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哈士奇鈣片吃多少,我家哈士奇2月要補鈣嗎一天要補多少什么時間段補晚上還是早

來源:整理 時間:2022-12-07 15:43:18 編輯:今日頭條 手機版

1,我家哈士奇2月要補鈣嗎一天要補多少什么時間段補晚上還是早

去買些鈣片 一般的鈣片是小狗每天2--4片 一般補得話時早上一次晚上一次 我只是給你個建議 主要看你買的是什么鈣片 你可以按照說明書上的用
補補吧 不用太多 吸收不了就不好啦

我家哈士奇2月要補鈣嗎一天要補多少什么時間段補晚上還是早

2,狗吃鈣片一次吃多少呢

狗狗一次吃幾個鈣片,看看狗狗大小決定,一般羊乳螯合鈣狗狗十斤以下一日一片,十斤以上一日兩片。補鈣是狗狗在發(fā)育、成長過程中不可缺少的,鈣離子是維持神經(jīng)系統(tǒng),肌肉和骨胳正常功能所必需的,鈣參與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)和激素的分泌和儲存,維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性及氨基酸的攝入和合成,維生素B12的吸收等。狗狗如何補鈣可以把鈣片拌到狗糧、泡到水里,一起吃,效果也都是一樣的。還有很多有才的家長把鈣弄碎了在做蛋糕的時候放進去,或者弄成一些小零食,狗狗們可都是很愛吃的。當(dāng)然補鈣是長時間的,一直都要堅持吃,特別是對于大中型犬。不過要按照標(biāo)準(zhǔn)的劑量來給狗狗補鈣,記住狗狗適量的補鈣才是健康的,過多或者過少補鈣對狗狗的身體發(fā)育都存在危害。

狗吃鈣片一次吃多少呢

3,哈士奇可能因為缺鈣而兩腳發(fā)軟現(xiàn)在每天喝葡萄糖酸鈣口服液每

少喂點,喂多了會得骨折??!
你好!沒聽說過因為缺鈣發(fā)生這種情況…喂便宜的鈣片就行了。一般喂狗糧的營養(yǎng)搭配很不錯的,基本不用喂的。僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
不一定缺鈣,也許是涼的。

哈士奇可能因為缺鈣而兩腳發(fā)軟現(xiàn)在每天喝葡萄糖酸鈣口服液每

4,狗狗鈣片一天吃多少鈣片 哈士奇 現(xiàn)在4個月

哈士奇缺鈣的時候,不少的主人都知道要給狗狗補鈣,但是給狗狗補鈣不是說補幾天就能補上的,需要一個漫長的過程,而且給狗狗補鈣是講究方法的,主人可以試試以下的方式給狗狗補鈣。1:可以喂補鈣產(chǎn)品當(dāng)哈士奇缺鈣的時候,主人給狗狗補鈣比較簡單又方便的方式就是買一些寵物營養(yǎng)補充劑,如汪力概之類的,而不是買人的補鈣產(chǎn)品給哈士奇吃,人的補鈣產(chǎn)品跟寵物補鈣產(chǎn)品還是有區(qū)別的,主人亂喂食的話可能達不到想要的目的。2:適當(dāng)給哈士奇食補給狗狗補鈣,主人除了可以給狗狗吃寵物補鈣產(chǎn)品之外,主人還可以在哈士奇日常的飲食中適當(dāng)?shù)慕o狗狗食補,所謂的食補就是通過給狗狗喂食一些鈣質(zhì)比較豐富的食物來起到補鈣的作用,如蝦皮或者是豆腐皮之類的,然后再給哈士奇吃一些果蔬,適當(dāng)?shù)难a充維生素,可以幫助鈣質(zhì)發(fā)揮作用。3:補鈣期間要沐日光浴主人給哈士奇補鈣期間,還要帶狗狗外出適當(dāng)?shù)臅駮裉?,因為給哈士奇補鈣的目的是讓狗狗身體充分的吸收鈣質(zhì),這樣才能達到主人給狗狗補鈣的目的,要是主人給哈士奇補鈣的時候,狗狗身體不吸收的話,那么主人在怎么努力的給哈士奇補鈣都是沒用的,所以補鈣期間帶哈士奇曬曬太陽也是很重要的。給哈士奇補鈣需要一個過程,主人要有一定的耐心,不能急于求成,不能為了給哈士奇補鈣然后大量的給狗狗吃補鈣產(chǎn)品,這樣容易給狗狗補鈣過度,給哈士奇補鈣過度也是有一定的危害的。

5,3到4個月的哈士奇每天要補充多少鈣才夠

3-4月的哈士奇正是長身體的階段,所以會比較需要補鈣,其實沒必要去買一些鈣片,除非他嚴重缺鈣,一般是不會的,燉點棒骨,就是里面有油的內(nèi)種大骨頭,清燉,意思是不要放醬油,把燉好的湯倒到狗狗吃的狗糧里就可以了,如果覺得這樣麻煩,可以試著給他吃皇家小奶糕,這款相對來說還是不錯的。希望可以幫助到你
看在哪里買了...在廣州大概就是400~700rmb 哈士奇就是1100~1800.. 物以稀為貴吧大概是...具體我也不知道.. 我養(yǎng)的就是哈士奇..哈士奇馴養(yǎng)性和適應(yīng)性都要比斑點狗好的哦~
說實在的 一個好的狗糧完全可以補充他的鈣質(zhì) 你覺得他缺鈣不如給他一個增加吸收的東西。鈣補的多了可能會有一些問題 。 而且補鈣最好就是兒童用的葡萄糖鈣 藍瓶的,那個吸收的才好

6,狗狗吃鈣片吃多少合適

不同品種和體型的狗狗在不同的年齡階段,補鈣的方法是不同的。但無論是何種體型的犬,在哺乳期都無需補鈣,因為它們可以從母乳中獲得大量的鈣質(zhì)。 在幼犬?dāng)嗄毯?,飼喂幼犬犬糧的迷你型犬和小型犬也無需補鈣,因為幼犬糧中都會含有適量的鈣質(zhì)。 但是大中型犬在此時就應(yīng)該注意適量補鈣了。因為狗狗的體型越大,生長速度...越快,對鈣質(zhì)的需求量也越大,一般幼犬糧中所含的鈣質(zhì)很難滿足它們生長的需要。如果您給狗狗飼喂的是自制的食物,那就更應(yīng)注意給它們及時補鈣。 另外如果您的狗狗長期吃動物肝臟或以肉類為主食,那么也應(yīng)該適量地補充鈣質(zhì)。因為這類食物中不但含鈣量很低,而且含有高濃度的維生素A,犬長期攝入高濃度的維生素A可抑制鈣的吸收。所以您應(yīng)該立即改掉長期喂肝的習(xí)慣,及 時為它補充鈣質(zhì)。 狗狗缺鈣會有什么危害? 幼犬如果鈣質(zhì)補充不足,可出現(xiàn)肋骨外翻,前肢腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)變形,小型犬容易出現(xiàn)“O”形腿,大中型犬會引起前肢嚴重變形。如果發(fā)現(xiàn)不及時,治療不得當(dāng)還可能引起永久性的趴爪或跛行。 另外,2~3月齡是幼犬椎間盤形成的重要時期,如果此時缺鈣,一些易患椎間盤疾病的品種(如:北京犬、西施犬、八哥犬、貴婦犬等)在成年后就會發(fā)作,造成終身痛苦。 在幼犬長到4—6月齡時,口腔內(nèi)的乳齒開始脫落,恒齒開始生長。如果此時缺鈣就會造成乳齒不脫落,恒齒生長緩慢,釉質(zhì)層薄,結(jié)構(gòu)不牢固,容易出現(xiàn)雙排牙或恒齒參差不齊的情況。這些狗狗在成年后易患口臭、牙齦炎等疾病,直接影響壽命。 狗狗進入成年期后,飼喂犬糧的狗狗就無需單獨補鈣了。因為在這個時期內(nèi)犬只的骨骼及其他器官的生長發(fā)育已基本停止,對鈣的需求量很小。如果是種公犬和懷孕哺乳期的母犬就仍需要補充大量的鈣質(zhì),因為精液、胚胎期的犬及乳汁都會導(dǎo)致鈣從體內(nèi)大量流失,如果不能及時得到補充,就會動用機體鈣庫中的鈣,造成骨質(zhì)疏松。 產(chǎn)后哺乳期的母犬會因血鈣濃度過低而引起急性產(chǎn)后缺鈣。其癥狀為四肢抽搐,全身僵直,體溫可升到40℃以上,甚至造成昏迷和死亡。 當(dāng)大型犬到8歲以后就進入了老年期,老年期的犬因為內(nèi)分泌等原因而造成鈣質(zhì)的攝入量減低,流失量增加。這時小型犬應(yīng)該飼喂老年犬糧,否則就應(yīng)該人為地為它們補充鈣質(zhì),同時保持一定的運動量。不然就會造成骨質(zhì)疏松,增高骨刺和骨折的發(fā)病率。 怎樣為狗狗補鈣呢? 為犬補鈣的方法和人沒有明顯的區(qū)別,一般來說人用的補鈣產(chǎn)品都同樣適用于犬。另外,鈣片,當(dāng)然,指的是寵物專用的鈣片~如果狗狗不愿意吃,可以買鈣粉,吃的時候撒在狗糧里就可以了~其實骨頭湯不是補鈣最好的選擇,因為骨頭湯里的鈣含量并不高,適合的是牛奶或剔除了魚刺的魚湯,效果不錯哦~食用一些奶制品和軟骨等食物,并減少肝臟等維生素A含量多的食品攝入,也有利于鈣質(zhì)的補充。 如果您的狗狗已經(jīng)出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,就要采取藥物治療了。 建議您選用價格不太高的碳酸鈣、乳酸鈣的同時注射維生素D3、口服維生素D2、維生素D3丸。 當(dāng)然,如果條件允許的話,也可以選用一些進口品牌的寵物用鈣,因為這些產(chǎn)品相比而言還是更為專業(yè)。 應(yīng)該給狗狗補多少鈣? 具體的補鈣量應(yīng)為多少,要視犬的品種、體型、年齡和缺鈣的情況而定,最好到動物醫(yī)院聽取專業(yè)獸醫(yī)師的建議了

7,小狗吃鈣片要吃多少呢

四個月開始就要補鈣了,補鈣的劑量根據(jù)小狗的體重來決定.你去買的時候,人家都會很仔細的告訴你的.
根據(jù)狗的體重而定,如果是小狗,最好每天都攝入小量,如果是大狗,就每隔一段時間就喂
半粒
一般出售的寵物鈣片上面都有用量說明的,最好服用寵物專用的該片。
因為哈士奇是中大型犬,這種狗狗的體型會在幾個月之內(nèi)發(fā)生非常大的變化,一般的狗糧和食物中的鈣是無法滿足它成長的需求的,所以在它的生長期,除了充足的運動量之外,補鈣也是非常需要的。但是這個量一定要掌握好,補多了會造成鈣的沉淀,容易患腎結(jié)石等疾病。一般補鈣或者藥品的說明書上推薦的用量都是比較大的,建議按照說明書的用量再減少一些即可。最易吸收的就是液體鈣,其次是粉狀的鈣,最后才是固體鈣,所以一般鈣片的吸收率是相當(dāng)?shù)偷?。我家金毛小時候吃的是粉狀的鈣(臺灣佑達公司的鈣胃能),每天鈣粉的用量大概比推薦的用量少三分之一,金毛現(xiàn)在兩歲了,關(guān)節(jié)這些都挺好的,腿非常有力,而且從五個多月就自己上下六樓了。還有就是需要食物中補充鈣,我經(jīng)常給它買牛子骨(就是牛身體內(nèi)的脆骨,巴掌大一片一片的,雪白的脆骨,吃了可補鈣了,而且又不傷胃),給你家小哈試試吧。

8,如何為哈士奇補鈣

補鈣很簡單直接曬干貨,日常的鈣片+維生素A和維生素D.A和D促進鈣的吸收我是一名獸醫(yī),不懂得可以加我好友,聯(lián)系方式在昵稱
哈士奇是否要補鈣,最好先做完身體檢查在決定。哈士奇的成長是需要大量的鈣營養(yǎng),但是補鈣太多或者補鈣太少,對小哈的身體都不好。哈士奇只有缺鈣才需要補鈣,而且是需要正確的補鈣:1、選擇好的狗糧,幼年狗狗要選用營養(yǎng)豐富的幼犬糧里面的配方是針對幼犬吸收消化的。成年犬的成分和幼犬不一樣所以當(dāng)您的狗狗超過10個月請更換成犬糧。到了老齡時候也要配合換成老年犬糧。2、可以購買犬專用鈣片,一般都會有說明是按照體重計算服用劑量的。幼犬不要食用骨頭來補鈣也不要喝牛奶。當(dāng)然一般說來,食物補鈣比藥物補鈣更安全,進食正常的食物,不會引起鈣過量。可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。3、多做運動多曬太陽可以幫助鈣質(zhì)吸收和利用讓狗狗擁有健美的身材。補鈣應(yīng)該采用更容易吸收的方式補鈣,比如把鈣粉加入湯中或摻在混合型食物中來食用。
... 叫他娘深呼吸.. 用力.. 就出來了..
哈士奇(詳情介紹) 雖然哈士奇被歸類為中型犬,但是我們可以看到它們的體型其實并不小。對于這種幼年時期生長速度較快的狗狗來說,鈣質(zhì)的補充是很有必要的。如果狗狗缺鈣那么會對它們產(chǎn)生很多影響,比如雙排牙、腿部畸形、長不大等等,所以對于如何為哈士奇補鈣是非常值得我們注意的。 我們并不需要每天都給哈士奇進行補鈣,只需要在它們成長的幾個重要階段及時補鈣就行了,比如幼犬時期,由于哈士奇的生長速度比較快,所以為了滿足它們自身的需求,就需要為其補鈣了。還有就是在它們換牙期間進行適當(dāng)?shù)难a鈣,防止雙排牙的情況。對于老年的哈士奇也需要為其進行適當(dāng)?shù)牟辉撟o理,雖然老年的哈士奇對于鈣質(zhì)的吸收已經(jīng)不高了,但是我們也不能忽略這個問題。 還有就是在平時的時候我們應(yīng)該多帶著它們出去散散步、曬曬太陽,這樣也能促進鈣質(zhì)的吸收,而且對于它們的身體也是很有好處的。 為哈士奇補鈣應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候進行,并不是說任何時候它們都需要補鈣,而且補充過多的鈣質(zhì)對于它們的身體同樣有著很嚴重的影響,過多的鈣質(zhì)會導(dǎo)致其他營養(yǎng)元素的吸收率降低,甚至還可能會引起心律不齊,所以我們一定要正確補鈣。
買一些鈣片 或者優(yōu)能鈣

9,怎樣給哈士奇正確的補鈣

在西伯利亞東北部的原始部落楚克奇族(Chukchi)人,用這種外型酷似狼的犬種作為最原始的交通工具來拉雪橇,并用這種狗獵取和飼養(yǎng)馴鹿,或者繁殖這種狗然后帶出他們居住的凍土地帶來換取溫飽。哈士奇性格多變有的極端膽小,有的極端暴力,進入大陸和家庭的哈士奇都已經(jīng)沒有了野性比較溫順,是一種流行于全球的寵物犬。過量補鈣 過量補鈣不僅是一種浪費,對哈士奇也會產(chǎn)生不良影響。短期內(nèi)口服過多的鈣,多余的鈣大多會通過糞便排出體外,主要是增加了哈士奇胃腸的負擔(dān),除個別哈士奇可能會發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外,一般不會發(fā)生更嚴重的反應(yīng)。 危害 造成長期的高鈣尿癥,增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機會; 導(dǎo)致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了哈士奇的大腦發(fā)育; 骨骼過早鈣化,骨骺提早閉合,長骨的發(fā)育受到影響,終末身高受到限制; 骨中鈣的成分過多,骨質(zhì)變脆,易發(fā)生骨折; 影響哈士奇的食欲,從而影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收; 腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵,并導(dǎo)致哈士奇免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀; 血鈣濃度過高,使鈣沉積在內(nèi)臟或組織,若在眼角膜周邊沉積將會影響視力,在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能,在血管壁沉積將加重血管硬化等。 注意事項 鈣的吸收最重要。吸收并不是完全按照人們的意愿:補多少,也吸收多少;補得越多,吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少,主要取決于哈士奇當(dāng)時的鈣營養(yǎng)狀況,受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。 維生素D能促進腸道對鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時,即使補再多的鈣,也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進舊骨的脫鈣作用。 食物補鈣最安全 。一般說來,食物補鈣比藥物補鈣更安全,進食正常的食物,不會引起鈣過量。
飼養(yǎng)哈士奇的家長們已經(jīng)很多了,當(dāng)家長們把哈士奇抱回家進行飼養(yǎng)的時候,家長們都是把哈士奇當(dāng)成了自家的孩子來照顧的,所以家長都不希望自家的孩子出現(xiàn)一點點的疾病,都希望自家的孩子健健康康的成長。想要讓哈士奇健康的成長,那么就要保證哈士奇的體內(nèi)有充足的鈣質(zhì),如果家長們想要給哈士奇補充鈣質(zhì)的話,下面派多格寵物為大家介紹一下。 奶中固然含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分,但是很多哈士奇的身體不能馬上適應(yīng)。不過,還是有很多方法來給哈士奇補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)的,不一定非要喂它喝奶。 過量補鈣不僅是一種浪費,對哈士奇來說也不是好事。如果哈士奇在短時間內(nèi)補充過多的鈣,多余的鈣大多會通過糞便排出體外。這樣便增加了哈士奇胃腸的負擔(dān),除個別哈士奇可能會發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外,一般不會發(fā)生更嚴重的反應(yīng)。 補鈣的方法: 1.寵物用品中有一種液體鈣,可以幫助哈士奇快速有效的補鈣。 2.將鈣片粉碎,與哈士奇的平時吃的食物混合在一起,這種方法是最穩(wěn)妥、安全的。 3.有效的補充鈣質(zhì)還需要適量的運動,促進鈣質(zhì)吸收。 哈士奇是非常帥氣的,所以家長一定要好好的照顧哈士奇,千萬不要讓哈士奇變得不健康,如果身體不健康了,那么外表就算非常帥氣也是沒有用的。給哈士奇補充鈣質(zhì)也是不可以盲目補充的,家長們一定要按照以上的方法來給哈士奇進行補鈣,相信哈士奇一定會茁壯成長。

10,給哈士奇補鈣需要注意什么

喂養(yǎng)得好的哈士奇,有了營養(yǎng)均衡的食物,小狗會長得肌肉飽滿,骨骼健康,皮毛光滑。蛋白質(zhì)可助生長發(fā)育,細胞組織的再生以及維持新陳代謝的不斷進行,必要的脂肪酸可使狗的皮毛富有光澤,碳水化合物可以增加狗食物的分量,并幫助腸的正常蠕動有了營養(yǎng)均衡的食物,小狗會長得肌肉飽滿,骨骼健康,皮毛光滑。喂食用具厚厚的陶瓷盆作為食盆一般不易被狗打破。如果給狗煮肉食,可以任用一種長柄有蓋的鍋,但是從衛(wèi)生學(xué)的角度看,最好把煮狗食的用具和你廚房中的其他廚具分開使用。當(dāng)然每餐之后務(wù)必要洗凈所有的碗和餐具,將剩馀的罐頭食品蓋上塑膠蓋存放妥當(dāng)。和人一樣,放在冰箱內(nèi)最多可存放三天,之后吃不完就應(yīng)丟掉,因為食物里面已經(jīng)產(chǎn)生了大量肉眼看不見的細菌。維生素和礦物質(zhì)定期主動補充維生素是必要的,你所養(yǎng)的狗應(yīng)該從營養(yǎng)均衡的食物中獲取所有需要的維生素和礦物質(zhì)。但是在有的時期,狗還需要特別補充一些維生素。比如在懷孕期,授乳期以及幼犬生長期,而在生病后的復(fù)原期也必須另加補充。不過,你必須在獸醫(yī)或?qū)<业闹笇?dǎo)下給予補充,因為補充太多和缺乏同樣會有害。狗也要補鈣人要補充維生素片狗一般較少缺乏維生素,不過味道好的維生素片如果味維C可以作為對狗的一種獎賞。骨粉消過毒的骨粉是鈣的一個好來源。但必須先請教獸醫(yī)或?qū)<也拍苁褂?,不同大小、年齡和品種的狗狗使用的劑量是不同的。
過量補鈣不僅是一種浪費,對狗狗也會產(chǎn)生不良影響。 短期內(nèi)口服過多的鈣,多余的鈣大多會通過糞便排出體外,主要是增加了狗狗胃腸的負擔(dān),除個別狗狗可能會發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外,一般不會發(fā)生更嚴重的反應(yīng)。 長期過多補鈣,可能會產(chǎn)生以下危害: .造成長期的高鈣尿癥,增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機會; .導(dǎo)致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了狗狗的大腦發(fā)育; .骨骼過早鈣化,骨骺提早閉合,長骨的發(fā)育受到影響,終末身高受到限制; .骨中鈣的成分過多,骨質(zhì)變脆,易發(fā)生骨折; .影響狗狗的食欲,從而影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收; .腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵,并導(dǎo)致狗狗免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀; .血鈣濃度過高,使鈣沉積在內(nèi)臟或組織,若在眼角膜周邊沉積將會影響視力,在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能,在血管壁沉積將加重血管硬化等。 怎樣判斷補鈣過量 判斷狗狗補鈣是否過量,目前主要根據(jù)喂養(yǎng)史中是否有肓目補鈣、重復(fù)補鈣和過量使用維生素d制劑的情況,這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結(jié)合骨骼x線檢查是否有骨齡提前,組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。 如何糾正鈣過量 一旦發(fā)現(xiàn)鈣過量,就應(yīng)該停止補鈣,或者及時調(diào)整補鈣的劑量。通常只要將補鈣劑量及維生素d劑量做恰當(dāng)調(diào)整,鈣過量的癥狀就會很快消失。但是,骨骼的鈣化一旦形成,往往沒有很好的辦法加以消除。避免再次過量補鈣和維生素d制劑,可能是延緩進一步鈣化最好的措施。 補鈣應(yīng)注意的兩個問題 1.鈣的吸收最重要。吸收并不是完全按照人們的意愿:補多少,也吸收多少;補得越多,吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少,主要取決于狗狗當(dāng)時的鈣營養(yǎng)狀況,受到寶寶體內(nèi)活化維生素d激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。 維生素d能促進腸道對鈣的吸收。當(dāng)維生素d缺乏時,即使補再多的鈣,也不能很好地吸收。維生素d還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進舊骨的脫鈣作用。 2.食物補鈣最安全 。一般說來,食物補鈣比藥物補鈣更安全,進食正常的食物,不會引起鈣過量。 除奶制品外,還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。 曬太陽和戶外運動有利于鈣的吸收和利用,是安全補鈣的方法之一。
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