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1，肝臟有毒素要怎么辦
2，肝臟排毒吃什么好
3，肝臟毒素怎么排除

1，肝臟有毒素要怎么辦

你怎么知道你肝臟有毒

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵御作用。

肝臟有毒素要怎么辦

2，肝臟排毒吃什么好

肝臟排毒在藥物方面可以吃五味子、枸杞、六味地黃丸等；在食物方面可以吃胡蘿卜、豬血、紅棗、小白菜、大蒜等。肝臟是人體重要的解毒器官。肝臟排毒是指毒素由于肝臟內的一些化學反應而成為低毒、無毒物質的一種過程。肝在解毒時是邊流動邊解毒的，解毒時身體其他部位在正常運轉也伴隨著繼續產生代謝產物。肝臟排毒吃哪些藥好：1、五味子：五味子是養肝護肝的中藥，五味子里的五味子可以減輕肝細胞的損傷，增強肝的排毒功能。2、枸杞：枸杞是一種提升肝臟抵抗毒素能力的中藥，它具有保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。3、六味地黃丸：六味地黃丸可以滋補肝腎。是用于保護肝臟的中成藥。肝臟排毒吃哪些食物好：1、胡蘿卜：胡蘿卜屬于排汞食物，其中含有的維生素A可以協助肝臟排除體內毒素，并減少肝臟中的脂肪。2、豬血：豬血有解毒的作用，可以幫助肝臟排毒；豬血也可以強肝，有利于維持肝臟機能。3、紅棗：紅棗有利于增加人體血清蛋白，因而可以有保肝排毒的功效。4、小白菜：適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果，還可以清火。5、大蒜：大蒜中含有的蒜素有增強肝臟中解毒酶的活性的作用。肝中毒有哪些癥狀：1、全身倦怠感日趨嚴重，頭昏耳鳴。2、食欲不振，惡心，注意力不集中。3、持續性微熱，臉色暗沉，無光澤。4、酒量驟減，且尿液異常，呈啤酒色。肝中毒有哪些危害：1、脂肪肝：肝功能出現異常時，會造成脂肪代謝異常，從而導致脂肪肝。2、膽堿脂酶降低：肝損害細胞，而使致血清轉氨酶等酶類增高、膽堿脂酶降低。3、黃疸：使膽色素代謝異常，從而導致黃疸。4、皮膚出現問題：肝功能異常使維生素類代謝異常，維生素的缺乏會使皮膚粗糙、浮腫、出血等。

肝臟排毒吃什么好

3，肝臟毒素怎么排除

枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。　　眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關系。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。　　按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。　　吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。　　吃用靈芝排毒法。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

多運動唄，多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、菠菜等，避免食用油膩、辛辣性食物，還可以輔用健安適水飛薊葛根丹參片。調節護肝

肝臟毒素怎么排除