肝郁脾虛綜合征是指以胸脅脹滿、腹脹、便溏等為特征的綜合征,這是肝膽氣滯，脾胃受侵，脾失健運所致,對于肝郁脾虛的人來說，每天空腹多吃些棗，既補血健脾，又益氣通便,此證多因情志不遂、生氣、肝損傷、肝郁、脾土所致；或飲食不當，勞累過度，脾氣受損，脾失健運，濕滯肝氣,疏肝健脾,又稱肝脾不和證。

對于肝郁 脾虛的人來說，每天空腹多吃些棗，既補血健脾，又益氣通便。大棗有很強的補血活血作用，夏天吃大棗更好。有人說喝了山藥薏米芡實粥后胃脹，認為是虛的。其實是因為你肚子里的濁氣太多，平日里排不出來，而這粥又能最快補氣。清氣必然驅走濁氣，當兩氣相爭時，一時難以脫身，所以會感到飽脹。這時候喝一碗白蘿卜湯。如果你的胃很冷，你可以加點胡椒粉。它會隨著屁自然膨脹，你的胃會立刻感到神清氣爽。這個時候，如果喝點山藥薏米芡實粥，就會覺得舒服。此外，經常按摩小腿的脾經，重點刺激公孫穴，口服粥類藥物，也不難健脾。平時可以喝帶草的皮泰茶進行調理。

肝郁脾虛綜合征是指以胸脅脹滿、腹脹、便溏等為特征的綜合征。，肝失循環，脾失健運。又稱肝脾不和證。胸悶、疼痛、壓痛、抑郁或急躁、腹脹、便溏不適、腹痛、腹痛、腹瀉和腹瀉后疼痛緩解。此證多因情志不遂、生氣、肝損傷、肝郁、脾土所致；或飲食不當，勞累過度，脾氣受損，脾失健運，濕滯肝氣。肝失循環、氣滯則胸脅脹滿疼痛；休息過多會導致引氣和拉伸，所以可以減輕脹緊的痛苦；肝氣郁結、情緒不佳所致的抑郁癥；氣滯成火，肝失順應性，急躁易怒；肝氣侵脾，脾氣虛弱，不能運化水谷，則食少腹脹；氣滯濕盛，則腸鳴狂傲，便溏不適，或結不調；肝氣侵脾，氣滯，運化失常，故腹痛為泄瀉；排便后腹瀉后腹痛暫時緩解；舌苔白，或脈緩，也就是肝郁 脾虛。此證以胸脅脹痛、情緒抑郁、腹脹便溏為主。

疏肝健脾。處方:痛瀉方耀加味，白術20克、白芍15克、陳皮15克、防風10克、木香5克、砂仁10克、茯苓20克、山藥20克、甘草10克。這是肝膽氣滯，脾胃受侵，脾失健運所致，臨床上表現為脅痛，時輕時重，腸鳴，腹瀉。而且大多和情緒因素有關，因此，該方含有白術、茯苓、陳皮、防風健脾、白芍柔肝止痛、木香砂仁理氣健脾、山藥健脾和胃、甘草。