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1，請問思維拓展訓練怎么入門呢
2，如何利用計算機網絡拓展自己的學習
3，拓展訓練有哪些項目
4，拓展訓練都有哪些經常做的項目

1，請問思維拓展訓練怎么入門呢

適合學生1.三年級，在校成績優異，曾經接觸過奧數，但未形成完整體系的學員，希望通過入門課程培養IQ，提升邏輯思維能力；2. 四年級，通過入門課程開始思維拓展訓練，為參加希望杯、迎春杯、華杯等杯賽奠定基礎。課程特點1. 數學和魔幻世界的探險之旅，成績與興趣同步提高；2. 零基礎，快入門，提前接觸小升初知識，為進名校、分班提前儲備；3. 為即將參加希望杯、迎春杯等各大國家級杯賽的學員系統梳理奧數知識，積累奪冠資本；課程目的1. 通過短時間入門訓練，學習奧數基本知識點、基本思維方式和基本技能、技巧；2. 通過趣味奧數學習，改變對數學枯燥無味的看法，使厭倦數學的學員“愛上奧數”；3. 與思維拓展精講、思維拓展專題突破課程相結合、成體系，鍛煉思維能力，培養優秀學員，為參加希望杯、迎春杯、華杯等杯賽取得證書增加籌碼。課程梗概《四年級數學思維拓展趣味入門》是四年級培優規劃的第一步。四年級培優計劃以培養優秀學員為目的，希望在學校名列前茅，永遠保持絕對優勢，或是通過閑暇時間培養邏輯思維、提升個人素質的學員適用本計劃。本系列通過讓學員接觸趣味奧數智力題，達到短時間內入門效果，提高學員數學學習與探索的興趣，了解基本奧數知識點和原理，對奧數形成初步認識，心理上不再懼怕奧數。運用簡單原理解釋生活中常見簡單數學問題，在日常學習中產生一定的心理優勢，相比同齡人有更好的發展。

我看重的就是孩子自己非常喜歡去學。據孩子講，他們每回上課就跟“玩”一樣。看著他在玩著又能得到很好的訓練，我覺得花多點錢也是值得的。

請問思維拓展訓練怎么入門呢

2，如何利用計算機網絡拓展自己的學習

一、利用網絡資源，創設美的情境，醞釀感情如何把枯燥無味的傳授知識變為主動有趣地獲取新知，充分體現學生的主體地位呢？利用計算機網絡資源豐富的優勢就能較好地解決該問題。教師可以在新課導入設計時，利用計算機網絡容量大、資源豐富的特點，引導學生以旅游者身份，假想和作者一起瀏覽桂林山水，親身感受桂林山水甲天下的美景。這樣，通過計算機網絡資源就真實地展現了桂林山水的美景，很好地烘托了課堂氣氛，把學生的知趣、情趣、學趣激發起來，對集中學生的注意力起到了很好的作用，使學生饒有興味地進入了課文。二、利用網絡資源，獨自品味桂林山水的特色美，入情于文學生從感官上整體把握桂林山水的特點后，教師讓學生利用網絡發表自己對桂林山水的整體印象，激發起學生的審美情趣。在此基礎上，再利用網絡資源從“精” 上下工夫，讓學生細細地分別品位桂林山和水的特色美。同時，教師和學生可通過點對點的操作來進行信息交流。個別學生在學習過程中如有問題可以在機上及時向教師提問，教師可單獨對其進行輔導，真正體現因材施教。個別學生如沒有按教學內容學習，教師還可以即刻鎖住鍵盤，以示提醒。這樣做既有利于教師的管理和指導，又提高了教學過程中師生雙方的協調和溝通，使學生更好地品味，更快地入情。三、利用網絡資源，集中品味桂林山和水的特色美，動情于文教學中，探知明理是培養學生認識社會能力的關鍵環節，也是培養學生適應社會能力的必要前提。教師應抓住教材的重點和難點，深入分析，引導學生思考、討論，得出結論，形成認識，提高認識社會、適應社會的能力。在教學中，教師可以挖掘教材潛在的內容，利用計算機模擬社會，創設情境，使學生如臨其鏡，如見其人，如聞其聲，從而使學生進入角色，喚起情感上的共鳴。在此基礎上，通過課文學習，獲取社會知識。因此，教師將教學內容按稍高于學生現有認識水平，加以選擇和處理，體現學習難度是十分必要的。因為這樣做可以啟發學生認知矛盾和探究的興趣，從而創設問題情境，激發設疑解惑的內驅力，使學習成為一種學生自主努力、自主探究獲得發展的充滿學趣的樂事。為此，教師可以組織學生集中品味桂林山和水的特色美。如：你是如何理解“奇峰羅列，姿態萬千”中的“奇”？除了文中所想象到的景物，你還想到它像什么？面對這么美的山、水你想說些什么呢？就這樣學生紛紛回答，課堂氣氛濃厚，觸發想象，讓學生不能不為桂林的山和水動情。四、利用網絡資源，景、文、情相融合，升華情感這節語文課，教師利用網絡資源引導學生從欣賞景色美到欣賞景色特色美，從熱愛桂林山水到熱愛祖國美好山河，是學習的興趣所在，也是學習的關鍵所在。

如何利用計算機網絡拓展自己的學習

3，拓展訓練有哪些項目

去上海西點體驗一次就知道了

攀巖，空中抓杠，畢業墻，穿越電網，信任背摔，排兵布陣，極速60秒，挑戰五分鐘等等

你想做高空的斷橋抓杠還是地面的電網。。。是個人挑戰背摔。。。還是團隊合作盲人建房

在二十一世紀的今天，是一個信息化充滿活力的年代。人和人的距離也因此越來越近。然而在公司里。我們拼命的工作人和人之間只是同事關系時間長了也就麻木了，關系也就只能在公司里了，這樣工作的效率大家都可想而知就在這種情況下拓展訓練也就成為每個公司老總所關注的焦點，當然我公司也不利外了啊，說實在的這次拓展訓練使我重新認識了我，使現在的我不再有顧慮，有很多的話要說——一路歡歌我們來到了訓練場地，隨機我們認識了像高高，大個子等幾位老師，要知道接下來的這幾天訓練都是由他們帶領我們完成訓練，這是一個很有趣味的活動，每人給自已起一個名子，忘記從前從而達到訓練的最佳效果，也分成了幾個組，好了一切準備好了。我們開始了正規的“訓練”了。信任背摔挑戰自我，感受如何建立對團隊隊員的信任以及這種信任給你帶來的個人突破。其實在一開始我是不想上去的啊。因為我有一點害怕，害怕我的動作還有其它的什么做的不規范，我的隊友們接不到我——可是后來我看到一個個隊友們上去，下來，心里也很急什么時候到我啊，我也參加進來了，和他們打成一片，到我了心里一點兒也不害怕了，因為我們都是一個整體，就像我為大家考慮一樣，大家也是在為我考慮，當我大聲喊到“我可以相信你們嗎？”他們也大聲的回答“我們永遠支持你：”我從心的感受到了他們給我的力量。我完成了這一訓練游戲。通過團隊的相互鼓勵，相互保護，體驗團隊成員之間相互信任、相互負責的團隊精神。我想這就是信任背摔所要達到的目的吧。一路同行你可相信的人，到這個項目時我完全不知所以然了，因為這個游戲是要兩個人完成的，一個盲人，和一個健全人共同完成的，經過一個雷區，一個釘子區，和一段簡易的獨木橋，最后是爬過一段電網，隊伍被分成了兩個大隊，我們被強行找了一個最佳搭擋，我充當著盲人的角色，在一開始我非常的擔心因為我和我背上的這個人以前根本沒有多說過話，我有點不敢完全相信他了啊，出發了，我小心的聽著他說的每一句話，向左向右，到釘區了，要知道這可是真正的釘子啊，心里特別的害怕，聽到有人說不要怕，聽我的，相信我咱們一定可以完成的，我心里一下子就踏實了，一步一步的往前走去，他的確也對我很負責任我到現在還能記得過獨木橋時他一會兒在前面說“再走一小步”一會兒又在后面叫一會兒又上來扶我，過電網的時候，我們沒有重做一次，因為我相信他，我一切都聽了他的，所以我們成功了，是啊！在社會生活中，有很多人跟你不熟悉，甚至是不認識，可是到了關鍵的時候你是應該相信他的，因為你別無選擇。雷區取水嘗試的心態決定命運。這個項目是要我們一個小組進行的一共十五個人，我一聽到這個規則時想到的是幾乎不可能完成，隊長開始了一次次的測試，我也在跟前輔助，一個個想法都被推翻了，我有點想放棄，但是隊長又想到我們可以借助樹啊，我一下了興奮起來，選出一個身材比較小的隊員然后從繩子上過去，最后他完成了，這次比較輕松，心里特別的高興，但是聽高高老師說我們不能借助樹，我們又開始了新的打算，這一次大家都特別的積極，因為我們已經贏過一次了，再一次我們想到了一起，用我們現有的人正好分成兩隊，一個人在中間，我們馬上去就開始了，果然我們成功了，勝利的掌聲再一次響起，這使我明白要想體現出你個人，就得先體現出你的團隊，要想體現出團隊就必須先讓他聚集起來，每人一個小想法加起來就是成功的寶典。另外個人是集體的一份子，因為每個人的存在，才組成了我們一個集體；集體是每個人組合的集中意志的體現，對待日益繁雜的當今社會，也只有依靠集體的綜合體現，才能保證每個人能力的完美發揮。盲人游戲一個人和人之間默契的考驗。在這個游戲中我們都成為了盲人，我們的任務是用三根不同長度的繩子建一所房子，我們都互相看不到，只是靠這兩天來的構通，來完成的，在一開始我們就正確分工，我能感覺到大家的存在和每個人的激情，我認真的完成著我的任務，大家也盡力的溝通著，我們只是在用默契說話，一會兒我們可以睜開眼睛了我看到了一所不是很好的房子，那是因為我們的房角出現一點兒問題，我們也很知足那是聽大個子說在一開始我們出現了很多問題，但是我們很快就解決了，這是其它的團隊里所少見的，我們自認為很好了。因為大家都能很好的得到對方的訊息。明白對方想要什么，我想這就是默契吧。孤島求生信任與有效的溝通，這個項目是一個很有趣的游戲，但是我們做的都不是很好，因為我們一開始都沒有領悟到這其中的意語，最后高老師給我們講了很多我才明白了。教練告訴我們，項目中的“盲人”，即代表公司中的“基層員工”，“啞巴”則是“中層人員”，“正常人”就是“高管”，整個“營救”過程，就是高層、中層、和基層的“team work”。盲人需要知道未來的“可能”，需要“引導”才能達到彼岸，盲人是“看不到”的，需要“正常人”的指引和幫助；“啞巴”雖然不能“開口說話”，但看得見，聽得到，可以用“肢體語言”和“正常人”溝通，幫助協調整個“營救”工作；“正常人”需要調動一切資源，協調所有關系，想盡一切辦法去帶領“盲人”和“啞巴”共同完成任務達到最終目的。教練告訴我們之前其他團隊所做的訓練中曾經發生過的極端的例子：有的“盲人”無論如何都不愿意接受“正常人”的幫助，不肯聽“正常人”的話把手里的乒乓球投向自己看不到的“目標”，甚至有個團隊訓練中的“正常人”跪到“盲人”面前，讓盲人扔出乒乓球，協作完成營救，但“盲人”仍舊執意不肯。我覺得在這一點上，存在兩方面的因素：1、盲人對常人的不信任；2、常人沒有進行有效溝通。說起信任和有效溝通。信任從何而來？從了解。很多人認為信任是兩方面的，這沒錯，但我認為信任首先是從單方面開始的。首先是一方因為對另一方行為處事的了解，開始在心中產生在某種情況下的信任，即當在做xx事情的時候，能夠信任這個人。因此我們能夠聽到有人說：在這件事情上我信任他。或者：雖然我很信任他，但是在這件事情上，我不太信任他。所以當一個人能夠得到另一個人的完全的、無條件地信任，是尤其可貴的。我想這次訓練無論對誰都有一個很好的感想，這就是我的感想。在當今，充滿競爭、知識和技能的社會，我們自身需要頑強的意志和團隊的力量才能真正的擁抱社會，擁抱快樂！要知道“一花獨放不是春，百花齊放春滿園！

拓展訓練有哪些項目

4，拓展訓練都有哪些經常做的項目

主要有以下項目1、雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物。2 、無敵風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。3、信任背摔4、空中斷橋項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。5 、孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。6、有軌電車項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。7、鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。8、時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。9、畢業墻（求生墻）項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。10、生死電網項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。11、無軌電車項目介紹：一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞，據傳說里面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。12 、搶渡硫酸河項目介紹：參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊。13 、驛站傳書全體隊員排成一列，不得發出任何聲音，將數字信息盡快從最后一人傳遞至第一人14 、挑戰五分鐘項目內容：拓展訓練項目挑戰五分鐘規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目，分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目，要求整體完成時間要在5分鐘之內！通過每個項目的錘煉，找到團隊目標最佳完成方法。15、真人cs項目介紹：真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十年時間，受到真人CS發燒又追捧，現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內是唯一合法并可以普及的wargame運動。擴展資料：一、拓展訓練的價值良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源于二戰期間的海上生存訓練，戰后逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。二、拓展人的價值觀1、積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶。2、以開放的心態，應對變化，積極進取。3、人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。4、獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。5、成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。參考資料：搜狗百科-拓展訓練

一、八大項目：背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網、求生、盲陣、結伴。二、高空項目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手。三、場地項目：帝國戰車、生死時速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良。四、情景項目：呼吸的力量、極速過山車、一統天下。擴展資料：一、拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。二、拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。三、拓展訓練起源于第二次世界大戰，第二次世界大戰以后，在英國出現了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。四、1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發展。五、拓展訓練培訓在剛開始的很長一段時間里，拓展培訓機構和拓展培訓師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓做到效果最佳，市場認知度最高，樹立了很強的拓展培訓師價值觀。參考資料：拓展訓練---百度百科

拓展訓練經常做的項目如下：1、無敵風火輪游戲簡介：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。2、信任背摔游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。游戲人數：12－16人場地要求：高臺最宜道具要求：束手繩背摔臺游戲時間：30分鐘左右活動目的：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。3、齊眉棍游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。游戲人數：10-15人場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。4、盲人方陣游戲簡介：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。5、解手鏈游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。游戲人數：8－12人/組場地要求：開闊的場地一塊游戲時間：15分鐘左右活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。擴展資料：拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。訓練項目NO.1 雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。NO.2 無敵風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。NO.3 信任背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。項目目的：信任環境的營造、建立換位思考的意識、通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任。NO.4 空中斷橋項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。項目目的：成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣NO.5 孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。項目目的：團隊結構與溝通協作團隊的動態管理有效溝通與協作新角度管理的詮釋NO.6 有軌電車項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。NO.7 鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。NO.8 時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。NO.9 畢業墻（求生墻）項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。項目目的：自我管理與定位、有甘為人梯的精神團隊的協作與激勵共建高效團隊NO.10 生死電網項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系；個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。NO.11 無軌電車項目介紹：一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞，據傳說里面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。培訓目標：·有效有序的溝通對團隊的重要學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式交流團隊分工配合的重要，如何做到步調一致參考資料：搜狗百科-拓展訓練

通常有這么幾類：高空拓展、場地拓展器、水上拓展器、攀巖拓展、青少年拓展等等。如高空拓展具體項目有高空斷橋這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越。高空獨木橋學員依次攀上約8米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路，雖然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。高空相依兩根鋼纜固定在9米高的拓展訓練架上，所有隊員兩人一組，在穿好安全裝備的情況下，在規定時間內，兩兩相扶，沿著鋼纜行走，直至本小組所有隊員順利通過。天梯合作中最重要的主動伸出你手，學會與他人合作。合作中盡快找到他人和自己的所長，并使其作用于團體會共同登峰后的喜悅。天使之手兩名隊員相鄰的兩只手交握，另一只手交替拉住高空中的繩子，再彼此的協作下從鋼絲繩的一頭走到另一頭。擴展資料拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。拓展訓練通常都是針對團隊合作進行的項目比較多，考察團隊的協作、默契、信任、紀律。

拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。一，拓展訓練經常做的八大項目：背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網、求生、盲陣、結伴二，體驗式新項目：1，高空項目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手。2，場地項目：帝國戰車、生死時速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良。3，情景項目：呼吸的力量、極速過山車、一統天下。擴展資料：訓練特點：1，投入為先：要求學員全情投入才能獲得最大價值。2，挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。3，熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。4，高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。5，自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。參考資料：搜狗百科-拓展訓練（戶外培訓）