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1，太乙拳究竟是誰創(chuàng)建的
2，如何學(xué)到太乙拳
3，太乙五行拳介紹
4，什么是叫做太乙五行拳

1，太乙拳究竟是誰創(chuàng)建的

武當(dāng)山道士為健身與自衛(wèi)集體創(chuàng)建。并托名張3豐創(chuàng)建。借以提高它影響力。

道家先輩，武當(dāng)張3豐也是繼承者而已。

張3豐創(chuàng)建的

太乙拳究竟是誰創(chuàng)建的

2，如何學(xué)到太乙拳

這個的確是既能實(shí)戰(zhàn)，也能養(yǎng)身。不過武當(dāng)?shù)奈湫g(shù)在現(xiàn)在看來主要以養(yǎng)身為主。所以不會實(shí)戰(zhàn)也就被忽略了。其實(shí)你可以從別的武術(shù)先學(xué)起，等到真正掌握了以后，再去看。雖然不能全盤領(lǐng)悟，至少也能夠從套路中看懂一部分實(shí)戰(zhàn)的東西。

太乙拳是河南省省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，目前太乙拳有傳習(xí)所，在河南省鄭州市管城區(qū)商城東路10號，即商城路與東明路交叉口向東一百米路北，太乙拳傳人張勛華老師就在傳習(xí)所內(nèi)傳授太乙拳。

如何學(xué)到太乙拳

3，太乙五行拳介紹

武當(dāng)太乙五行拳原名“五行擒撲二十三式”。是近年最先發(fā)現(xiàn)的一套正宗武當(dāng)拳術(shù)。太乙五行拳以五行生克之理為依據(jù), 以養(yǎng)氣健身、制敵自衛(wèi)為旨?xì)w,講究尚意不尚力,貴化勁而不硬抗,辨位于分寸毫厘,制敵于擒撲封閉,動靜自如,心息相依,水流云繞,莫測端倪。太乙五行拳特點(diǎn)是:拳勢柔和綿軟,多纏繞動作,樁式穩(wěn)沉,腰隨胯轉(zhuǎn),兩手環(huán)抱,腳走弧線,演練如蛇之行,運(yùn)行似蠶作螢,架勢緊湊,方丈之地即可演練,以練架式為主,結(jié)合站樁,纏繞等基本功鍛煉。“抓筋拿脈”說的就是此拳。你可以看這個頁面有詳細(xì)介紹 http://www.wudangquan.net/taiyiwuxingquan.html 上面有這個拳法的介紹和聯(lián)系方法.有幾張動態(tài)圖片.... 最近央視武林大會太乙五行拳的視頻上面也有鏈接.. 地址是你可以看看http://www.wudangquan.net/bbs/Thread.asp?tid=252

太乙五行拳介紹

4，什么是叫做太乙五行拳

一、源流　　《武當(dāng)太乙五行拳》（原名全稱為武當(dāng)太乙五行擒撲二十三式），系武當(dāng)武術(shù)的主要拳種之一。此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年間（1488—1504）），由武當(dāng)山道教龍門第八代宗師張守性，根據(jù)武當(dāng)?shù)な繌埲S《太極十三式》，并上溯漢末名醫(yī)華陀《五禽戲》，及道門流派中吐納、導(dǎo)引、技技等融煉而成。　　二、功理　　中國古代先哲們從物質(zhì)世界中抽象出水、火、木、金、土五種性能不同的物質(zhì)，作為構(gòu)成萬物的元素，稱為“五行”。進(jìn)而，以五行相生相克的關(guān)系，來說明事物間相互依存和相互制約的規(guī)律。　　太乙者，元?dú)庖病Ｈ酥悦珣{其真氣聚體。武當(dāng)武術(shù)前輩們，正是以傳統(tǒng)文化理論為基礎(chǔ)。以陰陽、五行、八卦、九宮之類的理念，以五行結(jié)合拳式、結(jié)合人體以解說其拳理和鍛煉法則。　　其一，以五行的形態(tài)、性能、方位為基準(zhǔn)，將基本拳式組成五行系統(tǒng)，作為拳種各拳式的基本元素：如人體的前、后、左、右、中五個方位，將“進(jìn)步、退步、左顧、右盼、中定”為五行。太乙五行拳從動作編排和動作路線上，緊扣五行之理，井井有序的穿行于九宮中。　　其二，以五行結(jié)合人體。常用的有以五行配五臟，內(nèi)外五行相互聯(lián)系，又與技擊聯(lián)系。“內(nèi)五行要合，外五行要順”。“心息相依，任其自然”，依其五行相生相克之?dāng)?shù)，調(diào)節(jié)陰陽平衡。正是人有陰陽，成于五行，以道理為指導(dǎo)，以養(yǎng)身為宗旨，以技擊為末學(xué)。體現(xiàn)了道家“天人合一”的觀點(diǎn)，意在追求自然，返樸歸真。“以靜為基，以柔為形”，養(yǎng)生與技擊的有機(jī)結(jié)合就是太乙五行拳的基本指導(dǎo)思想。　　其三，以五行相生相克的原理規(guī)范拳術(shù)。太乙五行拳碾轉(zhuǎn)繞環(huán)，環(huán)顧八方，分陰陽定五行，踩八卦，穿九宮，“使氣力之所到，架勢即隨之；架勢之所至，而氣力即注之”。一招一勢陰陽相滲，在八卦陣中千變?nèi)f化，在太極圈和四方四隅變化，形成九宮穿游的格局；手是環(huán)抱式，腳走括弧式，腰隨胯轉(zhuǎn)，肩胯相對，旋胯擰膀，在方丈之地行云流水，勁勢無窮，暢流不息，而元?dú)獍慈梭w五行（循環(huán)）遍布之意，使內(nèi)氣流暢和聚集，有助于內(nèi)功的形成。這種內(nèi)外合一，天人合一的提煉和升華。此乃一曰養(yǎng)身健體，二曰御敵防身，是修煉之宗旨。