1.打呼嚕有的聲音比較低，有的打呼嚕聲音很大；2.打呼嚕更嚴重的話會導致睡眠呼吸暫停,專業上，打呼嚕叫打呼嚕,其實打呼嚕是健康的大敵，因為打呼嚕其實打呼嚕都發生在晚上，很少有人打呼嚕白天,所以他晚上睡覺的時候，空氣流過狹窄的地方會引起組織的震動，從而引起打呼嚕；打呼嚕，又叫打呼嚕，是一種常見的睡眠現象，大多數人都有，只是不被別人認可。

打呼嚕的主要原因是患者的鼻咽腔通常比正常人狹窄。所以他晚上睡覺的時候，空氣流過狹窄的地方會引起組織的震動，從而引起打呼嚕；打呼嚕，又叫打呼嚕，是一種常見的睡眠現象，大多數人都有，只是不被別人認可。有些人把打呼嚕看作是睡得很香的標志。其實打呼嚕是健康的大敵，因為打呼嚕

其實打呼嚕都發生在晚上，很少有人打呼嚕白天。打呼嚕是因為睡眠時由于各種原因導致上氣道變窄甚至堵塞，氣流通過時被堵塞，所以氣流會形成湍流，亂流。1.打呼嚕有的聲音比較低，有的打呼嚕聲音很大；2.打呼嚕更嚴重的話會導致睡眠呼吸暫停。專業上，打呼嚕叫打呼嚕。建議大家平時要注意禁忌辛辣食物。

打鼾，俗稱“打呼嚕”，是一種比較常見的現象。睡在打呼嚕的人，經常鼾聲如雷，讓別人睡不著，自己卻睡不著。為什么？人在睡著的時候，全身的肌肉都處于放松狀態，包括從喉嚨垂下來的小舌(俗稱“小舌頭”)。當進出人體的空氣沖擊小舌時，就會發生打鼾。還有一個原因就是睡覺的時候鼻子被堵住了，所以不能通氣。你只能用嘴呼吸。人用嘴呼吸時，氣流會震動嘴上方的軟腭，發出“呼嚕呼嚕”的鼾聲。那么，為什么人睡覺會鼻塞呢？多半是因為頭放錯了。所以我們睡覺的時候要特別注意頭部的位置，盡量側臥，養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還可以過濾掉空氣中的一些灰塵，保護我們的呼吸道。此外，有些人因鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等引起鼻塞。，需要及時就醫。

1、氣道狹窄:很多患者睡眠打呼嚕是因為氣道狹窄，如先天性氣道發育不良、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等。這些原因都會造成鼻咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢導致晚上睡不著覺打呼嚕 2。肥胖:在醫學上，肥胖被定義為睡覺的原因之一打呼嚕。這是因為晚上睡覺時，神經興奮性降低，肌肉放松。此外，肥胖患者經常在頸部沉積過多的脂肪。這種情況下咽部容易堵塞，導致氣流不暢，導致打呼嚕患者晚上睡覺/1234566。3.不良生活習慣:很多原因打呼嚕患者造成的打呼嚕都是不良生活習慣造成的，比如抽煙喝酒。4.遺傳:有些打呼嚕患者天生就有打呼嚕，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關，生活中很多原因打呼嚕患者打呼嚕。

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