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1，出冷汗是什么導致的

脾虛脫導致...

正常生理現象，為了散熱，穿衣過多等。

出冷汗是什么導致的

2，出冷汗是什么原因

神經問題

出冷汗身體不舒服，有炎癥；或者由于外界環境突然變化自身體質不適應導致的

被嚇著了2

出冷汗是什么原因

3，出冷汗的原因

用中醫理論來說就是陰盛陽虛，體內陰氣太重，所以mm們比較常見，一方面注意保暖，一方面注意攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡說保暖：穿衣當然重要啦，不過比較關鍵的是戴一頂帽帽，其他地方穿少一點還不要緊，保護頭部不要著涼是最重要的！戴上帽子感覺立馬不一樣，減少熱量散失的最佳途徑。晚上睡覺要少穿，而且最好不要泡熱水袋！最好不要穿棉毛衣褲睡，更不可以穿著毛衣睡哦。穿的少睡眠質量才會高，也有助于身體釋放熱量。其實身體自己產生的熱量是很高的，把被子掖好，早上起床時還是很暖的。睡覺不要蜷起來。這個大家都有體會吧，把腳縮起來，第二天會被凍醒的。其次，冬天是進補時節，即使不打算在冬天長肉，性寒的人也要在飲食上多加注意，小心呵護。平時吃東西就要注意啊！要補血，多吃含鋅，鐵多的食物，還要多吃蛋白質，促進礦物質的吸收。注意不要吃涼的食物。雪糕不要吃就盡量不要吃了。涼涼的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用開水燙一下。 *少吃性寒的食物，吃一些熱性的食物。菠菜等綠色蔬菜，豬肉，都是性寒的，要少吃。多吃蘿卜、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不錯的選擇。 *海鮮，魚蝦可以多吃，因為含有豐富的鐵質，高蛋白最后，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，過有規律的生活

中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。專家提醒，對于體質較弱的人，入春以后，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗癥狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良后果

出冷汗的原因