兒童近視怎么辦，孩子眼睛有點(diǎn)近視怎么辦

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-01 15:47:07 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，孩子眼睛有點(diǎn)近視怎么辦

建議不要讓孩子經(jīng)常性的看電視玩電腦，孩子的眼睛睜處于發(fā)育階段，如果不好好保護(hù)孩子的眼睛近視的度數(shù)就會(huì)繼續(xù)加深，提請(qǐng)您在孩子眼睛發(fā)育的階段呀要及時(shí)的給孩子的眼睛補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)，及早的阻止孩子近視眼的發(fā)生，希望可以幫助到您。

孩子眼睛有點(diǎn)近視怎么辦

2，孩子近視了該咋辦

首先看看你們家族有沒(méi)有近視的例子，去醫(yī)院檢查檢查，看是不是遺傳性的近視．如果不是遺傳性的近視，那問(wèn)題很好解決的．可以采取下列方法： 1，讓孩子少看電視．看電視一定好注意坐的姿態(tài)和與電視之間的距離． 2，減少孩子玩電腦的次數(shù)和時(shí)間． 3，晚上睡覺(jué)前不要讓孩子閱讀課外書(shū)籍和課本． 4，從現(xiàn)在開(kāi)始，經(jīng)常帶著孩子進(jìn)行郊外旅游，讓他經(jīng)常在綠色的環(huán)境中望遠(yuǎn)，例如登山，劃船等． 5，讓孩子多做一些上肢運(yùn)動(dòng)的游戲和體育鍛煉，例如乒乓球，羽毛球等． 6，注意孩子的休息時(shí)間． 7，增加維生素C的食用量，可以不吃藥，多吃新鮮的生西紅柿等就行． 8，上述步驟一開(kāi)始如果你能堅(jiān)持和孩子一起完成，等孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，堅(jiān)持這樣去做，也許會(huì)幫你解決孩子近視的問(wèn)題的．

孩子近視了該咋辦

3，孩子近視怎么辦

怎么有效預(yù)防小兒近視近視眼是兒童常見(jiàn)的眼病,近年來(lái)近視眼的發(fā)病率一直居高不下,因而它的預(yù)防越來(lái)越顯得重要。從孩子4歲起家長(zhǎng)就要定期給孩子查視力,注意孩子視力是否正常,有無(wú)近視、斜視、弱視,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)診治。同時(shí)家長(zhǎng)要教育孩子做到以下幾點(diǎn): 1、成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止眼睛感染活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn),他們對(duì)外界事物總是充滿好奇,因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí),馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲(chóng) 等落入,應(yīng)馬上閉眼,并求助大人,將上眼皮翻開(kāi),然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂(lè)園游玩,要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天,光線過(guò)于強(qiáng)烈,要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷,在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。 2、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)字、看書(shū),要有良好的環(huán)境,并注意培養(yǎng)孩子正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。 (1) 要有充足的光線。光線要從左上方射來(lái),這樣就不會(huì)有暗影。 (2) 要姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作,上半身要直,頭不要歪,也不要過(guò)度前傾,更不要伏在桌子上。眼與書(shū)本要保持33厘米(1尺)左右距離。 (3) 要根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅,這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì),使眼睛與書(shū)本距離達(dá)到正確要求。 (4) 防止眼肌疲勞,學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng),看書(shū)40分鐘后要休息10分鐘,看看遠(yuǎn)處物體,做做眼保健操。 (5) 兒童書(shū)寫(xiě)用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。 (6) 看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離,每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。 3、注意營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣父母在注意孩子全身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng),五谷雜糧、葷素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄　Ｆ綍r(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝,少吃辛辣油膩食品,有助于眼睛的保護(hù)。專(zhuān)家提出,進(jìn)食過(guò)多的甜食易患近視眼,因此適當(dāng)控制甜食的攝入量,有利預(yù)防近視。 4、不要急于給孩子配帶眼鏡父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí),不要急于給孩子配帶眼鏡,要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。兒童因不適當(dāng)讀書(shū)、寫(xiě)字或照明不足等因素,使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),變凸的晶狀體不易松弛,這時(shí),遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi),經(jīng)過(guò)變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后,其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上,而落在視網(wǎng)膜前面,看東西模糊不清,醫(yī)學(xué)上叫假性近視。假性近視,眼球前后徑并沒(méi)有加長(zhǎng),眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化,僅僅是生理機(jī)能的改變,所以,一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過(guò)及時(shí)治療和注意保護(hù),使睫狀肌放松,視力可以恢復(fù)正常。如在假性近視階段不引起重視,繼續(xù)發(fā)展下去,眼球的前后軸變長(zhǎng),這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,即成為真性近視,就必須用配戴眼鏡來(lái)矯治。兒童得了假性近視怎么辦?除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外,還可以通過(guò)一些支持療法與刺激療法進(jìn)行矯治。通常有以下幾種方法: (1)眺望法:即每用眼一段時(shí)間后,盡量往遠(yuǎn)處看,望綠色樹(shù)木更好。每日2次,每次15分鐘。 (2)霧法:每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次,每次戴鏡望遠(yuǎn)15～30分鐘,連續(xù)10次為一個(gè)療程,可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。 (3)保健操:每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操,以達(dá)到使眼睛充分得到休息,松弛調(diào)節(jié),消除眼睛疲勞的作用。

孩子眼睛近視的話，一定要多多注重保護(hù)。1、保護(hù)視力的關(guān)鍵就是及時(shí)緩解眼疲勞，休息眼睛。可以讓孩子少玩一點(diǎn)電子產(chǎn)品，或者要多多有間隔的休息。另外光線也很重要，家里比周?chē)h(huán)境的光線越亮，眼睛就越容易累。所以要注意調(diào)整房間的光線，緩解眼睛的壓力。2、多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今的孩子在室內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，接觸自然光較少，導(dǎo)致近視的危險(xiǎn)比長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)帶來(lái)的危險(xiǎn)更大。因此，堅(jiān)持帶孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，接受戶(hù)外光照，有利于孩子的近視預(yù)防。

近視是一種不可逆的過(guò)程，只能控制，不能治愈，建議到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院或者是配鏡中心配鏡矯正，目前OK鏡可以有效預(yù)防兒童近視度數(shù)加深，又可以有效矯正近視，可以考慮佩戴角膜（俗稱(chēng)OK鏡）塑形鏡來(lái)治療小孩近視，青少年防控近視的首選。等成年后可以考慮做激光近視眼手術(shù)來(lái)治療。

研究表明，讓孩子在戶(hù)外玩幾個(gè)小時(shí)可以幫助預(yù)防或延緩兒童近視的發(fā)作。所以可以經(jīng)常鼓勵(lì)孩子們讓他們多出去走走玩玩，因?yàn)檫@有助于預(yù)防或延緩兒童近視的發(fā)生。多讓孩子在戶(hù)外玩耍也會(huì)減少孩子晚年患高度近視的風(fēng)險(xiǎn)。成人高度近視可導(dǎo)致病理性近視，其中眼球伸長(zhǎng)以及其他病癥，如近視性黃斑變性，白內(nèi)障和青光眼，所有這些都會(huì)導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明。戶(hù)外玩耍能夠預(yù)防兒童近視的原因?yàn)?a href="/tag/574651.html" target="_blank" class="infotextkey">什么多讓孩子多出去戶(hù)外可以預(yù)防近視？因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)陽(yáng)光可以避免近視，戶(hù)外游戲延遲了近視的發(fā)作，有助于防止或延緩兒童近視的發(fā)生。明亮的室外光通過(guò)刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的釋放來(lái)阻止近視，從而防止眼睛伸長(zhǎng)。在晴朗的陽(yáng)光底下，室外光線水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線充足的房間。有研究人員為了探索外界陽(yáng)光對(duì)孩子視力的影響還開(kāi)發(fā)了一個(gè)陽(yáng)光從四面八方流入的玻璃教室，研究表明了確實(shí)戶(hù)外的光線可以影響孩子的視力。防曬對(duì)于預(yù)防近視仍然很重要因此，可以建議兒童，包括那些已經(jīng)患有近視的兒童，每天在戶(hù)外度過(guò)一段時(shí)間。但要帶防曬霜，寬邊帽和環(huán)繞式太陽(yáng)鏡，以及飲用水，用來(lái)保護(hù)兒童的皮膚。其實(shí)最好是早上或晚上出去，因?yàn)檫@段時(shí)間外面不會(huì)太熱。近視和高度近視的進(jìn)展率研究發(fā)現(xiàn)，年齡在11至18歲的參與者中有69.1％患有近視，12.6％患有高度近視。研究還發(fā)現(xiàn)，預(yù)測(cè)孩子是否會(huì)出現(xiàn)高度近視的最佳方法是看孩子們第一次出現(xiàn)近視的時(shí)間。孩子越早發(fā)展近視，他們?cè)谕砟昃驮接锌赡芑忌细叨冉暎驗(yàn)檫@會(huì)給近視帶來(lái)有更多的時(shí)間進(jìn)展，直到大約20到25歲的時(shí)候，才會(huì)相對(duì)穩(wěn)定些。近視兒童的眼部護(hù)理對(duì)近視兒童的一些建議：可以咨詢(xún)眼保健專(zhuān)業(yè)人員，以便監(jiān)控他們的進(jìn)展率并考慮治療。應(yīng)該合理安排孩子在閱讀和寫(xiě)作，使用計(jì)算機(jī)或玩掌上游戲手機(jī)的使用時(shí)間，并且合理安排休息。對(duì)于有些在幼年時(shí)期就開(kāi)始近視的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)滴眼藥水來(lái)減緩近視的發(fā)展。隨著孩子的成長(zhǎng)，近視的進(jìn)展速度會(huì)慢一些，治療可能會(huì)包括特殊的日常一次性隱形眼鏡。在過(guò)去的20年里，生活在亞洲城市地區(qū)的年輕人近視的比率已經(jīng)上升到非常高的水平。大約82％的年輕男性患有近視，其中15％患有高度近視。相比之下，40-80歲年齡組的近視率為26-36％，高度近視率為3-4％。所以近視對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)更加容易發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)如今很多兒童在平均八歲的時(shí)候就患有近視，這種情況會(huì)影響孩子今后的生活，雖然學(xué)習(xí)很重要但是孩子的健康也很重要，小編希望家長(zhǎng)們?cè)谧⒅睾⒆訉W(xué)習(xí)的同時(shí)還應(yīng)該多讓孩子出去走走玩耍玩耍。只有健康快樂(lè)才能讓孩子茁壯成長(zhǎng)。

孩子近視怎么辦