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1，清火的水果有哪些

西瓜、梨：甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖：甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃：能生津止渴，祛風(fēng)熱，利尿。蘋果：能生津止渴。葡萄：清血熱，利尿。清除體內(nèi)的垃圾。菠蘿：能清暑熱，利尿。柿子：能清熱生津，潤肺止渴。琵琶：清肺止咳。李子：能清肝火，利尿生津。櫻桃：天然藥食，櫻桃的果肉能除毒素，還有通便作用。草莓：熱量不高，含維生素C，清潔腸胃道，但腸胃功能不好和對(duì)阿司匹林過敏的人不宜食用

清火的水果：西瓜、梨　甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。　　橄欖　甘酸平和，清熱利咽，解毒。　　楊桃　能生津止喝，祛風(fēng)熱，利尿。　　蘋果　能生津止渴。　　葡萄　清血熱，利尿。　　菠蘿　能清暑熱，利尿。　　柿子　能清熱生津，潤肺止渴。　　枇杷　清肺止咳。　李子　能清肝火，利尿生津就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品

清火的水果有哪些

2，有那些水果可以去火的

西瓜、梨甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃能生津止喝，祛風(fēng)熱，利尿。蘋果能生津止渴。葡萄清血熱，利尿。菠蘿能清暑熱，利尿。柿子能清熱生津，潤肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生西瓜，果中之王以下是送給你的，可以引起上火的水果榴蓮特性：榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對(duì)立的功效，果肉內(nèi)含火氣，稍吃過量就會(huì)流鼻血。最佳吃法： 1.避免吃榴蓮上火的辦法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之稱，特點(diǎn)是清熱去火，泰國人在吃榴蓮后常有吃些山竹的習(xí)慣。 2.將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。菠蘿特性：菠蘿含有甙類、菠蘿蛋白酶和5-羥色胺三種有害物質(zhì)。甙類對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后，口腔會(huì)覺得發(fā)癢。有的人對(duì)菠蘿蛋白酶有過敏反應(yīng)，吃后15分鐘到1小時(shí)發(fā)病，會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)絞痛、惡心、嘔吐、皮膚潮紅發(fā)癢、蕁麻疹、頭痛等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。最佳吃法：把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然后再用涼開水浸洗去咸味，或者放在開水里煮一下再吃。荔枝特性：荔枝為溫?zé)釋傩缘乃依笾Φ臒崃考疤鸲容^高，吃多了會(huì)發(fā)熱和上火。因此，身體為過熱體質(zhì)的人和兒童不能吃太多，睡眠質(zhì)量差的人晚上亦要少吃。最佳吃法： 1.吃荔枝時(shí)，先喝小半碗淡鹽水，剩下的留在吃完荔枝后喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸淡鹽水吃。 2.吃完荔枝后，把荔枝殼收集起來煎水喝，能起到降火的功效。

雪蓮果

柚子！

柚子、梨子

山竹，最寒

口味比較清淡的水果一般都去火比如梨、火龍果、李等等

有那些水果可以去火的

3，可以去火的水果有哪些

苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、甘藍(lán)菜、花椰菜、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等另外： ⊙牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。 ⊙大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。 ⊙西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

梨

梨，西瓜

水份大，的都可以例如梨、桃、西瓜等

番茄切片盛盤，在上面灑白砂糖，要精幼的那種，然后用保鮮紙包好放冰箱，1小時(shí)后服用。敗火，也很好吃的。柚子不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果. 柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。

我每每上火吃兩個(gè)橘子，一個(gè)香蕉，每天都吃，就好了，要不你試試

可以去火的水果有哪些