于是我收集了一些食療方法步驟/方法:蔥湯:用蔥10克，黑豆兩個，然后用500毫升水,可解表散寒,能夠撤離風寒呵呵韋建中,本品能祛風散寒，解表,功效:對風寒有很好的分散作用，非常適合風寒感冒的患者,功效:可祛除風寒并促進風寒感冒患者快速康復，遠離疾病,我經常感染風寒。
我經常感染風寒。朋友推薦我去看中醫。有個中醫告訴我一些方法，包括洗桑拿，用熱水泡點酒洗腳，或者蓋兩床被子，喝生姜糖漿，姜粥等。于是我收集了一些食療方法步驟/方法:蔥湯:用蔥10克，黑豆兩個，然后用500毫升水。先把黑豆煮3分鐘，然后放蔥，就可以出鍋了。可解表散寒。趁熱喝了，再蓋被子去出汗。姜絲蘿卜湯:姜25g，蘿卜50g。生姜切絲，蘿卜切薄片，放入鍋中加水煮沸15分鐘，加入紅糖煮2分鐘。本品能祛風散寒，解表。趁熱煮開，每天喝一次。姜飲:生姜10g，紅糖15g。姜切絲，沖泡5分鐘左右，加入紅糖。能夠撤離風寒呵呵韋建中。每天用熱水喝一次就好了。喝完之后，蓋好被子，出出汗。
2、 風寒 感冒的 食療有哪些 食療如何遠離 感冒困擾第一種:生姜紅糖茶材料:生姜和紅糖做法:將兩種材料準備好，用開水沖泡，然后代茶飲用。功效:對風寒有很好的分散作用，非常適合風寒 感冒的患者，第二:蔥白粥材料:蔥、姜、糯米、醋做法:姜搗碎，糯米洗凈，放入鍋中煮粥；等到粥煮好了，加入姜末、蔥白、米醋，攪拌均勻后服用。功效:可祛除風寒并促進風寒 感冒患者快速康復，遠離疾病，健康人服用后也能增強身體抵抗力。
