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1，1周歲的孩子應該添加什么樣的輔食
2，一歲的寶寶主要吃什么好呢
3，寶寶一歲以前應該以什么為主食和輔食
4，一歲多的寶寶都在吃什么輔食

1，1周歲的孩子應該添加什么樣的輔食

一、要根據寶寶的月齡按期添加。一般地，1-3個月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等；4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12個月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等。二、添加的量要由少到多。如3個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以后每周增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良癥狀后，再逐漸添加，但量要小。四、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病

1周歲的孩子應該添加什么樣的輔食

2，一歲的寶寶主要吃什么好呢

1、母乳喂養：母乳喂養可增強嬰兒免疫力與母嬰之間的心靈交流，是最優的選擇，任何奶粉都無法代替。母乳中含有一種名為“DHA”的物質，是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時，這種“DHA”物質，對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用。　　有的媽媽擔心自己的身材恢復而急于節食，不給孩子哺乳，這樣的做法不妥，也缺少科學依據。其實媽媽的身體減重可在哺乳期結束后開始，也同樣會有效果。　　2、如果喂奶粉，要注意奶瓶的大小、奶嘴口的大小和形狀，一切以適合寶寶為準。　　3、補鈣和魚肝油：媽媽要細心觀察寶寶，根據寶寶的情況和醫生的建議進行。　　4、加輔食：一般來講，寶寶滿4個月時，就可以適當添加輔食了。包括蛋黃、米粉、菜粥、水果、牛奶。增加的原則是：品種從單一開始，逐漸增加；量從少量開始，逐漸加大。以寶寶能接受為宜。如果寶寶過敏，必須停兩周甚至1個月再重新開始，直到寶寶脫敏為止。停的間隔逐漸縮短。至于增加哪種輔食，首先要考慮營養，同時還必須考慮污染問題、食品的質量問題和寶寶的消化機能鍛煉問題。

一歲的寶寶主要吃什么好呢

3，寶寶一歲以前應該以什么為主食和輔食

1歲前母奶或配方奶仍然是寶寶的主食，這個階段主要是介紹天然食物，讓寶寶有機會接觸成人的飲食，而不是以副食品取代奶類。每個寶寶坐得穩、長牙的時間、大小肌肉的成熟度都有他獨特的成長進度表，主食和副食品的比例是隨著寶寶的成熟度而慢慢調整，牙齒長得愈多，咀嚼能力也跟著愈強。其他機能的成熟度也會影響副食品接受的情況，請參考示意圖。這個階段的喂食要領 * 寶寶學習進食時，請—定要有大人陪在旁邊，并且要確定寶寶趟著時，嘴里沒含任何東西，以免有阻塞窒息的危險。 * 副食品添加順序：液體 ——半流質—一泥狀——條狀——塊狀狀態順序：谷類——水果——蔬菜——豆類——肉類——蛋類喂食時間：在兩次哺乳之間，以免寶寶因太餓而缺乏耐性，1天喂食1次到2次即可。 * 當寶寶吃副食品時，有時吃一兩口就不吃，是可以接受的，—般而言，吃得少不代表食物制作不好吃，父母提供副食品的最重要目的在于介紹新食物，吃得多或少是一個參考，可以了解寶寶的喜好。 * 肉松是一種很方便的食物，卻不是良好的副食品來源，若要給寶寶吃，1歲以后才比較恰當，因為肉松既甜又咸，口味重，會增加寶寶肝臟和腎臟的負擔。正確的做法：—周介紹一種新食物這個階段的寶寶喂食要注意可能發輕微過敏反應：皮膚起紅疹、尿布疹、肚子脹氣、煩躁不安、氣喘等。在過敏反應發生之前，無法預測寶寶對哪個食物會過敏，當然，有一些食物是比較容易引起過敏的，但不表示不易引起過敏的食物就一定沒事。還是得靠父母細心敏銳的觀察，才會知道寶寶的反應。而且，有些過敏反應并不是吃下去后立刻會發生，可能在二三天后才會發現，所以為了寶寶的飲食安全，以一周介紹一種新食物的速度，對寶寶的健康最有利。請參照副食添加范例。這個階段的正常現象 * 如果寶寶突然對以前喜愛的餐點愛理不理，只吃幾口就吃，或是轉變對食物的喜好，都是正常現象，想想我們自己不也會如此嗎?有一陣子迷上吃某種東西，突然之間一點胃口都沒有，將心比心，你會更了解寶寶。 * 寶寶大便出現菜葉，是正常現象，其實大人亦是如此，只是我們沒有看那么仔細!

寶寶一歲以前應該以什么為主食和輔食

4，一歲多的寶寶都在吃什么輔食

寶寶吃不好容易營養不良，那么一歲半寶寶營養餐吃什么好呢?1歲半寶寶多處于智力發育的時期，所以，在添加輔食的時候寶寶可以多吃一些含有益智元素的食物諸如深海魚等。此外，水果、動物肝臟等也都是一歲半寶寶很適合食用的食物哦。　　1 歲～1歲半的寶寶正處于智力發育時期，通常爸媽們會給寶寶添加魚油，因為魚油中含有DHA和EPA兩種特殊的脂肪酸，DHA和EPA對寶寶的神經系統發育很有幫助，而陸地上動、植物油脂中幾乎都不含有這兩種脂肪酸。　　因此，爸媽們把魚油作為益智食物添加，其實寶寶1歲以后可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。特別是有些爸媽錯把“魚肝油”當成“魚油”添加，是不對的。魚肝油的主要營養成分是維生素A、維生素D，是預防佝僂病、骨軟化、夜盲癥等維生素缺乏癥的藥物，不宜過多食用，一旦攝入過多還將危害到身體健康。　　寶寶1歲后，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗凈去皮，如果給寶寶喂食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果后出現皮膚瘙癢等過敏現象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。　　而給寶寶喂食當令的最常見的香蕉、蘋果、橘子、梨等水果，不但營養豐富且有助于減少過敏癥。但同時要注意喂食量，有些水果過量喂食也會影響寶寶的健康。如橘子，橘子中含胡蘿卜素較豐富，而短期大量攝入胡蘿卜素后會引起高胡蘿卜血癥，引起皮膚發黃，重者可伴有惡心、嘔吐、四肢無力。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在喂奶或吃飯后。　　雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素A，但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素A雖然是寶寶生長發育不可缺少且又容易缺乏的營養素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。肝臟是解毒的器官，動物肝臟中含有的有毒物質要比肌肉中高出幾倍。因此，對于1歲至1歲半的寶寶，每天吃12克動物肝臟就足夠了。　　1 歲以后雞蛋仍不能代替主食，有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這很不科學。隨著寶寶年齡的不斷增長胃腸功能也不斷完善，但3歲前寶寶胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌依然較少，因此過多攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。據資料報道，嬰兒時期的寶寶最好只添加蛋黃，總量每天不超過1個蛋黃;而1歲至2歲的寶寶，每天或隔天可攝入1個全雞蛋;2歲以上的寶寶，可每天攝入1～2個雞蛋。　　一歲半寶寶營養餐食譜　　一歲半寶寶食譜1、疙瘩湯　　把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟后，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。　　一歲半寶寶食譜2、蒸魚餅　　把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。　　一歲半寶寶食譜3、蛋奶攤餅　　面粉、牛奶(或奶粉)、雞蛋、白糖攪勻，打成糊狀。將平底鍋燒熱，倒入面糊攤成薄餅。也可根據孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花，做成咸味餅。　　一歲半寶寶食譜4、蒸蛋糕　　油50克，溫化，白糖250克，放盆中攪勻，邊攪邊打入雞蛋5個。攪成白色稠糊狀，再加300克面粉攪成面糊。可放適量切碎的果料。然后將面糊倒入模中蒸熟。　　一歲半寶寶食譜5、藕塊銀耳湯　　鮮藕一節，銀耳6~12克，白糖適量。銀耳發好，洗凈，放入沙鍋用小火煨。鮮藕洗凈去皮，切塊，用水焯后撈出，放入銀耳湯內，用小火煮，放白糖，離火晾涼。　　一歲半寶寶食譜6、蝦豆腐　　蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點芡。　　一歲半寶寶食譜7、煎面包　　把面包切成2厘米厚的片，每片中間再切條縫(不切斷)，在縫內抹一層果醬。然后將1個雞蛋打入250毫升奶中攪勻，把夾果醬的面包放入牛奶中泡。平底鍋放適量的油燒熱，放入面包片煎成兩面金黃色即可食用。

寶寶一歲，開始進入幼兒期，他已經開始學走路學講話，已經可以跟大人一起吃飯。但是，作為父母的仍然不可掉以輕心，因為一歲的寶寶正處于迅速成長的階段。寶寶走路說話及認知周圍事物，體力腦力消耗相對增加，需要充足的營養素來幫助身體發育，那么一歲寶寶吃什么輔食好? 父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養，以幫助他奠定一個良好的健康基礎。孩子一周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食以從過去以乳類為主，逐漸過度為以谷類、肉、蛋和蔬菜等為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚弱。這時，如果飲食調配不當，就會影響消化吸收，以至影響到生長發育。安排合理的、科學的膳食，才能保證小兒獲得生長發育所需要的營養和熱量。寶寶一歲了，孩子的膳食安排盡量做到花色品種多樣化，一歲寶寶吃什么好呢?葷素搭配，粗細糧交替，以保證每日能食入足量的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素、礦物質等。培養孩子良好的飲食習慣能使孩子保持較好地食欲，避免孩子挑食、偏食和吃過多的零食。為了保證維生素c、胡蘿卜素、鈣、鐵、鋅等微量元素的攝入，孩子應多食用黃、綠色新鮮的蔬菜。油菜、小菠菜、土豆、胡蘿卜、番茄、甜柿椒、紅心白薯、蘿卜、白菜、芥菜頭等蔬菜所含維生素、礦物質雖較黃色、綠色蔬菜低，但也具有不可缺少的營養價值。每日還要吃一些水果。含維生素c較多的水果有柑橘類、棗、獼猴桃等。除此之外，每日吃魚肝魚，鈣片等微量元素。平時米飯，饅頭，水餃，餛飩，稀飯，面條等都可以給寶寶吃。可以把以上的蔬菜變著花樣的做給寶寶。這樣寶寶就會擁有健康的身體了。