4、趁熱撒入幾滴白酒,拌勻,樣花生米便會更加的香脆,出鍋后再放鹽,讓鹽分裹在花生米上,少量鹽就可以很入味了花生米怎么做好吃,炒花生米,4、趁熱撒入幾滴白酒,拌勻,樣花生米便會更加的香脆,出鍋后再放鹽,讓鹽分裹在花生米上,少量鹽就可以很入味了花生米怎么做好吃,炒花生米,花生怎么煮好吃,用啤酒煮。
炒花生米。用料,花生米一盤,鹽適量,白酒適量。炒花生米1、最好選顆粒都差不多大小的,這樣受熱均勻,成熟時間都一樣。2、豬油放入鍋中,不等全部都融化就將花生米倒進去,中小火翻炒,整個過程要不停翻炒,讓花生米均勻受熱,如果用掂鍋的方式會更好。3、待到花生米表面顏色變深,翻炒的時候發出清脆的聲音,就可以出鍋啦。4、趁熱撒入幾滴白酒,拌勻,樣花生米便會更加的香脆,出鍋后再放鹽,讓鹽分裹在花生米上,少量鹽就可以很入味了
用啤酒煮。首先,洗好花生,再鍋中放油再把辛香料放入鍋中爆炒,兩分鐘后加入姜蔥片,加水用大火煮開,最后下花生和啤酒,中火煮15分鐘就可以了。這樣煮出來的花生非常的入味,而且好吃。花生的營養價值:1、花生中的脂肪對心臟健康很有益花生中含有的脂肪對人的健康很有益,其中含有的的單脂肪酸和多不飽和脂肪對心臟健康有益。2、花生美味又能減少攝入的熱量花生又是一種美食。能夠炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各種糖果、糕點等,水煮花生,炒花生米,能夠直接當零食來吃。3、抗衰老能力強剛剛提到了白藜蘆醇,這是一種生物性很強的天然多酚類物質,也是腫瘤疾病的化學預防劑。它除了能降低血小板聚集,保護心臟之外,還被美國人艾爾·敏德爾編輯《抗衰老圣典》收錄為“100中最熱門有效的抗衰老物質”之一,有很強的對抗衰老的能力
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