變得暗黃,缺乏生氣. 建議喝蜂蜜,保證每天都排便,臉色會好很多.2〉先天性黃皮膚.此類膚色為先天遺傳,從出生時便是如此,由血液中的細胞色素決定,一般不容易褪掉.而長期服用一些刺激性藥物,也可能導致肌膚變暗黃. 3〉睡眠不足（睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能,造成老化,導致皮膚失去透明感,出現暗黃. 那就好解決,睡好了臉色自然好,所以有睡美人之說4〉因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢,氧化變質,如果在繼續接觸紫外線,就會形成過氧化脂類,打亂了肌膚的新陳代謝的節奏,從而使皮膚暗啞無光. 5〉吸煙會導致維生素C的破壞和流失,紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧,失眠,壓力,緊張等都會導致膚色暗啞無光

面色暗黃是什么原因引起的

2，臉色暗黃是咋回事

肝病引起的臉色暗黃。　　肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃癥狀（尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃）。　　衰老引起的臉色暗黃。　　衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。　　皮膚干燥引起的臉色暗黃。　　暴曬引起的臉色暗黃。　　如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。澀女人小編覺得最好的方法就是涂防曬霜。　　熬夜引起的臉色暗黃。　　晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。　　抽煙引起的臉色暗黃。　　煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順，臉色出現暗黃。　　壓力過大引起的臉色暗黃。　　工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。

臉色暗黃一般主要是內分泌不足引起的皮膚新陳代謝變慢，皮膚上的毒素和色素沉淀造成的，推薦您內服花粉青春素，美白肌膚網上有賣的，花粉青春素是由對女性身體調理非常好的荷花粉、松花粉、蜂花粉、紅花粉等采用科技手段混合提純濃縮生產，沒有任何雜質和水分，是普通花粉功效的10倍以上，對調理內分泌，消除因為內分泌不平衡引起的臉色暗黃沒有光澤效果特別好，可以淡化色斑、去內分泌失衡引起的成人痘和去便秘效果都特別好。

臉色暗黃是咋回事

3，臉色暗黃吃什么改善

皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。　　(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 　　(2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。　　(3)注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等

臉色暗黃可以使用以下方法進行調理：1、注重皮膚清潔經過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質后堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得膚色暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每周必須進行一次深層清潔，也就是臉部排毒，然后再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。2、皮膚保濕皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間后進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、干燥的問題。3、使用睡眠面膜肌膚夜晚的吸收能力是白天的好幾倍，注重睡前皮膚的保養，更有利于美白去黃。每天睡前使用美白去黃的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的補充肌膚的水分，讓肌膚能夠容光煥發。4、多吃維生素C多的食物維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶在黑色素生成過程中起關鍵作用，抑制酪氨酸酶活性可以減少黑色素生成;另外，維生素C可以加速黑色素還原。黑色素在初期是可以被還原變成無色的，維生素C是抗氧化劑，具有較強的還原能力。含維生素C多的水果：獼猴桃、草莓、檸檬、橙子、橘子、蘋果、柚子、柑橘、沙棘、柿子、葡萄、桂圓等。含維生素多的蔬菜：青椒、番茄、甘藍、黃瓜、菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿卜等。5、保持良好睡眠在睡眠中，身體會有固定的一套排毒系統，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累積，不斷影響臉色，還會影響身體健康。身體排毒時間：21：00～23：00是免疫系統排毒;23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行;凌晨1：00～3：00是大腸排毒;早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液循環，對大腦皮層產生抑制和放松的作用，從而使睡眠更香甜。6、銀耳人參湯做法：人參10克洗凈，銀耳25克泡發后擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼后調入蜂蜜食用。功效：人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。7、綠豆百合美白湯做法：先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗。功效：能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到漂白肌膚的作用。8、桃仁牛奶芝麻糊做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每天早晚各吃1小碗。功效：能起到潤膚悅顏的功效，而且還適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

首先要弄明天你形成暗黃色斑的原因才能對癥下藥

有沒有熬夜的習慣，每天對著電腦，手機的時間長么？有沒有進行搭配補水和美白的護理？臉色發黃可以從肌膚底層補水開始，護膚步驟完善，再進行身體內部的調理。

臉色暗黃吃什么改善