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1，女孩子手腳冰冷是怎么回事

因?yàn)榕⒆诱灾鹉甑内厔荩蚶溲獎(jiǎng)游锟繑n！

心冷了 !

女孩子手腳冰涼很正常的，多段練就好。

＊心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。＊體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。＊血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。＊交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒.

餓了，或者身體不舒服！有些女孩子體質(zhì)比較弱，難受一點(diǎn)都會(huì)手腳冰涼的！

冷被~~~

血液運(yùn)行不夠手腳，要補(bǔ)血

女孩子手腳冰冷是怎么回事

2，女孩手腳冰涼怎么辦

手腳冰涼多吃花生可活血預(yù)防是一些系統(tǒng)性疾病前期的主要癥狀進(jìn)入秋冬季節(jié)，手足冰涼是不少年輕女性都會(huì)遇到的麻煩。空調(diào)房呆著覺得四肢冰冷，尤其到了秋冬的晚上，手腳冰涼，怎么捂都捂不暖。難道這是一種病嗎，該怎樣做才能使手腳回暖？專家表示除非是系統(tǒng)性疾病引起的手足冰冷，否則不能算是疾病。首先要排除系統(tǒng)性疾病手足冰涼這種癥狀，青年女性最為多見，高發(fā)年齡是十六七歲至三十四五歲之間。所謂手足冰冷，是指每逢天氣變化、轉(zhuǎn)涼、受刺激時(shí)人體出現(xiàn)的手足不溫、冰凍的現(xiàn)象。嚴(yán)重時(shí)手腳皮膚顏色轉(zhuǎn)變成青紫，感覺疼痛。

你這是腎虛吧?

最好的辦法就是平時(shí)鍛煉啊

沖喝“姜末沖蜂蜜”

多運(yùn)動(dòng)吧

女孩手腳冰涼怎么辦

3，女生手腳冰涼是怎么回事怎樣解決

主要是腰部的血液循環(huán)問題·· 你可以試著多用手在腰部側(cè)面后面進(jìn)行從上至下的按摩血液循環(huán)改善了自然就會(huì)好點(diǎn)的只做參考

你是腎寒虛之癥，可多吃桂圓和紅棗。一是暖胃暖腎，二是生血生溫，還養(yǎng)顏美容。

睡前用熱水泡腳就行了，我以前就是你那樣的

那樣就好呀干嘛要治療，我聽說那樣的人是很溫柔的，熱天他皮膚冰涼，冷天就會(huì)暖和，是這樣就好

很大程度是腎虛..建議不要吃任何冰的食物 ..吃是不能決絕的但是你如果每天花10分鐘站樁會(huì)得到一定的決絕或者每天晚上泡腳10分鐘

原因是手腳根部的神經(jīng)末梢不發(fā)達(dá)，血液循環(huán)不好導(dǎo)致的。。。晚上多泡泡腳吧，效果很好的，會(huì)明顯感覺全身發(fā)熱，平時(shí)注意保暖~沒什么大問題，放心~

女生手腳冰涼是怎么回事怎樣解決

4，女孩子手腳冰涼什么原因怎么辦

體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。大部分瘦小的女生，末梢血液循環(huán)比較差，容易使體溫調(diào)節(jié)作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。衣物不夠保暖 \手腳冰冷, 表示體溫的平均調(diào)配有問題。如果已經(jīng)多添衣物了，仍然手足冰冷，就應(yīng)注意，因?yàn)樵S多人的體表溫覺神經(jīng)接受體的“涼點(diǎn)”過于遲頓而不知冷。壓力過大時(shí) .對(duì)工作的責(zé)任感、時(shí)間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發(fā)手足發(fā)抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復(fù)溫暖。血糖太低或低血壓怕胖？？而餓到發(fā)冷嗎？身體的熱量來源，食物是很重要的哦！減肥過度的MM，餓過頭或者糖尿病患者都會(huì)因?yàn)檠翘投惺肿惚涞默F(xiàn)象。) 低血壓的發(fā)生，代表血液循環(huán)的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、*、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。平時(shí)多運(yùn)動(dòng) .運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對(duì)需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。睡前泡泡澡 .睡前泡泡澡，一方面可以促進(jìn)血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡！

首先在出門的時(shí)候穿厚點(diǎn)的襪子，戴手套；晚上用熱水泡腳，搓十分鐘！

這個(gè)不要緊的，就是因?yàn)檠h(huán)不好，冬天的時(shí)候注意腰部保暖，還有哦，晚上在家可以用姜水泡腳，這樣的話保證很快見效，試試啊，不是很麻煩的，見效又快～

5，請(qǐng)問女性手腳冰冷怎么辦

你好，建議多吃可促進(jìn)血液循環(huán)的食物和多做運(yùn)動(dòng)適當(dāng)鍛煉可改善怕冷癥狀意見建議:多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、*、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。

每到秋冬，天氣轉(zhuǎn)涼，很多女性朋友常會(huì)感到怕冷、手腳冰涼，這與女性的氣血之軀有很大關(guān)系。  眾所周知，女性是氣血之身，氣虛血虛會(huì)使各器官氣血虛虧、津液不足而加速衰老，其首要特征就是怕冷，這時(shí)女人會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥：  氣虛：氣短心悸、倦乏無力、動(dòng)則氣促。  血虛：眼花腦暈、失眠多夢、面黃脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)。  肝虛：貧血、身材走型、手腳冰涼、腸胃虛弱、便秘。  肺虛：虛喘咳嗽、反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染、易感冒。  腎虛：腰酸背痛、頭昏腦脹、記憶力減退、精神萎靡。  就此，民間老中醫(yī)梅鶴齡老先生提供了一個(gè)單方，可供女性朋友自我調(diào)理，十分方便。方子如下：  早一枚核桃，晚兩顆紅棗配合使用潞黨參膏滋，一天兩次，連用30天，各種虛癥即可得到根本治療，效果很獨(dú)特，半個(gè)來月氣色、精神、睡眠、腸胃、皮膚就會(huì)明顯改善，而且由于其恢復(fù)了人體本身的氣血津液生成機(jī)能，停藥后也不會(huì)反彈，這個(gè)方子對(duì)男士、女士、孕婦、兒童同樣有效，10歲以下兒童用量減半。

女性手腳一般都較男性冰涼，因?yàn)榕嗣總€(gè)月都會(huì)有例假，在排除代謝毒素的同時(shí)也帶走了一部分溫度，然而現(xiàn)在多數(shù)女性手腳異常冰涼這其實(shí)就是宮寒，輕者會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血少黑，長期下去容易滋生嚴(yán)重的婦科問題，子宮肌瘤，巧克力囊腫等病癥都容易發(fā)生，甚至子宮癌。建議女性們多關(guān)愛自己的健康，可以找中醫(yī)開點(diǎn)扶正陽氣，活血化瘀等中藥調(diào)理一下就可以了，會(huì)慢慢改善的。希望你可以找到良醫(yī)，西醫(yī)看不好的。

1.用暖瓶捂暖。 2.家里有電爐或者液化氣之類的明火，靠暖。 3.用空調(diào).......要是這樣都沒辦法，不如去看看醫(yī)生？

6，女生手腳冰涼是正常的嗎

美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，在同一氣溫下，女人實(shí)際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。例如，在三九嚴(yán)寒的冬季，窗外冰天雪地，妻子蜷縮在火爐旁，丈夫卻把頭伸出窗外眺望，回過頭來問妻子，要不要放一點(diǎn)清新的冷空氣進(jìn)來？在春暖花開的季節(jié)，妻子覺得氣候溫和，穿著睡衣在臥室里閑蕩，丈夫一進(jìn)門就喊熱，馬上開冷氣。為什么會(huì)出現(xiàn)如此大的反差？總起來說，有以下原因。 1、男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發(fā)出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥瘦身，效果要比女人明顯得多。 2、女人比男人對(duì)冷敏感。這是因?yàn)榕似つw里的“傳感器”比男人身上的靈敏，會(huì)更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接受到“冷”這個(gè)信息之后，會(huì)立即下令新陳代謝系統(tǒng)加速工作，接著命令血液循環(huán)系統(tǒng)退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時(shí)，人們感到手腳冰涼的緣故。當(dāng)氣溫下降到人體難以承受的程度時(shí)，人體會(huì)本能地做出過度的反應(yīng)，即新陳代謝的過程會(huì)更快，血液循環(huán)退守的速度也更快。在這種情況下，男女之間的差別會(huì)更加明顯。 3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高。體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，另外由于新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部血液循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末梢部位更覺冷。 4、缺鐵。美國生理學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明：那些對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的流失。營養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。 5、甲狀腺素分泌不足。這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。另外，女人的體溫還受到飲食的影響。許多女人為了保持苗條的體形過分節(jié)食，這樣，從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內(nèi)新陳代謝之需要。否則，一旦體內(nèi)新陳代謝速度放慢，體溫就會(huì)下降，女人就會(huì)感到更“冷”。