2、提神:茶葉兒茶素及其氧化縮合產物，能使茶葉中的咖啡因興奮減緩并持續，起到提神的作用，經常喝茶能使人保持清醒,4.茶葉是腸道疾病的良藥,從20世紀70年代開始，我們就在研究茶葉預防齲齒的功效，喝茶，用茶湯漱口，刷牙，或者用含茶葉的牙膏，但是用茶湯刷牙最好,1.降低血壓:茶葉中含有大量的兒茶素，是茶葉特有的成分,喝茶的好處1。

1、軟化血管:茶葉可以降低血清膽固醇和血管中纖維蛋白的含量，從而降低血脂，軟化血管。2、消炎:茶葉有收斂消炎的作用，可預防腸道傳染病。3.排毒:茶葉可以分解煙草中的一些毒素，尤其是尼古丁對人體健康的影響。4.抗菌:茶葉提取物具有抗菌、抗病毒作用:茶葉具有抗菌、抗病毒、消毒作用。對清潔小傷口、止血、止痛有明顯效果。5、防齲齒:茶漱口水可以預防齲齒，有利于口腔衛生。6.皰疹的治療:將煮好的茶葉冷卻后，涂抹在嘴唇皰疹處，45天后嘴唇皰疹會逐漸消失。7.抗癌:茶葉能抑制細胞突變和癌變，還能抑制癌細胞的生長和擴散。長期喝茶可以降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。8、明目減肥:茶能提神醒腦，清熱解毒，具有明目、消滯、減肥的功效。

喝茶的好處1。喝茶可以減肥茶葉含有兒茶素、膽固醇酮、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分，在綜合作用下具有預防和抑制肥胖的作用。2、喝茶可以預防蛀牙。喝茶或者用茶漱口刷牙，不僅可以消除口臭，還可以預防齲齒。從20世紀70年代開始，我們就在研究茶葉預防齲齒的功效，喝茶，用茶湯漱口，刷牙，或者用含茶葉的牙膏，但是用茶湯刷牙最好。這是因為茶葉中含有氟，與牙齒中的鈣有很大的親和力，可以變成一種在酸中難以溶解的“霓磷灰石”。3.茶可以預防心血管疾病。喝茶還可以降低高血壓、膽固醇等心血管疾病。4.茶葉是腸道疾病的良藥。茶葉中的多酚類物質可以凝結沉淀蛋白質。茶多酚與單細胞細菌結合，可以使雞蛋本身凝固，殺死細菌。如果把有害的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌在濃茶湯里浸泡幾分鐘，大部分會失去活動能力，對預防腸道傳染病有好處。

功效與作用降血壓、提神、強心茶是一種灌木或小喬木，枝無毛，葉一般為長方形或橢圓形，種類繁多，有綠茶、紅茶、花茶等。1.降低血壓:茶葉中含有大量的兒茶素，是茶葉特有的成分，具有抗氧化作用，還能降低血液中的膽固醇含量，防止血壓升高，抑制血小板聚集，適合高血壓患者飲用。2、提神:茶葉兒茶素及其氧化縮合產物，能使茶葉中的咖啡因興奮減緩并持續，起到提神的作用，經常喝茶能使人保持清醒，3.強心劑:茶葉含有咖啡因和茶堿，能直接作用于心臟，興奮心臟，擴張冠狀動脈，增加心臟的血液輸入，改善心臟功能。