主要是清熱解毒，清肺瀉熱，對(duì)治療風(fēng)熱性或者病毒性感冒，流行性感冒效果顯著，還有平常多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗力強(qiáng)了，感冒自然不會(huì)來(lái)了經(jīng)常感冒是什么原因,所以平時(shí)應(yīng)該多注意下自己的飲食有沒(méi)問(wèn)題經(jīng)常容易感冒是什么原因,經(jīng)常感冒是什么原因這些原因不能忽視,1、首要講的是身體原因。

經(jīng)常感冒，首先你要考慮是否是身體的免疫力系統(tǒng)，干擾人體的身體免疫力下降的時(shí)候，抵抗力就會(huì)減弱，因此，面對(duì)病毒的侵?jǐn)_，也就沒(méi)有強(qiáng)大的抵抗力，所以這類人群特別容易感冒。經(jīng)常感冒，也有可能是體質(zhì)虛弱的原因，氣虛血虛都會(huì)讓身體經(jīng)常感冒，所以建議您多多吃蔬菜與水果，多吃些高蛋白，高鈣的食物，少吃垃圾食品，保持健康的生活方式進(jìn)行積極有效的鍛煉，最重要的是睡眠要充足

經(jīng)常感冒屬于抵抗力差導(dǎo)致的反復(fù)感冒癥狀，建議你要清淡溫?zé)嵘倭慷嗖鸵紫嬍常嗪人梢苑棉D(zhuǎn)移因子口服液增強(qiáng)抵抗力，要注意睡眠是可以收到滿意的效果的。感冒時(shí)建議你服用連花清瘟膠囊。主要是清熱解毒，清肺瀉熱，對(duì)治療風(fēng)熱性或者病毒性感冒，流行性感冒效果顯著，還有平常多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗力強(qiáng)了，感冒自然不會(huì)來(lái)了

1、首要講的是身體原因！這個(gè)是大多數(shù)人都認(rèn)可的，沒(méi)有一個(gè)好身體，免疫力下降的會(huì)非常厲害，所以一定要抓住可利用的機(jī)會(huì)多鍛煉身體。當(dāng)初我感冒非常厲害那段時(shí)間是高中，那時(shí)學(xué)業(yè)壓力大，鍛煉時(shí)間少，雖然有時(shí)會(huì)跑步一下，但更多時(shí)間是沒(méi)動(dòng)過(guò)的……那么這里不說(shuō)太多這方面的，畢竟共知的大家都知道。2、其次是飲食原因！這里有的人感覺(jué)以前一直也是這么吃的，怎么后面就不行了，就經(jīng)常感冒了呢？這個(gè)具體原因我不知道，但我知道其實(shí)每個(gè)人在不同的經(jīng)歷期間，其實(shí)也應(yīng)該在飲食上作出一點(diǎn)變動(dòng)。比如學(xué)習(xí)時(shí)的飲食與工作時(shí)的飲食，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)身體，要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)種類非常多，工作時(shí)太累也要維持各種消耗等……3、如果吃的太差，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，這樣身體素質(zhì)就差了，容易感冒。還有的是有些食物自己吃了后也會(huì)引起身體不適，可能就會(huì)造成感冒。所以平時(shí)應(yīng)該多注意下自己的飲食有沒(méi)問(wèn)題

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