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1，備孕要吃哪種葉酸
2，備孕每天要吃多少葉酸
3，備孕懷孕階段有什么葉酸推薦么
4，備孕什么時候可以吃葉酸

1，備孕要吃哪種葉酸

我現在也在吃斯利安的，是我們當地的社區給結婚新人發的[:em37:]

選擇了含葉酸的福施福

金斯立安綜合維生素，又含有每天必備葉酸含量

我也是吃善存，醫生摧薦的。

備孕吃善存嘛

備孕要吃哪種葉酸

2，備孕每天要吃多少葉酸

目前，服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題，而是葉酸服用過量的問題。一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。那么備孕葉酸要吃多久呢？目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育，孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。也不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批準的唯一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）。市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于“斯利安”片的12.5倍，不適合孕婦服用。

備孕每天要吃多少葉酸

3，備孕懷孕階段有什么葉酸推薦么

"葉酸的補充，一般是從備孕前3個月到懷孕后3個月，都要及時攝入，可以有效預防寶寶神經管畸形和出生缺陷。目前市場上有純葉酸片、葉酸復合維生素片兩種，像斯利安就是純葉酸片，愛樂維是葉酸多維片，你可以根據自己的需求選擇。一般純葉酸片只能補充單一的葉酸，備孕期女性還需要注意維A、維C以及鈣鐵鋅的攝入，都是對寶寶智力和骨骼發育很有幫助的。愛樂維是德國拜耳旗下的，也算是進口藥了，目前應該吃的人最多吧"

我之前懷孕吃的斯利安，純葉酸片感覺營養不夠，就換了愛樂維，然后吃到生，現在寶寶2個月了，很健康

推薦愛樂維，是一款復合型的葉酸多維片，含葉酸、維ABCDE、鈣鐵鋅等19種維生素，適用于備孕、懷孕期的準媽媽，營養更均衡全面

備孕懷孕階段有什么葉酸推薦么

4，備孕什么時候可以吃葉酸

葉酸需要在飯后服用，這樣吸收會比較好，可以在早餐后吃，但是注意不要跟牛奶一起吃，這樣會影響葉酸的吸收。懷孕三個月前就可以開始吃葉酸了，一天吃400微克就可以，不要吃太多，一直堅持吃到懷孕后三個月，胎兒基本穩定之后就可以停止了。　　其實服用葉酸的時間沒有太多的限制，一天任何一個時候服用都是可以的，只是在早上的時候服用效果會更好一些。孕婦服用葉酸的好處是很多的，除了可以預防胎兒畸形以外，還可以預防流產的出現，另外，還可以避免出現因為缺乏葉酸而貧血的問題。　　孕婦在懷孕三個月前需要繼續服用葉酸，三個月后就需要補鈣了，因為三個月后的胎兒成長非常迅速，如果不注意補鈣的話，容易出現缺鈣的問題，對于寶寶成長不利。孕婦在平時也可以多吃一些富含葉酸的食物，比如菠菜。　　一般從備孕前3個月，要開始吃葉酸片，一直服用至懷孕3個月。葉酸是一種水溶性的維生素，能夠參與人體的新陳代謝。葉酸缺乏會造成貧血、高血壓，葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養元素，葉酸缺乏容易引起胎兒神經管畸形，出現腦積水、唇裂、腭裂，使心臟疾病的發病率增高。有很多地區是免費提供葉酸片的。如果沒有備孕就意外懷孕，也是需要口服葉酸片，可以一直口服至懷孕3個月，也能夠預防胎兒的神經管畸形。

備孕要吃三個月的葉酸再準備懷孕，吃益生谷葉酸片呀，功效給力，可以預防胎兒畸形，還可以緩解孕吐，因為里面添加了維生素B6。