主要是清熱解毒，清肺瀉熱，對治療風熱性或者病毒性感冒，流行性感冒效果顯著，還有平常多鍛煉增強體質，抵抗力強了，感冒自然不會來了經常感冒是什么原因,所以平時應該多注意下自己的飲食有沒問題經常容易感冒是什么原因,經常感冒是什么原因這些原因不能忽視,1、首要講的是身體原因。
經常感冒，首先你要考慮是否是身體的免疫力系統，干擾人體的身體免疫力下降的時候，抵抗力就會減弱，因此，面對病毒的侵擾，也就沒有強大的抵抗力，所以這類人群特別容易感冒。經常感冒，也有可能是體質虛弱的原因，氣虛血虛都會讓身體經常感冒，所以建議您多多吃蔬菜與水果，多吃些高蛋白，高鈣的食物，少吃垃圾食品，保持健康的生活方式進行積極有效的鍛煉，最重要的是睡眠要充足
經常感冒屬于抵抗力差導致的反復感冒癥狀，建議你要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，可以服用轉移因子口服液增強抵抗力，要注意睡眠是可以收到滿意的效果的。感冒時建議你服用連花清瘟膠囊。主要是清熱解毒，清肺瀉熱，對治療風熱性或者病毒性感冒，流行性感冒效果顯著，還有平常多鍛煉增強體質，抵抗力強了，感冒自然不會來了
1、首要講的是身體原因！這個是大多數人都認可的，沒有一個好身體，免疫力下降的會非常厲害，所以一定要抓住可利用的機會多鍛煉身體。當初我感冒非常厲害那段時間是高中，那時學業壓力大，鍛煉時間少，雖然有時會跑步一下，但更多時間是沒動過的……那么這里不說太多這方面的，畢竟共知的大家都知道。2、其次是飲食原因！這里有的人感覺以前一直也是這么吃的，怎么后面就不行了，就經常感冒了呢？這個具體原因我不知道，但我知道其實每個人在不同的經歷期間，其實也應該在飲食上作出一點變動。比如學習時的飲食與工作時的飲食，學習時長身體，要補充的營養種類非常多，工作時太累也要維持各種消耗等……3、如果吃的太差，就會造成營養不良，這樣身體素質就差了，容易感冒。還有的是有些食物自己吃了后也會引起身體不適，可能就會造成感冒。所以平時應該多注意下自己的飲食有沒問題
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