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1，女孩子手腳冰冷是怎么回事

因為女孩子正以逐年的趨勢，向冷血動物靠攏！

心冷了 !

女孩子手腳冰涼很正常的，多段練就好。

＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒.

餓了，或者身體不舒服！有些女孩子體質比較弱，難受一點都會手腳冰涼的！

冷被~~~

血液運行不夠手腳，要補血

女孩子手腳冰冷是怎么回事

2，女孩手腳冰涼怎么辦

手腳冰涼多吃花生可活血預防是一些系統性疾病前期的主要癥狀進入秋冬季節，手足冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。空調房呆著覺得四肢冰冷，尤其到了秋冬的晚上，手腳冰涼，怎么捂都捂不暖。難道這是一種病嗎，該怎樣做才能使手腳回暖？專家表示除非是系統性疾病引起的手足冰冷，否則不能算是疾病。首先要排除系統性疾病手足冰涼這種癥狀，青年女性最為多見，高發年齡是十六七歲至三十四五歲之間。所謂手足冰冷，是指每逢天氣變化、轉涼、受刺激時人體出現的手足不溫、冰凍的現象。嚴重時手腳皮膚顏色轉變成青紫，感覺疼痛。

你這是腎虛吧?

最好的辦法就是平時鍛煉啊

沖喝“姜末沖蜂蜜”

多運動吧

女孩手腳冰涼怎么辦

3，女生手腳冰涼是怎么回事怎樣解決

主要是腰部的血液循環問題·· 你可以試著多用手在腰部側面后面進行從上至下的按摩血液循環改善了自然就會好點的只做參考

你是腎寒虛之癥，可多吃桂圓和紅棗。一是暖胃暖腎，二是生血生溫，還養顏美容。

睡前用熱水泡腳就行了，我以前就是你那樣的

那樣就好呀干嘛要治療，我聽說那樣的人是很溫柔的，熱天他皮膚冰涼，冷天就會暖和，是這樣就好

很大程度是腎虛..建議不要吃任何冰的食物 ..吃是不能決絕的但是你如果每天花10分鐘站樁會得到一定的決絕或者每天晚上泡腳10分鐘

原因是手腳根部的神經末梢不發達，血液循環不好導致的。。。晚上多泡泡腳吧，效果很好的，會明顯感覺全身發熱，平時注意保暖~沒什么大問題，放心~

女生手腳冰涼是怎么回事怎樣解決

4，女孩子手腳冰涼什么原因怎么辦

體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。大部分瘦小的女生，末梢血液循環比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。衣物不夠保暖 \手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的“涼點”過于遲頓而不知冷。壓力過大時 .對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。血糖太低或低血壓怕胖？？而餓到發冷嗎？身體的熱量來源，食物是很重要的哦！減肥過度的MM，餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。) 低血壓的發生，代表血液循環的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。多吃促進血液循環的食物芝麻、*、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。平時多運動 .運動可以幫助血液循環，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體循環正常。睡前泡泡澡 .睡前泡泡澡，一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡！

首先在出門的時候穿厚點的襪子，戴手套；晚上用熱水泡腳，搓十分鐘！

這個不要緊的，就是因為循環不好，冬天的時候注意腰部保暖，還有哦，晚上在家可以用姜水泡腳，這樣的話保證很快見效，試試啊，不是很麻煩的，見效又快～

5，請問女性手腳冰冷怎么辦

你好，建議多吃可促進血液循環的食物和多做運動適當鍛煉可改善怕冷癥狀意見建議:多吃促進血液循環的食物芝麻、*、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。

每到秋冬，天氣轉涼，很多女性朋友常會感到怕冷、手腳冰涼，這與女性的氣血之軀有很大關系。  眾所周知，女性是氣血之身，氣虛血虛會使各器官氣血虛虧、津液不足而加速衰老，其首要特征就是怕冷，這時女人會出現中醫所講的各種虛癥：  氣虛：氣短心悸、倦乏無力、動則氣促。  血虛：眼花腦暈、失眠多夢、面黃脫發、月經不調。  肝虛：貧血、身材走型、手腳冰涼、腸胃虛弱、便秘。  肺虛：虛喘咳嗽、反復呼吸系統感染、易感冒。  腎虛：腰酸背痛、頭昏腦脹、記憶力減退、精神萎靡。  就此，民間老中醫梅鶴齡老先生提供了一個單方，可供女性朋友自我調理，十分方便。方子如下：  早一枚核桃，晚兩顆紅棗配合使用潞黨參膏滋，一天兩次，連用30天，各種虛癥即可得到根本治療，效果很獨特，半個來月氣色、精神、睡眠、腸胃、皮膚就會明顯改善，而且由于其恢復了人體本身的氣血津液生成機能，停藥后也不會反彈，這個方子對男士、女士、孕婦、兒童同樣有效，10歲以下兒童用量減半。

女性手腳一般都較男性冰涼，因為女人每個月都會有例假，在排除代謝毒素的同時也帶走了一部分溫度，然而現在多數女性手腳異常冰涼這其實就是宮寒，輕者會導致痛經，經血少黑，長期下去容易滋生嚴重的婦科問題，子宮肌瘤，巧克力囊腫等病癥都容易發生，甚至子宮癌。建議女性們多關愛自己的健康，可以找中醫開點扶正陽氣，活血化瘀等中藥調理一下就可以了，會慢慢改善的。希望你可以找到良醫，西醫看不好的。

1.用暖瓶捂暖。 2.家里有電爐或者液化氣之類的明火，靠暖。 3.用空調.......要是這樣都沒辦法，不如去看看醫生？

6，女生手腳冰涼是正常的嗎

美國醫學研究人員發現，在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。例如，在三九嚴寒的冬季，窗外冰天雪地，妻子蜷縮在火爐旁，丈夫卻把頭伸出窗外眺望，回過頭來問妻子，要不要放一點清新的冷空氣進來？在春暖花開的季節，妻子覺得氣候溫和，穿著睡衣在臥室里閑蕩，丈夫一進門就喊熱，馬上開冷氣。為什么會出現如此大的反差？總起來說，有以下原因。 1、男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥瘦身，效果要比女人明顯得多。 2、女人比男人對冷敏感。這是因為女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏，會更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接受到“冷”這個信息之后，會立即下令新陳代謝系統加速工作，接著命令血液循環系統退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時，人們感到手腳冰涼的緣故。當氣溫下降到人體難以承受的程度時，人體會本能地做出過度的反應，即新陳代謝的過程會更快，血液循環退守的速度也更快。在這種情況下，男女之間的差別會更加明顯。 3、現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高。體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，另外由于新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由于運動量不足，往往會造成全身或局部血液循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末梢部位更覺冷。 4、缺鐵。美國生理學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的流失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。 5、甲狀腺素分泌不足。這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時，由于產熱少，所以怕冷。另外，女人的體溫還受到飲食的影響。許多女人為了保持苗條的體形過分節食，這樣，從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內新陳代謝之需要。否則，一旦體內新陳代謝速度放慢，體溫就會下降，女人就會感到更“冷”。