最后，就是我們說的家用呼吸機的治療，家用呼吸機的治療應該說是對這個疾病治療最有效，是立竿見影的一種治療方法。首先，我們知道這個病跟頜面的結構是有關系的，如果是輕度的，有頜面結構的一些改變，可以到口腔科去看，例如做一個口腔矯正器的治療，中醫也有一些治療方法，特別是針對這個疾病有慢性鼻炎、沒有辦法做手術，這個疾病帶來的一些睡眠結構的紊亂，還有代謝的紊亂，還有是我們說的跟一些體質有關系的，可以用中藥的方法進行干預。

1、打呼嚕是不是一種疾病，有哪些治療方法？

雖然鼾癥和睡眠呼吸暫停/低通氣綜合征（SAHS）的臨床表現都包括打鼾，但兩者是完全不同的疾病。就對人體的危害而言，后者要大得多，要根據其他臨床表現、嚴重程度、持續時間、并發癥等進行鑒別診斷。這里只談談SAHS，因為該病影響最大，最容易被忽略，SAHS分為阻塞性、中樞性和混合性。長期SAHS可以導致糖尿病、代謝綜合征、肥胖等代謝性疾病、以及高血壓病、冠心病等心血管疾病、以及記憶障礙等等，

建議凡是有長期打鼾的同學應該及時到大型醫院就診（因為大部分醫生對該病也缺乏足夠的認知）。最好掛睡眠障礙科的號，但絕大多數醫院沒有這個科，則可以掛呼吸內科的號，其次也可以掛耳鼻喉科的號。確診很簡單，只需要行多導睡眠圖檢測一晚即可（價格在300左右），睡眠呼吸暫停/低通氣指數（AHI）≥5即可確診。嚴重程度分級也根據AHI，但目前中國兩個學術組織制定的指南對于嚴重程度的劃分標準不一樣，

2、馬上去當兵了，宿舍要是有打呼嚕的怎么辦？睡覺時有一點聲音我都睡不著？

作為一個老兵，我來回答你。你所問的這個問題是我親身所經歷的，我打呼嚕就特別厲害。一開始跟我同宿舍的戰友都不習慣，可是我控制不了我自己呀，只要我一睡著呼嚕就震天響，你知道響到什么程度吧？我住的是二樓。有一個戰友他跟我說，我在二樓房間睡覺，他從一樓手扶著欄桿往二樓走，我的呼嚕一響，欄桿跟著我的呼嚕節奏在震動，

可能他說的有點夸張，不過我打呼嚕確實比較厲害，有時候我自己打呼嚕把自己憋醒啦。眼睛沒睜開，可是意識上很清楚，自己都能聽到自己的呼嚕聲還在響，你可以腦補一下我的呼嚕聲有多么厲害吧。就這么厲害的呼嚕聲，戰友們三兩天就習慣啦，以至于后來發展到什么程度了？如果有一天我去站崗上哨。沒有我的呼嚕聲，他們誰都睡不著，

3、打鼾怎么治療？有沒有一勞永逸的辦法？

【第02期】要注意了，以下12種打鼾的伴隨癥狀！（中）提示：全文959個字，大概閱讀時間為2分鐘。本期嘉賓：張愛華（昆明市中醫院肺病科的主任醫師）門診時間：昆明市中醫院（呈貢院區），星期一14:00--17:00知識點：打鼾時的12種伴隨癥狀及4種治療方式，一、注意打鼾時的伴隨癥狀很多人認為打鼾只是影響家人的睡眠，事實上他如果出了打鼾還伴隨一些癥狀，他就應該去做一個檢測了。

1、比如說他在睡眠時打鼾時張口呼吸，頻繁的呼吸停止，白天困倦疲乏、無力，經常打瞌睡，2、不明原因的血壓升高，特別是舒張壓、低壓升高的時候；或者是早晨的血壓升高，還有就是難治性的高血壓，吃了兩三種降壓藥了，血壓仍然不穩定。3、或者是睡眠中反復的憋氣，頻繁的翻身，睡眠不寧的，4、經常在夜間發生心絞痛、心慌、心率失常的。

5、還有就是記憶力減退，反應遲鈍，學習、工作能力下降的，這種情況，有些孩子也會發生，6、睡醒后頭痛頭暈，活動后減輕的。7、夜間咳嗽，哮喘病發作的；還有夜間反酸、燒心，或者是患有反流性食道炎的，8、晨起覺得惡心、口干，慢性咽炎，或是精神不悅的情況。9、睡眠的時候動作有異常，肢體抽動，或者會打到旁邊的人，

10、性格也會改變，比如說暴躁、易怒、焦慮，抑郁不振等。11、或者是體重過大，肥胖的，以及患有甲狀腺功能低下的情況，12、還有肥胖型的糖尿病，血糖控制不佳的；反復發作痛風的，發現這些問題，同時伴隨打鼾的，都應該到睡眠中心進行監測，二、睡眠呼吸暫停綜合癥的治療方式如果說患者被診斷為睡眠呼吸暫停綜合癥，那他需要一個什么樣的治療方式呢？分成這樣的幾類：首先，我們知道這個病跟頜面的結構是有關系的，如果是輕度的，有頜面結構的一些改變，可以到口腔科去看，例如做一個口腔矯正器的治療。