尼古丁替代療法，世界衛(wèi)生組織推薦的尼古丁替代療法是什么

來(lái)源：整理時(shí)間：2024-02-01 15:35:45 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，世界衛(wèi)生組織推薦的尼古丁替代療法是什么
2，尼古丁替代療法是什么意思
3，有什么內(nèi)服戒煙藥
4，怎么才能戒煙
5，尼古丁替代療法是什么
6，抽煙想戒掉怎么清除體內(nèi)毒素

1，世界衛(wèi)生組織推薦的尼古丁替代療法是什么

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魔法師

世界衛(wèi)生組織推薦的尼古丁替代療法是什么

2，尼古丁替代療法是什么意思

尼古丁替代療法:是使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。

尼古丁替代療法是什么意思

3，有什么內(nèi)服戒煙藥

煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過(guò)減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過(guò)簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。

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有什么內(nèi)服戒煙藥

4，怎么才能戒煙

一、尼古丁替代療法即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過(guò)敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫(yī)囑。二、藥物輔助治療有一種名為載班(Zyban)的處方藥，可通過(guò)對(duì)大腦的作用減輕戒煙過(guò)程的劇烈反應(yīng)。它可以單獨(dú)使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機(jī)能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng)、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時(shí)，就不適合服用“載班”了。三、針灸針灸在短時(shí)期內(nèi)對(duì)戒煙有一定的幫助，但它的長(zhǎng)期效用還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。四、有用的技巧在決定實(shí)施戒煙計(jì)劃之前，你必須對(duì)戒煙所帶來(lái)的種種問題有一個(gè)全面的考慮和心理準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至...

5，尼古丁替代療法是什么

尼古丁替代療法（NicotineReplacementTherapy， NRT）是以非煙草的形式、小劑量安全性好的尼古丁制劑，取代煙草中的尼古丁，其所提供的尼古丁，小于抽煙所得，但足以減少戒癮癥狀，在使用一段時(shí)間后，戒煙者尼古丁的攝取量逐漸減至最低，進(jìn)而克服掉吸煙的習(xí)慣，達(dá)到戒煙成功的目的。　　尼古丁替代療法始于1978年，至今已有28年的歷史，早已得到世界衛(wèi)生組織和美國(guó)衛(wèi)生部的認(rèn)可和推薦。該產(chǎn)品在國(guó)外市場(chǎng)非常大，也非常成熟，美國(guó)、歐盟和英國(guó)的各大國(guó)際醫(yī)藥集團(tuán)如英國(guó)諾華公司和葛蘭素史克公司，德國(guó)勒曼公司、瑞典和美國(guó)的法瑪西亞普強(qiáng)公司和加拿大尼柯根公司等都有自己的戒煙產(chǎn)品和尼古丁替代治療藥物。而我們對(duì)尼古丁替代療法缺乏深入地調(diào)研，應(yīng)用也不廣泛，有些部門和消費(fèi)者不認(rèn)為尼古丁上癮是一種病，且對(duì)尼古丁替代療法的安全性和有效性尚存質(zhì)疑，致使我國(guó)尼古丁替代療法及其產(chǎn)品的研發(fā)相對(duì)發(fā)展緩慢。

煙里含有尼古丁，可能是幫助戒煙的一種方法

6，抽煙想戒掉怎么清除體內(nèi)毒素

很多smoker不是沒有萌生過(guò)戒煙的念頭，而是戒煙不得法，努力一番后還不成功，只好放棄。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，70％的吸煙者表示想戒煙，或曾經(jīng)試過(guò)戒煙不成功。在新加坡，則有46％的吸煙者表示想戒煙。只要引導(dǎo)他們找到簡(jiǎn)單有效的戒煙方法，相信能夠事半功倍。有哪些戒煙妙方呢？ 1.尼古丁替代療法。 2.親友同事們的支持和醫(yī)生的從旁協(xié)助。 3.訓(xùn)練吸煙者如何制止抽煙的欲望。最好是3種技巧三管齊下，才能收到最好的效果。什么是尼古丁替代治療法？尼古丁替代療法（Nicotine Replacement Therapy,簡(jiǎn)稱NRT）是最有效的戒煙法之一。NRT通過(guò)吸取少量的尼古丁幫忙抑制生理上對(duì)尼古丁的渴望，減輕“斷癮”的痛苦。尼古丁吸劑形狀類似香煙，煙癮發(fā)作時(shí)握在手上“抽吸”，還可解你的“手癮”。通常，采用這種不含焦油、一氧化碳或任何有害刺激物質(zhì)的尼古丁替代療法，配合意志力，戒煙的成功率會(huì)高出一倍。戒煙，不是要戒掉尼古丁嗎？為什么反而用尼古丁來(lái)“以毒攻毒“？別擔(dān)心，尼古丁本身并不會(huì)致癌。香煙里的焦油和吸入的一氧化碳才是致癌的罪魅禍?zhǔn)住r且，尼古丁吸劑里的尼古丁分量很少，療法只是一個(gè)暫時(shí)的策略，成功之后便不須再用它。尼古丁療法的療程需要多長(zhǎng)？尼古丁療法通常須要12個(gè)星期左右，首8個(gè)星期的服用量是每天6到12支藥芯（每支藥芯的尼古丁含量不超過(guò)10毫克）。在接下來(lái)的4個(gè)星期逐漸減少用量至零。如果不想夾著一支尼古丁吸劑”假裝“抽煙，可以選購(gòu)市面上推出的一種尼古丁貼片。只要在不睡覺的時(shí)候?qū)⑺N在臂膊上，貼片便分散在16個(gè)小時(shí)內(nèi)滲入體內(nèi)，抑制煙癮和緩解斷癮癥狀。戒煙會(huì)給你帶來(lái)什么好處？打從放下香煙那一刻起，身體的健康便開始有了起色： 20分鐘后：血壓和脈搏回復(fù)正常，手腳的血液循環(huán)也有所改善。 8小時(shí)后：血液內(nèi)的氧氣回復(fù)正常，患心臟病的機(jī)率降低，皮膚的溫度回升。這是身體開始永久性改善的跡象。第1天后：一氧化碳在體內(nèi)消失。肺部開始清除黏液及其他廢物。大約70％的戒煙者會(huì)開始感到食欲增加。第2天開始：嗅覺和味覺更為靈敏。 1星期后：睡眠恢復(fù)正常。 2星期后：斷癮癥狀基本上已告一段落，身上所受的壓力也相應(yīng)減少。 3個(gè)月后：胃口大開的情況會(huì)得到控制。戒煙者的體重可能已經(jīng)增加了3至4公斤。 3至9個(gè)月后：肺部經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的修養(yǎng)，功能應(yīng)該有5％至10％的改善。咳嗽、喘氣或氣短等癥狀逐漸成為歷史。 5年后：患心臟病的機(jī)率減到只有吸煙者的一半。 10年后：患肺癌的機(jī)率是吸煙者的一半。患心臟病的機(jī)率已經(jīng)降到和非吸煙者一樣。此外，戒煙改進(jìn)了健康又能省錢，從今天起，趕快把煙癮戒掉吧！

??Re: 每天適量喝酒對(duì)人體有宜么 [健康常識(shí)]??Re: 泥鰍年輕好吃還是年老的？？ [烹飪美食]??Re: 一個(gè)人每天最少睡幾個(gè)小時(shí) 什么時(shí)間段睡最好呢 [健康常識(shí)]??Re: 人一天要睡多少個(gè)小時(shí)？ [健康常識(shí)]??Re: 我想戒煙，老戒不掉，怎么辦 [健康常識(shí)]

你好！那你現(xiàn)在工作了就是了？還是正在忙于找工作？是這樣，如果充實(shí)的過(guò)每一天，不給無(wú)聊寂寞乘虛而入，是不會(huì)想到吸煙的。我原先煙癮很大，工作是一方面，時(shí)時(shí)都有種危機(jī)感，有時(shí)需要點(diǎn)上一根才能覺得定神多了，不然就不知道抓著什么好了。其實(shí)吸煙還是和心理有關(guān)，當(dāng)你自己得到心理暗示的時(shí)候，會(huì)不由自主的想點(diǎn)上一根，久而久之養(yǎng)成了習(xí)慣。都說(shuō)習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，所以有些不好的習(xí)慣，還是盡量克服一下吧。這樣會(huì)有點(diǎn)辛苦，但只要你有足夠的毅力就一定會(huì)成功。這也是證明你自己的時(shí)候，兄弟！祝你順利！

體內(nèi)毒素多喝點(diǎn)水就沒有了只要1年不吸煙健康程度基本和不吸煙的人沒區(qū)別